Shutterstock

Šobrīd tev ir vajadzīgs kāds, kas tev rūp. Kāds iekšājūsudzīve pārdzīvo vissmagāko lietu, kas viņai jebkad bija jāpacieš, un viņai tas ir vajadzīgsjūsupalīdzēt iznākt tās otrā pusē. Jūs zināt, kas ir šī persona, un jūs zināt, ko viņa piedzīvo, tāpēc jums nav nepieciešams, lai es to saku jūsu vietā.

Bet tas, ko jums var būt nepieciešams, lai es saku, ir tieši tas, ko jūs varat darīt, lai viņai būtu labākais draugs, jo palīdzība ir grūts, vai ne? Jūs tik ļoti baidāties no nepareizas darbības vai teikšanas, ka dažkārt jūs neko nedarāt. Vai arī jums šķiet, ka viņa, iespējams, saņem daudz palīdzības no citiem cilvēkiem, tāpēc jūsu var nebūt vajadzīga, vai ne? Nepareizi. Ciešot, nav pārāk daudz palīdzības.

Es to zinu, jo pagājušajā gadā man bija nepieciešama lielāka palīdzība, nekā es jebkad būtu iedomājusies. Pagājušā gada februārī manam 36 gadus vecajam vīram un manu divu mazo dēlu tēvam tika diagnosticēts III pakāpes smadzeņu vēzis. Uzticieties man, kad saku, ka tuvinieku palīdzība ir galvenais iemesls, kāpēc es joprojām katru rītu varu izkāpt no gultas ar smaidu sejā un cerību sirdī. Tas, un mani bērni mani padara.

diaper discount online

Bet izdomāt, kāda veida palīdzībatiešāmir labi, noderīgi, ne vienmēr ir skaidrs. Tātad, šeit ir pieci veidi, kā jūs patiesi varat atrast draugu, kuram tas vajadzīgs, no kāda, kurš zina:

1. Nejautājiet, kā jūs varat palīdzēt.

Tā kā jūs esat laipns cilvēks, jūs jautāsiet: Kā es varu palīdzēt? Jūs domājat, ka tas ir pareizi teikt. Tu kļūdies. Jautājums par to, kā jūs varat palīdzēt, dod vairāk darba kādam, kuram vajag mazāk domāt, nevis vairāk.

Tā vietā izdomājiet dažus veidus, kā zināt, kā varat palīdzēt un vienkārši tos darīt. Nodrošiniet maltīti (pārliecinieties, ka tā ir iesaiņota konteineros, kas jums nav vajadzīgi atpakaļ, lai viņai nebūtu jāuztraucas par pireksu mazgāšanu un atdošanu pirms tam.jūsunākamā vakariņu puse). Piegādājiet vīna pudeli vai svaigus ziedus pie viņas sliekšņa. Paņemiet viņas bērnu uz spēles datumu. Pērciet dāvanu sertifikātu viņas iecienītākajā treniņu klasē, nagu salonā vai grāmatnīcā. Nosūtiet viņai viņai ar roku rakstītu vēstuli, kurā izteiktsjūsumīlestība un atbalsts (piedodiet, ka vienkārši patīk ziņa Facebook, piedodiet). Nav svarīgi, cik liels vai mazs ir žests; svarīgi ir tas, ka jūs esat uzņēmies atbildību un mazinājis zināmu spiedienujūsudrauga dzīvi.

happy organics baby food

2. Katru tekstu / balss pastu / e-pastu pabeidziet ar šo rindu.

Lūdzu, neuztraucieties par atbildi. Un, lūdzu, domājiet to. Jajūsudraudzene ir kaut kas līdzīgs man, viņa mokās ar tālruņa zvaniem, e-pastiem un īsziņām, kuras viņai nav izdevies atgriezt. Pārliecinieties, ka viņai nav gaidāma atbilde stundas, dienas vai pat nedēļas laikā. Jūs vienkārši vēlaties, lai viņa zina, ka domājat par viņu un esat pieejama, ja un kad viņa vēlas runāt. Un, kad viņa tomēr vēlas runāt, tas var būt par lietu vai par visu, kas nav lieta. Ļaujiet viņai zināt, vai nu viss ir kārtībā.

3. Piedāvā veikt pētījumu.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir slimība, darba zaudēšana, nāve vai šķiršanās, gandrīz vienmēr ir jāveic pētījumi, kas jāveic, pārdzīvojot grūtus laikus, un tas var prasīt milzīgas izmaksas. Tas velk jūs uz leju dziļos un tumšos trušu caurumos, kas bieži vien padara neticami grūti saglabāt optimismu. Piedāvājiet viņai veikt pētījumu. Sniedziet viņai nepieciešamo informāciju, kuru viņa vēlas un kas nepieciešama, bez nepieciešamības brist pa lietām, kas var būt pārāk sāpīgas vai milzīgas.

4. Liec viņai pasmieties.

Nekādā ziņā nevar pārvērtēt smieklu nozīmi izaicinošos laikos. Smagums iezogas un uztver tik spēcīgi, ka dažreiz var likties, ka jūs patiešām esat nosmacēts, piemēram, jūs vienkārši esat aizmirsis, kā elpot. Vienīgais veids, kā cīnīties ar šo sajūtu, ir ienest tās pretējo spēku - vieglumu. Ja vienjūsudraugam nav nulles humora izjūtas, lūdzu, nebaidieties izstāstīt joku. Smiekli ir dziedinoši.

5. Neuzņemieties atbildi nē.

Ir grūti pieņemt palīdzību, pat ja tā jums nepieciešama. Mēs nekad nevēlamies apgrūtināt cilvēkus ar savām problēmām. Mēs zinām, ka mūsu tuviniekiem ir aizņemta dzīve un rūpes, tāpēc dažiem no mums ir grūti pieņemt citu laipnību vai dāsnumu. Var būt arī apkaunojoši un pazemojoši atrasties stāvoklī, kurā jums nepieciešama tik liela palīdzība.

unquie baby names

Bet neviena no šīm lietām nenoliedz faktu, ka mums jūs joprojām esat vajadzīgs, pat ja mēs nevēlamies to atzīt. Tātad jajūsudraugs tev saka, ka viņai nav vajadzīga palīdzība, nepadodies. Nedod viņai izvēli šajā jautājumā. Jo galu galā tas attiecas ne tikai uz viņu, vai ne? Tas attiecas arī uz jums.

Visbrīvākais, ko es varu saprast, izmantojot šo procesu, ir tas, ka palīdzība, ko esmu saņēmis no mīļajiem, nav tikai manā labā. Tas ir paredzēts arī viņiem. Kā mani draugi viņi izjūt sāpes, kad es jūtu sāpes, tāpēc spēja palīdzēt arī viņu dziedināšanā.

Un kāds es būtu draugs, ja es to negodātu?

buying formula in bulk

Dalieties Ar Draugiem: