Vai emocionālās lietas krāpjas? Eksperti saka, ka tas ir atkarīgs

PeopleImages / Getty Images

Ir dabiski vēlēties, lai mūsu dzīvē būtu cilvēki, kas darbojas kā mūsu emocionālā atbalsta sistēma. Bet, ja jūs esat nodibinājis romantiskas attiecības ar kādu cilvēku, vai viņi ir vienīgais cilvēks, uz kuru jūs varat vai jums vajadzētu griezties, lai apmierinātu savas emocionālās vajadzības? Tas ir tas, kur tas var kļūt grūts un potenciāli var nonākt emocionālo lietu teritorijā.

Bet kā tad īsti ir emocionāla dēka? Biedējošā mammīte runāja ar diviem ekspertiem, lai uzzinātu vairāk par emocionālas afēras pazīmēm, vai tā skaitās neuzticība un ko jūs varat darīt lietas labā.

Kas ir emocionāla dēka?

Emocionālās lietas ir mulsinošas daudziem pāriem, uzskata Dr. Alisa Ruby Bash , licencēts laulību un ģimenes terapeits, Malibu, Kalifornijā. Tā kā nav konkrētu seksuālu nodevību, tos var viegli paslēpt zem paklāja vai attaisnot, viņa stāsta Scary Mommy. Partneris, kas iesaistīts “afērā”, apsūdzot, bieži sadusmojas, un spriedze var saasināt stresu un aizvainojumu, kas rodas laulībā.

Bašs saka, ka emocionālajām attiecībām ir šādas sastāvdaļas:

• Kad vienam partnerim sāk veidoties emocionāla tuvība ar kādu cilvēku, kas atrodas ārpus attiecībām, kas ir pārāks par viņa vai viņas dzīvesbiedru / partneri.
• Kad krāpšanās persona ir dziļi saistīta ar jaunu draugu, kurš bieži ir pirmais, ar kuru vērsīsies ar visiem viņu dzīves jautājumiem.
• Kad persona atklāj personas datus un dalās ar lietām, kas viņu dzīvesbiedru var satraukt, ar citu personu. Emocionālās attiecībās ir pamats satraukumam, jo ​​vairāk nekā puse emocionālo lietu pārvēršas par seksuālām attiecībām.

Kristīna Morillo / Peksels

Kāpēc cilvēkiem ir emocionālas lietas?

Protams, visas attiecības un cilvēki ir atšķirīgi, taču ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc kāds var meklēt emocionālas attiecības, atrodoties attiecībās vai laulībā, Dr Fran Walfish , Beverlihilsas ģimenes un attiecību psihoterapeits, autors, Pašapziņa vecāks , regulāri eksperts bērnu psihologs The Doctors (CBS) un zvaigzne Sex Box (WEtv) stāsta Scary Mommy.

Daži cilvēki emocionālās attiecības izmanto kā mehānismu, lai izvairītos no patiesas tuvības ar savu partneri / dzīvesbiedru, viņa paskaidro. Viņi atsakās sazināties ar savām jūtām un dalās tajās ar kādu citu cilvēku, lai saglabātu ķīli starp viņiem un viņu dzīvesbiedru. Tas saglabā atvienošanos vai attālumu laulības piesaistē. Galu galā runāšana ir līme, kas satur cilvēkus kopā.

Turklāt Walfish atzīmē, ka cilvēki, kurus piesaista precēti vai apņēmušies ļaudis, parasti jūtas necienīgi un nepelnīti pilnīgām mīlošām attiecībām, kas ietver dot un ņemt - gan emocionāli, gan fiziski.

Kādas pazīmes var liecināt par emocionālām attiecībām?

Saskaņā ar Walfish teikto, pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt emocionāla dēka un / vai jums ir risks draudzību ar citu cilvēku pārvērst emocionālā dēkā, ir šādas:

• Persona pilnībā aizpilda jūsu prāta garīgo telpu, un jūs domājat par viņu pastāvīgi vai uzmācīgi.
• Jūs pamanāt, ka modificējat savu rutīnu / grafiku, lai biežāk redzētu personu.
• Palielinās kontakta ar viņu daudzums un biežums.
• Jūsu jūtas pret otru cilvēku padziļinās un pastiprinās.

Freestock / Pexels

Tajā pašā virzienā emocionālās lietas ir process - sākumā tas ir ļoti smalks un šķietami nevainīgs. Pēc Baša domām, emocionālās lietas var ietvert šādas darbības:

• Jūs varat pamanīt, ka jums izveidojas cieša draudzība ar kolēģi vai vienaudžu. Veidojoties draudzībai, viena no pirmajām nepatikšanas pazīmēm ir sajūta, ka jaunais draugs ir pirmais, ar kuru vēlaties dalīties savas dzīves priekos, bēdās un intīmās detaļās. Šī persona sāk aizpildīt tukšumu, kas trūkst starp jūsu partneri un sevi.
• Nākamais posms ir tad, kad jaunais partneris sāk kļūt par jūsu galveno emocionālo atbalstu. Jūsu alianses mainās, un noteikti ir jūtas, kas sāk veidoties.
• Visbeidzot, attīstās seksuālā pievilcība. Pat ja nav spēcīgas fiziskas pievilcības, jūsu izveidotā emocionālā tuvība liek jums sākt seksuāli iztēloties savu jauno draugu un brīnīties par savu ķīmiju.

Šajā brīdī jūs patiešām atrodaties bīstamajā zonā, Bash paskaidro. Tā kā tik liels skaits laulību sākas kā emocionāla dēka, ir ļoti svarīgi saglabāt apziņu un iespiest bremzes pirms turpmākas nodevības.

unique girl k names

Tāpēc pirms fiziskās krāpšanās ir svarīgi atkāpties un izpētīt to, kas pietrūkst jūsu primārajās attiecībās. Kad tas notiks, to nekad nevar atsaukt, un, ja jūsu attiecības izdzīvos, jūs pavadīsit daudz mokošu gadu, strādājot ar sāpēm un sirdssāpēm, saka Bašs.

Kādas pazīmes var liecināt par jūsu partnera emocionālām attiecībām?

Tātad, kas jums jāpievērš uzmanība, ja domājat, ka jūsu partnerim varētu būt emocionālas attiecības? Pēc Dr.Ebigeila Brenereplkst Psiholoģija šodien , šīs ir pazīmes, kas jāmeklē:

• Kaut kas ar viņiem jūtas neierasts vai neparasts.
• Jūsu partneris ir noslēpumains, īpaši attiecībā uz tālruņa lietošanu.
• Starp jums un jūsu partneri ir arvien lielāks attālums.
• Jūsu partneris vairāk laika pavada darba funkcijās - it īpaši, ja viņi visu laiku atrodas kopā ar konkrētu kolēģi.
• Jūsu partneris pēkšņi izmaina izskatu - piemēram, zaudē svaru, maina matus vai kosmētiku un / vai atjaunina garderobi.
• Jūsu partneris kļūst arvien kritiskāks pret jums.

Engin Akyurt / Pexels

Vai emocionālās lietas krāpjas?

Pēc Valfiša teiktā, pēc viņas profesionālā viedokļa emocionālās attiecības ir krāpšanās veids. Lai gan mums ir tendence uzskatīt krāpšanos par kaut ko skaidrāku, piemēram, seksuālām attiecībām, tam var būt dažādas formas. Un, lai gan dažas emocionālas lietas kļūst fiziskas, daudzas nē.

Emocionālās lietas parasti ir spēcīgākas nekā tikai seksuālas attiecības, skaidro Valfīsa. Tomēr, ja emocionālās attiecības ir saistītas ar seksu, viņu spēja tiek maksimāli palielināta. Bieži vien viens vai abi partneri, kas iesaistījušies emocionālajā dēkā, izvēlas atturēties no dzimumakta, racionalizējot sev, ka bez seksa tā īsti nav dēka. Tas ir noliegšanas veids, kā arī atbildības trūkums un vēlmes trūkums piederēt laulātā krāpšanai / nodevībai, saka Walfish.

Ko jūs varat darīt lietas labā

Ņemot vērā to, ka komunikācijas pārtraukums, visticamāk, ir galvenais emocionālo attiecību cēlonis, Valfišs saka, ka pirmais solis situācijas labošanai ir par to runāt. Kad ļaudis pārstāj runāt par jautājumiem, it īpaši konfliktu risināšanu, dzimums apstājas un emocionālu un fizisku apmierinājumu var meklēt ārpus laulības, viņa paskaidro.

Walfish saka, ka viņas galvenais padoms, kā pārtraukt emocionālas attiecības, ir saņemt profesionālu palīdzību. Jums jāizsaka savas šaubas atklāti skaļi - sava veida atzīšanās, viņa saka. Dzirdot savu balsi, paziņojot par savu uzvedību, esat pirmais solis, lai iegūtu atbildību par savu uzvedību, kas ir pārmaiņu priekšnoteikums.

Bašs tam piekrīt un iesaka meklēt profesionālu palīdzību no terapeita, ja jūtat, ka jūs vai jūsu partneris esat iesaistīts emocionālā dēkā. Tādā veidā tas var palīdzēt jums nonākt līdz to problēmu pamatam, kas likuši jums meklēt tik dziļu tuvības līmeni ārpus jūsu attiecībām.

Sarunas ar profesionāli ir arī laba vieta, kur sākt, jo Valfiša saka, ka, viņaprāt, ir kļūda izpaust partnerim savas emocionālās attiecības. Tas tikai sāpinās jūsu dzīvesbiedru un raisīs aizdomas un šaubas par uzticēšanos jums, viņa saka, norādot, ka nav nepieciešams laivu šūpot mājās.

Secinājums ir tāds, ka emocionālās attiecības ir nopietnas, sāpīgas un var būt ļoti sliktas attiecībām. Labākais veids, kā tos novērst, Walfish saka, ir nodrošināt, lai saziņas līnijas vienmēr būtu atvērtas ar jūsu partneri, lai jūs abi justos sadzirdēti, redzēti un saprasti.

Lasīt vairāk:

Manam vīram bija dēka, un es paliku

Pārsteidzošs veids, kā atkal uzticēties pēc attiecībām

Dalieties Ar Draugiem: