26 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulim ir pankūku kaudzes lielums

Katru Nedēļu
26. nedēļa

Biedējošā mammīte

Laipni lūdzam Scary Mommy’sgrūtniecība nedēļu pēc nedēļasvadīt! Mēs esam šeit, lai sniegtu jums visu informāciju par to, kas gaidāms, kad gaidāt: vai tā būtu nedēļu pēc nedēļassimptomi, jūsu mazuļa attīstība, jūsu mainot ķermeni vai ultraskaņas un tikšanās. Šeit ir viss, kas jums jāzina par 26. nedēļu.

Jūsu ķermenis 26. nedēļā grūtniece

Grūtniecības smadzenes ir reālas

Jūs varētu pamanīt, ka esat vēl aizmāršīgāks nekā parasti; to sauc par grūtniecības smadzenēm. Laipni lūdzam vienā no visnepatīkamākajām kaitinošajām lietām par būt kopā ar bērnu. Vārdi izvairās no tevis, preces pazūd, un tev ir slēpjas aizdomas, ka dienas gaitā tu kļūsti stulbāks. Protams, jūs daudz domājat, gatavojoties mazulim, lai viņš varētu debitēt, taču jūs, iespējams, piedzīvojat arī hormonu svārstības. Neuztraucieties, grūtniecības smadzenes drīz tiks aizstātas ar mammas smadzenēm, un jūs nekad vairs nejutīsities gudri!



es gribu kakāt uz vīra

Braxton Hicks kontrakcijas

Brekstons Hiksskontrakcijas varētu būt arī pamanāmākas. Kamēr kontrakcijas nav smagas vai konsekventas, jums, iespējams, viss ir kārtībā. Ja jums rodas sāpes vai pamanāt, ka kontrakcijas neapstājas, zvaniet uzārsts - tuvarētu būt priekšlaicīgas dzemdības.

Svara pieaugums

Tagad svars būs aptuveni viena mārciņa nedēļā. Pēdējo nedēļu laikā jūs, iespējams, pamanījāt, ka jūsu vēdera poga lēnām spiež uz āru. Līdz 26. nedēļai, visticamāk, jūs esat sportists. Galu galā jūsu vēdera poga atgriezīsies normālā stāvoklī. Vienkārši domājiet par to kā savus iecienītākos džinsus - labi dzīvojamus.

Jūsu mazulis grūtniecības 26. nedēļā

Pēc grūtniecības 26. nedēļas jūsu mazulis ir apmēram tāds pats kā pankūku kaudze, kura svars ir aptuveni 2 mārciņas un garums 14 collas. Baby joprojām nodarbojas ar visu veidu akrobātiku; pārliecinieties, vai jūs varat noķert mazu dūri vai pēdu, kas nospiež caur vēdera ādu.

Jūsu mazuļa acis sāk atvērties 26. nedēļā. Ja jums ir zēns, viņa sēklinieki nolaižas līdz sēkliniekiem.

Ir attīstījusies mazuļa dzirde

Šajā brīdī mazuļa dzirde ir pilnībā attīstīta, un viņi pat var pārvietoties līdz noteiktām skaņām. Jūs varētu justies kā debīls, bet mēģiniet sarunāties ar vēderu un spēlēt mūziku mazulim - tā būs sagatavojiet tos pēcdzemdību videi.

Jūsu simptomi un veselība 26. grūtniecības nedēļā

26. nedēļa bieži iezīmē brīdi, kad topošās māmiņas sāk justies patiešām neērti. Iespējams, būs grūtāk iet pa kāpnēm vai veikt citas pamatdarbības. Nebaidieties lūgt palīdzību vai pieprasīt vietu sabiedriskajā transportā.

Bezmiegs streiki

Arī gulēšana varētu kļūt par problēmu. Ap šo laiku bieži rodas bezmiegs un vispārējs diskomforts miegā. Rūpējieties par miega veselību, ierobežojot kofeīna daudzumu un dodoties pastaigās. Ieguldiet grūtniecības ķermeņa spilvenā, lai palīdzētu mētāt un pagriezties - uzticieties mums, tas ir spēļu mainītājs. Ja bezmiegs kļūst par nopietnu problēmu, nevis tikai par nelielu kaitinājumu, konsultējieties ar savu ārstu. Ja jūs nesaņemat labu miegu, tas ietekmēs jūsu garastāvokli.

Pēc 26. nedēļas jūs varētu nedaudz paaugstināt asinsspiedienu. Noteikti apspriediet to ar savu ārstu. Ja asinsspiediens ir pārāk augsts, tas var liecināt par preeklampsiju vai HELLP sindromu.

Jūs nevarat pārtraukt fartingu

Ja jums šķiet, ka jūs sākat smirdošu vētru, tas ir normāli. Jūsu dzemde paplašinās un izdara spiedienu uz vēderu un zarnām, un jūs varētu justies īpaši uzpampis un gāzēts.

Ja jums ir bijušas galvassāpes un migrēna, tās var kļūt intensīvākas. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un uzturaties hidratēts - tas palīdzēs arī ar aizcietējumiem.

Runājot par aizcietējumiem, jūs varētu pamanīt, ka iet arvien grūtāk. Tas ir tāpēc, ka augsts progesterona līmenis var palēnināt jūsu gremošanu. Izmēģiniet ēst daudz šķiedrvielu saturošus pārtikas produktus, piemēram, augļus, dārzeņus, pupas, pilngraudu produktus un klijas.

Dubultas nepatikšanas

Jūsu dvīņi tagad sver nedaudz virs vai zem divām mārciņām un ieelpo un izelpo augļa šķidrumu. Nav ilgi, kamēr viņi elpo gaisu!

raya un pēdējās pūķa rotaļlietas

Braxton Hicks kontrakcijas parasti ir vēl pamanāmākas šajā brīdī, kad jums ir dvīņi. Ja kontrakcijas nav smagas, iespējams, par to nav jāuztraucas. Bet, ja jūs uztraucaties un kontrakcijas turpinās, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Priekšlaicīgas dzemdības ir daudz biežāk sastopamas dvīņiem, tāpēc priekšlaicīgas dzemdības pazīmes ir kaut kas, no kā jāuzmanās.

Šī raksta saturu medicīniski pārskatīja Rūta A. Teslere, M.D. 2019. gada jūlijā.

Raksta Patrīcija Grisafi.

Sekojiet Preggo Nensijas grūtniecības ceļojumam katru nedēļu un dalieties viņas priekā, simptomos un pat vēlmēs grūtniecības laikā.

Lasīt vairāk:

25 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulim ir šokolādes kārbas lielums

27 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulis ir milzīga kečupa konteinera izmērs