Vai jūs esat seksuālā laulībā? Veidi, kā tikt galā un kā to novērst, norāda eksperts
Antonio Diazs / Getty Images
Tātad, ir pagājusi minūte, kopš jūs un jūsu dzīvesbiedrs sakratījāt palagus. Katra attiecība laiku pa laikam iestājas dzimuma gājienā, jūs sev sakāt. Bet smadzeņu aizmugurē jūs nevarat neuztraukties, ka varbūt esat pārcēlies uz bezdzimuma laulību teritoriju. Pēc tam tiek veikta virkne Google meklēšanas vaicājumu: cik reizes vajadzētu pāri mīlas pēc nedēļas ? Vai reizi mēnesī tiek kvalificēta laulība bez dzimuma? Neilgi jūs pārdzīvojat pilnīgu paniku par laulības savienības stāvokli.
Pirmās lietas vispirms - elpot. Šo dzimuma trakoto jaunlaulāto gadu mirdzošajā dūmakā jūs, iespējams, nekad nedomājāt, ka nonāksiet šeit. Tomēr jums jāzina, ka neesat viens un nav kauna meklēt atbildes. Un, lai samazinātu rakšanas apjomu, kas jums jādara, lai atrastu šīs atbildes, mēs lūdzām licencētu klīnisko psihologu un kuģa sertificētu neiroterapeitu Dr Ketrīna Džeksone lai izsvērtu, kā noteikt, vai jūs esat bezdzimuma laulībā, un veidus, kā tikt galā, kad esat izveidojis savu laulības tuvību, varētu izmantot pastiprinošu šāvienu.
Kas ir bez dzimuma laulība?
Uz šo jautājumu nav viennozīmīgas atbildes. Pēc Džeksona domām, laulība, kurā dzimums notiek ļoti maz vai vispār bez dzimuma, ir laulība bez dzimuma. ‘Ļoti maz’ katram pārim ir atšķirīgs. Daži pāri uzskata, ka seksam vajadzētu notikt vairākas reizes nedēļā, bet citiem sekss ir vajadzīgs vairākas reizes mēnesī. Pastāv gadījumi ar pāriem, kuri dzimumattiecības veic tikai vairākas reizes gadā, un viņiem tas ir pietiekami. Tāpēc tas, kas veido ļoti maz seksa, ir atšķirīgs un noteikts katram pārim. Fiziskā tuvība ir tas, kas draudzību vai platoniskas attiecības šķir no romantiskām. Bez tā laulībā esošie var justies vairāk kā istabas biedri.
Pixabay / Pexels
Kā es varu pateikt, vai esmu vienā?
Jums būs jāpaļaujas uz šo zarnu. Kas jums ir normāli? Ja jūs un jūsu partneris iepriekš baudījāt seksu vairākas reizes nedēļā un tas ir samazinājies līdz vienreiz mēnesī, tas jūsu attiecībās var tikt kvalificēts kā bezdzimuma laulība. Acīmredzot, ja jums vairs nav seksa vispār - un jūs vēsturiski esat bijis pāris, kam patīk kļūt jautram - ir skaidrs, ka jums ir jāstrādā ar kādu tuvības problēmu. Ja jūs joprojām neesat pārliecināts, vai esat laulībā bez dzimuma vai vienkārši piedzīvojat dzimuma sausumu, apsveriet iespēju runāt ar seksa terapeitu vai psihologu, lai pārrunātu savas bažas.
boppy pillow recall 2021
Kādi ir iespējamie iemesli laulībai bez dzimuma?
Attiecības prasa darbu, un tajā ietilpst tuvība. Tā kā katru dienu jūsu prātā ir tik daudz citu lietu, var būt viegli ļaut tādām lietām kā izsīkums un ārpasaules pārņemšana, lai aizēnotu jūsu seksuālo dzīvi. Tomēr ne vienmēr tiek atstāta novārtā šīs tuvības kopšana. Dažreiz jautājumi, kas novērš vai negatīvi ietekmē veselīgu seksuālo dzīvi, ir daudz dziļāki nekā tikai pats dzimumakts, paskaidroja Džeksons. Šie jautājumi var ietvert konfliktu laulībā, neuzticību attiecībām, seksuālu nesaderību, traumu vēsturi, izmaiņas libido, attiecībās vai seksuālā garlaicībā, erektilās disfunkcijas vai vaginismu, emocionālo traucējumu regulēšanu, garīgās slimības, zāļu vai narkotisko vielu lietošanas blakusparādības un pornogrāfijas atkarības sekas.
Vai ir veidi, kā tikt galā ar laulību bez dzimuma?
Kā jūs jau nojautāt, saziņa ir galvenais! Pirmais, kas jādara, ir atklāti un godīgi par to runāt. Apspriediet dzimuma samazināšanos un izpētiet, kas to var veicināt, un iedomājieties risinājumus. Ja iespējams, koriģējiet visus cēloņus, kas ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, piemēram, samaziniet stresu, mainiet grafikus utt. Atzīstiet, ka mainīt seksuālo dzīvi nebūs viegli, taču tas ir izdarāms, to uzmanīgi ievērojot. , ieteica Džeksons.
Cita ideja? Piešķiriet seksam prioritāti līdzīgi kā jūs kaut ko citu savā dzīvē - ievietojot to kalendārā. Pāri var ieplānot arī seksu, līdzīgi kā viņi plāno citus pasākumus un uzdevumus, sacīja Džeksons, piebilstot, ka tuvības laika plānošana, piemēram, datumu plānošana, ļauj katram partnerim uzzināt, kad notiks fiziska saikne, un dod viņiem kaut ko gaidīt.
Rawpixel / Pexels
Vai bezdzimuma laulība var izdzīvot?
Neuztraucieties - jūs varat izlabot laulību bez dzimuma. Tomēr ir svarīgi pieņemt, ka jūs, iespējams, nevarat to izdarīt viens pats. Ja pāriem ir grūti veikt izmaiņas patstāvīgi vai ja centieni neizdodas, kā cerēts, meklējiet palīdzību licencētam speciālistam, laulības un ģimenes terapeitam un / vai terapeitam, kurš specializējas seksa problēmās (seksologs) ir ieteicams, paskaidroja Džeksons. Pāriem nav jājūtas neērti, jo šie profesionāļi var palīdzēt viņiem atgriezties savās attiecībās, nezaudējot vairāk laika, kas var izraisīt aizvainojumu vai attiecību izzušanu.
Raksta Džūlija Spranklesa.
vintage rustic boy names
Lasīt vairāk:
Kā noteikt, vai esat toksiskā draudzībā, un kā ar to rīkoties
8 veidi, kā patiešām uzlabot savu seksuālo dzīvi
Dalieties Ar Draugiem:
