celebs-networth.com

Sieva, Vīrs, Ģimenes, Statuss, Wikipedia

Pārtraucot pasīvo-agresīvo vecāku ciklu

Māte
pasīva-agresīva-vecāku audzināšana

Varoņu attēli / Getty Images

Mans tēvs darīja visu iespējamo.

Viņš bija lielāks par dzīvi, viņam bija pātaga ar humora izjūtu un viņš bija pārdomāts. Viņš bija dāsns ar savu naudu, un bēru dienā cilvēki stāstīja stāstu pēc stāsta par gadījumiem, kad viņš atdeva sevi, lai palīdzētu citiem atrast darbu, apmaksāt rēķinus vai uzņemt jaunus mazbērnus. Ar asaru notraipītām sejām mana tēva draugi man pastāstīja, cik ļoti viņi mīl viņa maigo temperamentu.



Lai arī kā es novērtēju viņu labos vārdus, manī esošā mazā meitene atbaidīja viņu aprakstus par viņa laipnību un dāsnumu gadu gaitā.

Jo, lai gan, jā, mans tēvs bija visas šīs lietas, viņš varēja būt arī abrazīvs, sāpinošs un tiešs ļauns.

Un viņš bija mākslas meistars pasīva-agresīva vecāku audzināšana .

Tēva emocijas karstumā un aukstumā šūpojās par dimetānnaftalīnu. Bērnībā mēs ar brāļiem un māsām nekad nezinājām, kas viņu iesāks, un, kad viņš pārņēma kādu no viņa noskaņojumiem, tas skāra visu mājsaimniecību. Kaut kas tik vienkāršs kā kavēšanās vai raiba piezīme varētu viņu novest uz ugunīgu kairinājuma un kaitināšanas ceļu. Dažas dienas mūsu mājas bija mīnu lauks, un mēs visi tipojām ap manu tēvu, lai mēs nebūtu tie, kas pakluptu vadu, kas viņu pamudinātu.

Bērnībā es skaidri atceros, ka, braucot mājās no ģimenes vakariņām, sēdēju automašīnas aizmugurējā sēdeklī, prātoju, kāpēc mans tēvs pēkšņi pārtrauca runāt ar mums pārējiem pēc tam, kad viesmīle viņam atnesa nepareizu maltīti. Es prātoju, kāpēc viņš skaļi parādīja, ka viesmīlei mazāk padod kļūdu, kas nav viņas vaina, un kāpēc mums nācās izlaist desertu, jo viņu tik ļoti kaitināja šī situācija.

Es zināju, ka mana tēva izturēšanās bija nepareiza, taču 8 gadu vecumā man nebija tiesību mainīt viņa noskaņojumu, lai gan es bieži mēģināju ar humoru un vieglprātīgu rīcību, kad viņš rīkojās šādi.

Tēva disciplīnas stils bija aizturēt pieķeršanos, kad es izturējos nepareizi, vai izmantot pasīvus un agresīvus izteikumus, lai dejotu ap to, kas viņu patiešām satrauc. Reti, ja kādreiz, mēs atklāti vai tieši apspriedām savas jūtas cilvēkam, kurš kaitēja mūsu jūtām. Es iemācījos izmantot kluso ārstēšanu kā veidu, kā nodot savas sāpes un dusmas, galvenokārt tāpēc, ka tā mūsu mājā tika atrisinātas problēmas.

Es klusēju, līdz galu galā strīds pūta un vienkārši devās tālāk, nekad neatrisinot to, kas vispār izraisīja berzi.

Es gadiem ilgi varēju sevi apmānīt, domājot, ka man nav bijušas sliktas sekas no tēva pasīvās un agresīvās vecāku stila.

Bet zīmes bija tur.

Kad mēs ar vīru strīdētos, es aizvēros, klusējot kūpēju, nevis dusmīgi apspriedu savas jūtas.

Es izdarīju spiedienu uz sevi, lai būtu savlaicīgi visam, lai arī cik lielu traucējumu tas mūsu mājā radītu, lai visi būtu gatavi. Līdz brīdim, kad mēs ieradīsimies ģimenes izbraucienos, es būtu aizkaitināta, neapmierināta un nepatīkamā noskaņojumā, līdzīgi kā mans tēvs bija manā bērnībā. Bet, tā kā es varēju ātri nokratīt aizkaitinājumu, kad nonācām līdz galamērķim, es apsveicu sevi ar to, ka neesmu tāds kā mans tēvs.

Mans tētis būtu palicis traks visu atlikušo dienu. Mani vienkārši kaitināja šeit braucamais auto. Es neesmu nekas tāds kā viņš, es teiktu savam vīram.

Bet, kad es dzirdēju, kā mani bērni viens otram čukst, mammai ir slikts garastāvoklis; mums vajadzētu būt kluss, līdz viņa atkal būs laimīga, kad es biju eksplodējusi virtuves jucekļa dēļ, ap mani sita mana bērnības realitāte - jo ne pirmo reizi es dzirdēju viņus tā runājam.

Es patiesībā biju tāds pats kā mans tēvs.

Un šī atziņa mani salauza.

Jā, es būtu mantojis sava tēva spraugu zodu, viņa humora izjūtu un mīlestību uz ceļa braucieniem, bet es mantoju arī viņa sliktākās daļas: pasīvu, agresīvu un dusmīgu vecāku stilu, kas, ja to neatstātu pārbaudi, varētu sabojāt manas attiecības ar saviem bērniem un vīru ilgtermiņā, ja tas vēl nebūtu bijis.

Es zināju, ka man ir vajadzīga palīdzība, lai pārtrauktu pasīva-agresīva vecāku audzināšana .

Bet saprast, ka esat pasīvi agresīvs vecāks, ir viena lieta.

Pirmie soļi, lai mainītu vecāku stilu, ir šausminoši. Un nogurdinoši.

Ar vīra palīdzību mēs atradām laulības terapeitu, kurš vairāk nekā gadu strādāja ar mums, lai atrastu ne tikai labākus saziņas veidus, bet arī palīdzētu man saskarties ar bērnības sāpēm.

Saskaroties ar pasīvo agresiju, tas nozīmē atpazīt fiziskos simptomus, kas izraisa jūsu prāta vēlmi izslēgt. Tas nozīmē, ka jāsaprot, ka roku saspiešana, ķermeņa sasprindzinājums un svīšana ir veids, kā jūsu ķermenis jums saka, ka mazā meitene dziļi dziļi jūtas nobijusies un apdraudēta.

uzņemt līnijas meitenēm izmantot

Tas nozīmē nojaukt sienas, kuras esat uzcēlis ap sevi, dažreiz pa vienam ķieģelim, un ļaut vīram pievienoties jums otrā pusē. Un saprotot, ka mazā meitene beidzot jūtas droši.

Tas nozīmē noteikt robežas jūsu dzīves cilvēkiem, kuri joprojām izturas pret jums kā pret to mazo meiteni, cilvēkiem, kuri joprojām aizrauj pieķeršanos, kad jūs viņus kaut kādā veidā esat pievīluši.

Tas nozīmē atklāti runāt ar saviem bērniem par to, kāpēc jūs baidāties sazināties, un skatāties viņiem acīs, sakot: Mammai ne vienmēr ir īstie vārdi, bet es strādāju pie to atrašanas.

Tas nozīmē dot mazajai meitenei sevī balsi, kas saka: Es gribu, lai tu zini manas jūtas, un es gribu, lai mani dzird. Un tad, veicot ticības lēcienu, lai runātu savu patiesību.

Tas nozīmē smagu darbu un smagu pacelšanu, izsaiņojot emocionālo bagāžu, kuru esat glabājis 30 gadu laikā. Un lūdzot partneri palīdzēt jums veikt milzīgu garāžas izpārdošanu, lai atbrīvotos no visa emocionālā junk.

Tas nozīmē apzināties, ka jums nav jāatstāj pārmērīgi daudz padomu visur, kur dodaties, kā nožēlu par tēva slikto izturēšanos restorānos. (Lai arī es joprojām smagi tipoju. Daži ieradumi nekad nemirs.)

Tas nozīmē pateikt sev, ka jūs neesat briesmonis vai slikts vecāks tikai tāpēc, ka jūsu vecāki pieļāva kļūdas, izturoties pret jūsu emocionālo veselību.

Tas nozīmē piedošanu jūsu tēvam, kad saprotat, ka viņa tēvs pret viņu izturējās tāpat.

Tas nozīmē ļaut sev atzīties, ka arī tu dari visu iespējamo labāk ar to, kas tev ir darīts.

Un pasīvās agresijas tiešā saskare nozīmē ķerties pie šīs mazās meitenes rokas un iet uz tādu ģimenes dzīvi, kādu esat pelnījuši jūs, jūsu bērni un vīrs. Pārrauj ciklu.