Es teicu “Nav apmeklētāju” pēc tam, kad man ir bērniņš, un es to domāju
LWA / Dann Tardif / Getty
Kad es biju stāvoklī ar saviem bērniem, es skaidri pateicu, ka nevēlos apmeklētājus pēc dzemdībām, vismaz divas nedēļas. Ne vienu vien. Ne slimnīcā un ne mājās.
Ekstrēms? Var būt. Bet man tā bija nepieciešams .
Man kā introvertam ir grūti uzņemt apmeklētājus pat tad, ja es vienkārši neesmu izstūmis no ķermeņa dzīvu, elpojošu cilvēku. Man vajag savu vietu. Vieta, kur aizbēgt. Vieta, kur elpot. Pievienojiet tam dzīves mainīgo pieredzi, atvedot mājās jaunu bērnu, un tas tikai padara lietas vēl grūtākas.
Apmeklētāji slimnīcā bija absolūti nē. Nekādā gadījumā es negrasījos tur sēdēt un smaidīt, krampjoties un asiņojot savās acs apakšbiksītēs, kamēr visi apiet bērnu, kuru es ļoti vēlos, lai man būtu atkal rokās. Es gribēju privātumu, un es gribēju laiku, lai saistītos tikai ar savu jauno mazo ģimeni.
Es zinu, ka es noteikti neesmu viens pēc savas vēlmes pēc pirmajām draudzēšanās dienām bez apmeklētāju plūsmas. Es bieži redzu ziņas nākamajās mātēs grupās un ziņojumu dēļos, kuras uztrauc visa ģimene un draugi, kas plāno ierasties slimnīcā, tiklīdz sākas dzemdības. Ģimenes loceklis, kurš uzstāj, lai būtu klāt faktiskajai dzimšanai. Apmeklētāji, kas parādās, tiklīdz viņi nokļūst mājās no slimnīcas. Es redzu visas šīs ziņas, kurās tiek lūgts padoms, kā rīkoties šajās situācijās, jo viņiem šķiet, ka viņi nevar pateikt nē. Tās ir sievietes, kuras uzskata, ka tām nav teikšanas. Sievietes, kuras kļūdaini uzskata, ka dzimšana ir skatītāju sports, un visas ir jāapsveic.
oils for burns
Tad, atvedot jaundzimušo mājās, ir pilnīgi jauns normāls, pie kura jāpierod. Lai ieietu šajā gropē un izveidotu rutīnu, nepieciešams zināms laiks. Pēc piedzimšanas mēs ar vīru izstrādājām miega grafiku, maiņās mainot dežūras nomodā, lai mēs varētu panākt pēc iespējas vairāk miega. Lai cik aizraujoši būtu redzēt jaunu bērnu, apmeklētājiem jāatceras, ka jaunie vecāki ir noguruši. Dvēseli nomācoši noguris. Mums vajadzēja klusumu. Mums vajadzēja nulles pārtraukumus. Šīs pirmās pāris nedēļas bija nepieciešamas, lai gūtu priekšstatu un pielāgotos jauno vecāku lomām. Es gribēju izdomāt, kā būt mammai bez ārējiem padomiem vai viedokļiem.
Pēcdzemdību depresija ir arī ļoti reāla. Es cīnījos gandrīz uzreiz pēc mana pirmā piedzimšanas, un tas nemazinājās, līdz es pārtraucu barot. Es atceros, ka dažas pirmās nedēļas pēc piedzimšanas man dažkārt radās nepārvarama skumju vēlme un vienkārši bez iemesla izplūdu asarās. Vienu reizi man neizdevās laicīgi izņemt sevi no istabas un galu galā nevaldāmi raudāju dažu mūsu ģimenes priekšā. Kā man, kurš dod priekšroku rīkoties ar manām emocijām privāti vai tikai ar tiem, kuriem esmu ārkārtīgi tuvu, tas man bija pazemojoši un pazemojoši.
YDL / Getty
Man arī bija ļoti grūti ar citiem turēt manu raudošo jaundzimušo. Ikreiz, kad mans bērns raudāja, es gribēju būt vienīgā, kas viņu tur. Ikreiz, kad viņa raudāja un kāds viņu atņēma no manis, es jutu, kā manī iekšā pieaug nepārvarama panika, un tas bija viss, ko es varēju nedarīt, lai satvertu viņu mugurā un skrietu raudot no istabas.
female greek mythology names
Godīgi sakot, ir vesela virkne iemeslu, kāpēc apmeklētāju apmeklēšana pēc dzemdībām mātēm var radīt ārkārtīgi stresu. Mācīšanās zīdīt ir viena no tām. Māsiņa ir grūta, saspringta, un bieži tā var būt sāpīga. Manai pirmdzimtajai bija smaga lūpu un mēles saite, kas netika diagnosticēta līdz gandrīz divu mēnešu vecumam, tāpēc māsiņa sākumā mums bija ārkārtīgi nomākta. Māsu segums nebija risinājums, jo man vajadzēja palīdzēt viņai atkārtoti fiksēt. Visērtākā pozīcija mums abiem bija uz dīvāna ar spilvenu, kas nospiests pret roku balstu. Bet katru reizi, kad mums bija apmeklētājs, mēs samierinājāmies ar slēpšanos guļamistabā, kad manas izsmeltās rokas aizmiga, mēģinot viņu turēt pie krūtīm, ar barošanas spilvenu, kuru, šķiet, nekad nevarēju sajust.
Tuan Tran / Getty
Esmu lasījis daudz rakstu par noteikumiem par jaunas mammas apmeklēšanu, un šķiet, ka tie vienmēr ietver ieteikumu piedāvāt palīdzību. Iztukšojiet trauku mazgājamo mašīnu. Palaidiet veļas kravu. Salieciet dvieļus. Gatavot vakariņas. Godīgi sakot nodomāju vienmēr tiek novērtēts, bet tas ir maldinoši to apgalvot visi mammas vēlas šo palīdzību. Personīgi man ir ļoti specifiski veidi, kā darīt lietas, un, kad citi mēģina tos izdarīt manā vietā, tas mani vienkārši izceļ vēl vairāk. Bet kā jūs sakāt nē labi domājošiem draugiem un ģimenes locekļiem, kuri tikai cenšas atvieglot jūsu dzīvi?
Es jau iepriekš esmu paudis savu viedokli par apmeklētājiem pēc dzimšanas, un, protams, esmu ticis pie komentāriem, kas man saka, ka esmu egoists. Ka tas prasa ciematu un ka man nevajadzēja šajās sākuma dienās atturēt tos, kas ir vistuvākie mums, apmeklēt. Bet šie komentāri ir mazākumā. Lielākā daļa ir sievietes, kuras saka, ka vēlas, lai viņas varētu darīt to, ko es darīju. Esmu saukta par drosmīgu, jo neļauju apmeklētājiem pirmās divas nedēļas. Viena sieviete man teica, ka vēlas, lai viņai būtu mana drosme. Ar šo domāšanu kaut kas nav kārtībā. Tam nevajadzētu drosme un drosme jaunajām māmiņām noteikt robežas. Nav savtīgi zināt, kas mums ir ļoti vajadzīgs, un lūgt to.
Ņem tik daudz laika, cik tev vajag, mammu. Apmeklētāji var gaidīt.
Dalieties Ar Draugiem:
