Īstas diskusijas: grūtniecības hemoroīdi noņems no jums jebkuru cieņu, kas jums bija palikusi
Čārlzs / Unsplash
It kā jums grūtniecības laikā nav pietiekami daudz jāuztraucas, hemoroīdi var ļoti ātri attīstīties burtiskā veidā sāpēs dibens. Diskomforts var ātri pārvērsties par murgu, liekot justies kā slaucīt ar smilšpapīru katra ceļojuma laikā uz vannas istabu. Bet kas vispār ir hemoroīdi, un kā jūs varat tos ārstēt, tiklīdz tie ir parādījušies? Zemāk lasiet, kas jums jāzina par visbiežāk sastopamo grūtniecības simptomu.
Kas ir hemoroīds?
Hemoroīdi ir varikozas vēnas iekšpusē vai ārpus taisnās zarnas un tūpļa, kas kļūst pietūkušas un palielinātas. Atkarībā no hemoroīda veida simptomi var atšķirties. Ja jūs ciešat no ārējiem hemoroīdiem, anālā rajonā var rasties nieze, kairinājums, asiņošana un pietūkums. Iekšējie hemoroīdi var kairināt zarnu kustības un izraisīt asiņošanu vai kairinājumu. Grūtniecība ir dāvana, kas turpina dot!
Dažreiz ārējs hemoroīds var veidot asins recekli. To sauc par trombozi. A trombēts hemoroīds , kas ir zilā vai purpursarkanā krāsā un var būt ciets, bieži ir diezgan sāpīgs un var asiņot. Tomēr neuztraucieties! Laika gaitā trombētie hemoroīdi atkal uzsūcas organismā.
Kāpēc man ir hemoroīdi?
Grūtniecības laikā aizcietējums bieži ir cīņa - un ar aizcietējumiem nāk hemoroīdi. Visa šī sasprindzināšana un laiks tualetē rada spiedienu uz jūsu slikto taisnās zarnas, kas var ietekmēt asins plūsmu šajā reģionā un izraisīt pietūkumu.
Trešajā trimestrī jums ir lielāks risks saslimt ar hemoroīdiem. Satriecošs! Tas ir tāpēc, ka, sākot no 25. nedēļas, augošās dzemdes spiediens un palielināta asins plūsma iegurņa rajonā var izraisīt taisnās zarnas vēnu pietūkumu un niezi.
Kā es varu novērst hemoroīdus?
Viens triks novēršot hemoroīdus ? Jūsu kuņģa-zarnu trakta veselības pārvaldība un izvairīšanās no aizcietējumiem. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu dzert daudz ūdens un ēst pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus. Jūs varat dzert žāvētu plūmju sulu vai ēst plūmes, lai palīdzētu uzturēties regulāri un izvairītos no tādiem pārstrādātiem pārtikas produktiem kā baltie rīsi, makaroni un baltmaize.
Lai uzlabotu cirkulāciju, pārliecinieties, vai ceļaties un pārvietojaties. Pastaigājieties vai veiciet citas fiziskas aktivitātes, kuras ārsts ir izdarījis.
Kā es varu ārstēt hemoroīdus?
Jūs nevarat atbrīvoties no hemoroīdiem, bet jūs varat tos ārstēt, līdz tie izzūd paši. Uzturiet taisnās zarnas zonu tīru un viegli noslaukiet. Un neskopojieties ar tualetes papīru! Neviens no šī viena slāņa crap. Iegūstiet nedaudz mīkstus audus un palutiniet sevi.
Jūs varat izmantot burvju lazdu pakas vai aukstās pakas, lai palīdzētu mierināt jūsu pakaļu un mazinātu pietūkumu. Veicot remdenas vannas - zināms arī kā sēdēt vannas - ir arī lielisks veids, kā uzturēt tīrību un nomierināt tusu, ja jums ir sāpes vai diskomforts.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Jebkurā laikā var būt biedējoši redzēt asinis tualetē, bet tas ir īpaši biedējoši, ja esat stāvoklī. Dažreiz hemoroīdi asiņo, bet var būt grūti noteikt, vai asiņošanu izraisa kaut kas cits, izņemot hemoroīdus. Ja jūs vispār uztrauc hemoroīdi vai jebkāda asiņošana, zvaniet savam ārstam un lūdziet ienākt pārbaudē.
Raksta Patrīcija Grisafi.
Dalieties Ar Draugiem:
