10 lietas, kas jums jāzina par zīdaiņiem
Shutterstock
medela breast pump spectra
Kad es biju stāvoklī ar savu pirmo bērnu, pirms desmit gadiem un miljona negulēto nakšu, es grūtniecības laikā gāju tāpat kā koledžas kursos: lasot visu, ko vien varēju dabūt, mācoties piezīmes, apmeklējot nodarbības un pievienošanās ziņojumu dēļiem. Es vienmēr biju lielisks students - un noteikti biju pārspīlēts - un tagad es biju iecerējis saņemt A-Plus mātei 101.
Es cītīgi apmeklēju savas dzemdību nodarbības, apceļoju slimnīcu un vilku vīru uz zīdīšanas sagatavošanas nodarbību. Nomazgāju visus bodijus un halātus hipoalerģisks, bez krāsvielām un smaržām mazgāšanas līdzeklis . Es praktizēju savus kegelus.
Tad man bija bērns.
Un, tāpat kā sievietes pēc dzemdībām visur, es atradu sevi savā gultā, ķermeņa šķidrumi tecēja no tālu un tuvu, šuves vietās, par kurām es nezināju, ka man ir, manas krūtis aug eksponenciāli un satraucoši, mani hormoni ietriecas man apkārt, un viss, ko es varēju domāt, bija Neviens man par to neteica. Nebija nevienas nodaļas, kurā būtu kaut kas teikts šo !
Kāpēc neviens man to neteica?
Atbilde ir vienkārša: jo es negribēju to dzirdēt. Patiesība ir tāda, ka, kad es biju stāvoklī, es gribēju runāt tikai par grūtniecību un dzemdībām, kā arī par ratiņiem un autiņu ģēnijiem. Neviens man neteica, ka dzimšana ir tikai burtiski sākums. Es tomēr nevaru vainot vispārēju mātes sazvērestību; Es nebūtu klausījies.
Šeit ir desmit lietas, kuras es vēlētos, lai kāds man būtu teicis - un es vēlos, lai es būtu dzirdējis:
1. Pirmo reizi, kad redzat vai turat savu mazuli, iespējams, tālumā nedzirdat eņģeļu korus. Iespējams, ka ārsts joprojām ir pusceļā līdz jūsu ķermenim, kas jūs saista, vai medmāsa, kas sūknē jūsu kuņģi, lai palīdzētu jums piegādāt jūsu placentu. Jums varētu būt ļoti sāp. Jūs varētu būt vairāk izsmelts, nekā jebkad esat bijis savā mūžā. Tas ir labi, ja nedzirdat eņģeļus. Būs laiks, lai šie burvju mirkļi būtu kopā ar jauno bērnu.
2. Pēc piegādes jūsu pirmais ceļojums uz vannas istabu būs notikums. Nekautrējieties ļaut kādam tur palīdzēt; neriskē pazust viens pats. Esiet gatavs, ka tas ir tikai sākums jūsu kā mātes cieņas zaudēšanai. Galu galā jums priekšā būs gadi, kuru laikā jūs nevarēsiet apmeklēt podu viens pats. Varētu sākt arī tagad.
3. Zīdīšana ir grūta. Nepieciešams nedaudz laika, lai pierastu pie kravas telpām un atrastu to, kas vislabāk der jums un jūsu, iespējams, histēriski kliedzošajam jaundzimušajam. Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt pareizi vai nē, zīdīšana sākumā sāp. Dažreiz daudz. Mani sprauslas saplaisāja un asiņoja ar manu pirmo bērnu. Sastrēgumi bija biedējoši un ārkārtīgi neērti. Manas krūtis izstaroja siltumu un faktiski pulsēja. Bet mans laktācijas konsultants bija mans bruņinieks ar lanolīnu pārklātās mirdzošās bruņās, un pēc pirmajām divām nedēļām zīdīšana kļuva ērtāka un daudz vieglāk vadāma. Turklāt: ja zīdīšana nav domāta jums vai ja tā vienkārši neizdodas, tas ir - PATIESI - labi. Galu galā tas, kā jūs barojat bērnu, nav nozīmīgs salīdzinājumā ar to, kā jūs mīlat savu bērnu.
4. Ceturtajā dienā pēc dzemdībām jūs, visticamāk, raudāsiet. Daudz. Tas parasti notiek, kad jūsu hormoni sabrūk. Šī ir diena, kad jūs būsiet pārliecināts, ka jūsu dzīve ir beigusies, ka jūsu partneris ir paraut un ka jūs neko nevarat izdarīt pareizi. Jūs raudāsiet tikai tāpēc, ka. Jums ir atļauts. (BET - ja turpina raudāt un turpina justies nomākts, meklējiet palīdzību.)
5. Ja tas ir iespējams, neuzvelciet īstas drēbes vismaz divas nedēļas . Kad esat izkļuvis no pidžamas, cilvēki sāk gaidīt, ka esat kompetents. Ja jums ir nepieciešams, valkājiet tīras, svaigas pidžamas, bet palieciet mūsu pidžamā, ja vien jūs nevēlaties gatavot, tīrīt un izklaidēt apmeklētājus kopā ar asiņošanu, sūšanos, noplūdi un rūpēm par citu cilvēka dzīves daļu pirmajās divās nedēļās.
6. Zīdaiņi ne vienmēr guļ. Tas nav rezultāts tam, ko jūs izdarījāt, jo kā vecāks jau esat neveiksme. Šie paši bērni galu galā gulēs. Apsoliet. Jūs nevarat tos sabojāt uz mūžu. Citi vecāki jums pateiks, ka viņu bērni guļ. Es jums apsolu, ka viņi a) izstiepj patiesību, b) miegu definē citādi nekā jūs, c) joprojām gulēja uz miega traucējumiem vai d) gulēja bez gulēšanas. Kad jūs runāsiet ar citiem vecākiem par podiņu un lasīšanu tālāk, jūs atkal saskarsieties ar šīm pašām vecāku realitātes alternatīvajām versijām. Ja nopietni, zīdaiņi ir tikpat atšķirīgi kā pieaugušie. Daži guļ labāk nekā citi. Bet viņi visi dažreiz cīnās. Jūsu bērns agrāk vai vēlāk gulēs.
babyganics sunscreen recall 2021
7. Neļaujiet nevienam likt domāt, ka nezināt vislabāk savu bērnu, un neļaujiet nevienam likt domāt, ka nedarāt labu darbu. Nav viena pareiza ceļa pie vecākiem, un tādi ir daudzi veidi, kā būt labam vecākam. Saistīts: jums nav jādara tas, ko izdarīja jūsu mamma, vīramāte vai vecmāmiņa. Klausīties jūsu Nu labi.
8. Atrodiet atbalstu - apkārtnes grupas, zīdīšanas grupas, slimnīcas jauno māmiņu grupas, lai ko jūs varētu atrast. Tīklu veidošana ar citām jaunajām mātēm var būt izšķiroša glābiņš, pat ja pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma atgriežaties darbā. Jaundzimušo piedzimšana ir tāda pati kā pirmo reizi doties uz koledžu - jums jāatrod citi iesācēju pirmkursnieki, lai jūs visi kopā varētu būt nejēdzīgi.
9. Neesi moceklis. Bērni brīvdienās neapmeklē mocekļus, kad viņi aug. Nomājiet kādu vai lūdziet draugiem nākt un turēt bērnu, kamēr jūs reizēm dušojat un snaužat. Pielāgoties mammai nav viegli. Kādu dienu jūs esat cilvēks, kurš tikai rūpējas par sevi; nākamajā dienā nevar kreklu taisni aizpogāt. Nebaidieties teikt: Tas ir grūti, vai tas ir nepieredzējis! Tas ir grūti, un dažreiz tas sūkā. Tas nenozīmē, ka jūs neesat 110% pateicīgs par mazuļa svētību vai esat pilnībā iemīlējies savā bērnā.
10. Uzņemiet daudz attēlu (un iekļūstiet tajos), jo vēlāk to daudz neatcerēsieties. Uzticies man.
Vairāk par visu es vēlos, lai kāds man to būtu teicis: Pirmais gads, kad pirmo reizi esi māte, ir kā nekas, ko tu nekad vairs nepiedzīvosi, neatkarīgi no tā, cik daudz tev ir bērnu. Katra diena ir brīnums. Katra diena ir ceļojums. Katra diena var šķist, ka tā ilgst 100 stundas. Katra tuneļa galā ir gaismas, taču jūs to nezināt. Jūs nekad vairs nejutīsit, ka saņemat A-plus. Jūs būsiet mūžīgi mainījies. Kādā brīdī jūs sapratīsit, ka neviens jums nekad nav teicis, jo dažas lietas jums ir jāpiedzīvo pašiem. Pārtikas veikalā nav nevienas grāmatas, klases vai pat mazas vecas kundzes, kas varētu jums pateikt ko lai tiešām gaidīt, kad jūs gaidāt .
family inspired mexico
Saistītā ziņa:26 iemesli, kāpēc es raudāju kopš bērna piedzimšanas
Dalieties Ar Draugiem:
