Kā mācīties pārbaudījumam, lai jūs varētu izgūt eksāmenus ar mazāku piepūli

Peksels

Tātad, jums ir gaidāms tests, kuru vēlaties labi paveikt - vai, jūs zināt, kas jums ļoti nepieciešams nē bombardēt. Jebkurā gadījumā jums acīmredzot būs jāpiesit grāmatām. Bet kādā brīdī, pārlūkojot lappuses ar marķieriem piepildītu tekstu, jūs varat saprast, ka īsti nezināt, kā mācīties pārbaudījumam.

gerber formula reviews

Cik stundas jums vajadzētu pieķerties eksāmenam? Vai ir kāds labāks veids, kā stundām ilgi muldēt bibliotēkā? Par laimi, neatkarīgi no tā, vai esat vidusskolas vai koledžas vecums, vai arī esat mamma, kas strādā pie šī grāda, vienlaikus līdzsvarojot darbu un bērnus, pastāv pārbaudīti un patiesi mācību padomi. Šiem ieradumiem vajadzētu palīdzēt jums veikt turpmākas pārbaudes ar daudz lielāku pārliecību. Hei, jūs pat varētu dažus padusēt!

Veikt labas piezīmes

Jā, sagatavošanās faktiski spēlē lielu lomu, mācoties pārbaudījumam. Jo rūpīgāks tu vari būt, kad nodarbību laikā pierakstu veikšana , jo labāk - tas palīdzēs atcerēties galvenos apspriestos faktus un samazinās laiku, kas jums jāpavada, atkārtoti lasot mācību grāmatas materiālu, kuru jūs jau esat pārgājis klasē.

Mēģiniet sasmalcināt

Studēšana eksāmenam var būt milzīga, it īpaši, ja nejūtaties simtprocentīgi sagatavota. Jūsu dabiskā tieksme varētu būt tikai apsēsties un mēģināt iebāzt smadzenēs pēc iespējas vairāk informācijas par tik daudzām tēmām. Tomēr 1956. gadā psihologs Džordžs Armitidžs Millers novēroja, ka vidusmēra cilvēks savā īstermiņa atmiņā jebkurā brīdī var turēt tikai piecas līdz deviņas lietas (pazīstamas arī kā septiņas plus vai mīnus divas).

Tādējādi Millers izdomāja šo terminu rieciens, kas attiecas uz lielu informācijas gabalu sadalīšanu mazākās vienībās vai gabalos, lai padarītu tos īslaicīgai atmiņai patīkamāku. To darot studiju laikā, jūs varētu palīdzēt saglabāt vairāk informācijas pirms testa laika.

Fokuss, fokuss, fokuss

Atvainojiet, ka to izlauzu jums, bet saskaņā ar Klīvlendas klīnikā , mēs patiesībā visi iesūcam daudzuzdevumus. Faktiski pētījumi liecina, ka pusaudžu vecumā 2,5 procenti cilvēku spēj efektīvi veikt daudzuzdevumus. Tas nozīmē, ka jūsu labākais solījums testa iesnaušanai ir nospiesties un koncentrēties uz studiju sesiju. Izslēdziet tālruni. Atvienojiet televizoru no tīkla. Izklaidēšanās vienkārši papildina laiku, kas vajadzīgs, lai jūs patiešām absorbētu nepieciešamo informāciju, lai nokārtotu eksāmenu.

Izmēģiniet balto troksni

Saskaņā ar 2017. gada pētījumu Zinātniskie ziņojumi , baltā trokšņa klausīšanās var uzlabot dažus kognitīvās veiktspējas aspektus cilvēkiem ar zemāku uzmanību. Tas nozīmē, ka jāizslēdz televizors un mūzika un jāatrod sev piemērotākais fons vai baltais troksnis. Dažiem tā var būt tikai klasiskā statiskā skaņa, citiem lietus skaņa, bet baltais vai fona troksnis var būt daudz kas vairāk. Kā ir ar aizņemtas kafejnīcas vai kafejnīcas skaņu, piemēram, tādu, kādu piedāvā Zālīte ? Ideja ir tāda, ka dažu minūšu laikā fona troksnis kļūst tieši tāds, un jūs varat pāriet uz hiper fokusa režīmu.

best child safety locks

Pārliecinieties, ka esat aktīvi iesaistījies

Protams, ir labi izlasīt materiālu, kas varētu būt jūsu pārbaudē. Bet, lai faktiski uzzinātu informāciju, jums ir jābūt aktīvi iesaistījies . Ko tas nozīmē? Nu, aktīvā mācīšanās veicina augstākas domāšanas prasmes, izmantojot pielietojumu: problēmu risināšana, analīze, pašviktorizācija, lomu spēle, kartēšana utt. Ideja ir iesaistīties dziļākā līmenī, lai labāk izprastu zināšanas, nevis virsmas ( vai pasīva) mācīšanās, ka jūs, visticamāk, nesaglabāsiet ilgtermiņā.

Pasaki to skaļi

Vēl viens noderīgs uzlaušana informācijas nūjas izgatavošanai ir tā izteikšana. 2017. gada pētījums no Vaterlo universitātes atklāja, ka teksta skaļa nolasīšana palīdz apzīmēt vārdus jūsu ilgtermiņa atmiņā. Šis runas un dzirdes dubultās darbības stimuls tiek dēvēts par ražošanas efektu.

Protams, viens no vienkāršākajiem (un jautrākajiem) veidiem, kā atcerēties informāciju, runājot to skaļi, ir mnemonisks aparāts - ti, Rojs G. Bivs, lai atcerētos varavīksnes krāsas (sarkanu, oranžu, dzeltenu, zaļu, zilu, indigo , violets) vai, lūdzu, atvainojiet manu dārgo tanti Salliju atcerēties matemātikas darbību kārtību (iekavas, eksponenti, reizināšana, dalīšana, saskaitīšana, atņemšana).

Centieties nevilcināties

Hei, mēs to saprotam! Neatkarīgi no tā, vai jūs tikko sapratāt, ka esat veicis pārbaudi, vai izvēlējāties ignorēt šo faktu, dažreiz gaidīšana līdz 11. stundai ir neizbēgama. To sakot, ja tas vispār ir iespējams, labāk iesākt agri, lai jūs varētu izplatīt studijas. Šī mācību stratēģija, kas pazīstama kā dalīta prakse, ir izrādījusies īpaši efektīva - ideja ir tāda, ka jūs pavadīsit tikpat daudz laika studijām, bet vairākus īsākus periodus. Tā kā jūsu smadzenes labāk koncentrējas īsākā laikā, dalīta prakse var palīdzēt labāk saglabāt informāciju.

Tātad, atvadieties no vilcināšanās! Turklāt 30 minūšu ilgas mācības piecu dienu garumā izklausās daudz labāk nekā 3 stundas, kas iestrēgušas bibliotēkā vai saliektas pie datora, kad bērni ir izgājuši gulēt, vai ne?

Tiešsaistes mācību rīki

Papildus viedo (skatiet, ko mēs tur darījām?) Studiju stratēģiju pieņemšanai, jūs varat maksimāli palielināt savu studiju modu, izmantojot viegli pieejamus resursus. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem tiešsaistes mācību rīkiem:

is similac sensitive recalled

Quizlet : Jums nav jāuztraucas patstāvīgi aizpildīt miljonu zibatmiņu, ja paļaujaties uz Quizlet. Šis bezmaksas resurss piedāvā nodarbības par dažādiem priekšmetiem, zibatmiņas materiāla pielāgošanai un, kā norāda nosaukums, viktorīnas, lai jūs varētu pārbaudīt savu jauniegūto izdomu.

Gramatiski : Ir pieejama bezmaksas Grammarly versija un premium apmaksāta versija, un abi ir pilnīgi fantastiski. Godīgi sakot, ikviens to vajadzētu instalēt. Jūs to varat izmantot darbvirsmā, klēpjdatorā, planšetdatorā ... pat viedtālrunī. Izpildot savas piezīmes, tas palīdzēs identificēt nepareizi uzrakstītos vārdus, frāzes un citas iespējamās problēmas. Kāpēc tas ir svarīgi, kad studējat? Neapšaubāmi, jūs nevēlaties kaut ko nepareizi uzzināt un kļūdīties savā pārbaudē - it īpaši, ja viena ātra gramatikas skenēšana varētu būt parādījusi jūsu kļūdu.

Dalieties Ar Draugiem: