8 izdzīvošanas padomi māmiņām, kas paliek mājās
Es to spilgti atceros. Mans vīrs noskūpstīja mūs uz atvadām un, kad durvis aiz viņa aizvērās, es stāvēju pussmaidīgs / pusbriesmīgs ar mazuļu, kurš auda starp manām kājām astoņas figūras un rokās satraucošu zīdaini. Lietus uzsita pa logiem. Dzirdēju, kā viņa automašīnas dzinējs iedarbojas un aiziet prom. Un tajā brīdī tas notika. Tajā brīdī es oficiāli kļuvu par mammu, kas paliek mājās. Burti SAHM iespieda man uz pieres.
Es paskatījos pulkstenī: 8:32. Ko tagad? Panika. Ko es visu dienu darīšu kopā ar zīdaini un divus gadus vecu bērnu pati? Ar brīvo roku izkļuvu pa skapi, lai paķertu rotaļu mīklas tvertni. Labi ... Es to sapratu ... Es to varu izdarīt ... (ievietojiet jautru aci un pasmaidiet). Kad es mācīju, es vadīju 25 bērnu klasi, man noteikti būtu jāspēj vadīt divus, vai ne? 8:54 viņš bija pabeidzis spēlēt ar rotaļu mīklu. Pagaidi, ko?? Trīs stundas līdz pusdienām, četras stundas līdz miega laikam, 11 stundas līdz mans vīrs atgriežas mājās no darba (ja man paveicas). Svētais blēņas. Man vajag plānu. Izdzīvošanas plāns.
Saistīts:25 veidi, kā jūs zināt, ka esat mājās palicis mamma
huggies diapers recall 2022
Trīs gadus un vēl vienu bērnu vēlāk man ir rokturis šai SAHM lietai, bet tas ne vienmēr bija tā. Ko SAHM dara visu dienu? Mēs strādājam pie ēzeļiem, ģērbjamies, gatavojam ēdienu, barojam, glāstām, spēlējamies, mierinām, šūpojamies, maināmies, disciplinējam, tīrām, labojam, mazgājamies, mācām, braucam, uzmundrinām, uzraugām un dažreiz pat sev iesaiņojam maltīti. stāvot, visticamāk. Šis darbs nav joks. Tas ir nogurdinoši. Tas ir vientuļš. Tas nav nebeidzams. Bet galvenokārt tas ir īpašs. Cenšoties maksimāli izmantot savas dienas mājās ar bērniem, esmu izdomājis dažas lietas, kas darbojas. Šeit ir 8 padomi, kā izdzīvot māmiņām:
1. Izveidojiet plānu iepriekšējā vakarā. Nepamosties un nedomā: Ak, nez, kas mums šodien būtu jādara? Ja jums ir bērns, kurš karājas uz kājas un kas brēc brokastīs, kamēr otram ir nepieciešama autiņbiksīšu maiņa, un otram ir nepieciešams mainīt kanālu, jums nav laika, lai noskaidrotu vietējos notikumus un / vai kas ir ap playdate. Dariet to iepriekšējā vakarā, kad viņi guļ.
2. Ejiet ārā no mājas. Ja visu dienu paliksiet mājās, jūs kļūsiet nenormāls. Jūsu bērni kļūs neprātīgi, un jūsu māja būs nenormāli nekārtīga. Pat ja jūs vienkārši dodaties ārā, DABŪJIET prom no savas mājas. Iegūt svaigu gaisu; redzēt svaigas sejas. Un jā, skaitās lielveikals. Un arī Target. Dievs, svētī cilvēku, kurš izgudroja automašīnu ratus.
3. Ja tas ir bez maksas, jums vajadzētu būt tur. Pārziniet vietējās bezmaksas aktivitātes. Atrodiet katru rotaļu laukumu 10 jūdžu rādiusā no savas mājas. Ak, un bibliotēkas ... Bibliotēkas ir mans jaunākais labākais draugs. Es nekad nedomāju, ka tā teikšu. Stāsts = viena stundas diena, kad jums nekas nav jādara, izņemot to, kā uzņemt videoklipus, kuros bērns dzied dziesmu Riteņi autobusā, un pārliecinieties, ka blakus sēdošais puņķainais bērns jūsu bērnam neraizējas ... vai arī jūs.
4. Nebaidieties izdot savu numuru. Pareizi. Paņemiet citas māmiņas. Ticiet man, viņi mirst, lai viņus uzņemtu. Mammai, kas paliek mājās, nekad nevar būt pārāk daudz draugu ar mammu. Jūs pazīstat to blondīni rotaļu laukumā? Vai brunete jūsu mammas un es klasē? Vai kā ar sarkano galvu, kas dzīvo jūsu apkārtnē? ... .. Jā. Viņi visi vēlas tikt uzņemti un visi vēlas būt jūsu draugi. Tāpēc piezvaniet viņiem un sakiet: Hei, tāpēc es domāju, ka mūsu bērniem varētu būt spēles datums, ja jūs tas interesē? Tulkojums: Es cerēju, ka jūs varat nākt kopā ar savu bērnu, lai uz karstu sekundi novērstu manu uzmanību no manis, lai es varētu sarunāties par unci pieaugušo. Jā, jūs, visticamāk, runāsiet par gulēšanas grafiku, savu bērnu ēšanas paradumiem un pusnakts pamodināšanu, taču tas ir labi. Viņa ir pilngadīga persona, kas spēj runāt pilnos teikumos, viņa var noslaucīt savu degunu un saņemt savus dzērienus. Mammas draudzenes ir būtiskas.
Saistīts: Kļūšana par palikšanu mājās
5. Vingrojiet. Es nevingroju, lai būtu izdilis vai būtu formā vai kā citādi. Es vingroju, jo tā ir vienīgā reize manā dienā, kad varu pārtraukt domu bez traucējumiem. Es katru dienu nesanāk vingrot. Patiesībā man ir jāmaksā auklei, ja es vēlos trenēties nedēļas laikā, taču tā ir katra santīma vērta. Nav vingrinājumu = nav laika domāt = miega traucējumi = stresa pārņemta mamma = nelaimīgi bērni = slikti. Nav aukles? Ievietojiet savus bērnus joggerā vai veiciet jogas video nap laikā. Pēc Tima Gunna vārdiem: Padariet to darbu.
6. Dariet kaut ko sev vismaz reizi nedēļā (vismaz). Būt SAHM ir tikpat pilnas slodzes, cik var iegūt darba vietas. Nav slimības dienu, nav pusdienu pārtraukumu, nav pulksten 16:00 latte ekskursijas ... ja vien jūs nejauši braucat un braucat garām Starbucks braucienam. Pēc tam, kad esat nokārtojis to, kas-kļūst-ko-cakepop-sagraut, pagrieziet mūziku uz augšu, elpojiet dziļi un izbaudiet tik ļoti nepieciešamo espresso. Vajag vairāk? Atstājiet savus bērnus pie vīra, vecvecākiem, tantes vai aukles, dodieties manikīrā un nejūtaties slikti par to pat uz sekundi. Jūsu bērniem būs labi, un viņiem ir nepieciešams pārtraukums no jums tikpat daudz kā jums no viņiem.
7. Pārkāpiet noteikumus. TU esi boss. Lai ko jūs teiktu, tas notiek. Tātad jūsu bērni visu dienu vēlas valkāt pj's? Man labi (un mazāk veļas). Izlaist skolu un doties uz bērnu muzeju? Kāpēc heck ne! Novietojiet miegu, lai satiktos ar draugiem pēc saldējuma? Protams! Cik daudz cilvēku lielveikalā tev saka: viņi aug tik ātri ... (liela nopūta). Tie ir GUDRI cilvēki! Klausieties viņus. Pārkāpj noteikumus (reizi pa reizei) un dzīvo šajā brīdī.
8. Pieskaitiet laiku, ko pavadāt kopā ar saviem bērniem . Būt par SAHM ir īpaša lieta, bet galu galā tā termiņš beigsies. Galu galā jūs vai nu atgriezīsities darbā, vai arī visi jūsu bērni būs pieauguši. Atkal esi bērns. Uzkāp uz grīdas un spēlē. Ej ārā un skrien dumji. Ielieciet mūziku un dejojiet. Ja iespējams, mēģiniet neuztraukties par ēdiena gatavošanu un tīrīšanu. Mēģiniet ... .. Es zinu, ka tas ir grūti. Tas man ir patiešām grūti. Bet ikreiz, kad es atlaižu šīs lietas un koncentrējos uz savu bērnu izbaudīšanu, ziniet, nedaudz atlaisties, es to nekad nenožēloju.
Dalieties Ar Draugiem:
