Ovulācijas kalkulators: uzziniet auglīgākās dienas menstruālā cikla laikā
ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA / Getty
cute russian boy
Mēģina palikt stāvoklī ? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Nu, mēs vismaz varam palīdzēt jums norādīt pareizo virzienu - pati bērna izgatavošana acīmredzami ir ārpusskolas nodarbība guļamistabai (vai mašīna , vai virtuves lete vai, jūs zināt, visur). Bet mēs atkāpjamies. Visauglīgākās menstruālā cikla dienas notiek ap ovulācijas laiku. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācija , tas ir pazīstams kā jūsu aplēstā auglības logs. Ātrākais veids, kā precīzi noteikt šo logu, ir ovulācijas kalkulatora izmantošana.
Kā veiksme būtu tā , mums vienkārši ir viens no tiem, kas palīdz jūsu mazuļu matemātikā. Tātad, pirms mēs iedziļināmies zinātnē, ievadiet savu informāciju mūsu ovulācijas kalkulatorā un, pamatojoties uz jūsu sniegto informāciju, mēs palīdzēsim jums noteikt, kuri nākamā cikla datumi palielina jūsu iegūšanas iespējamību stāvoklī .
Ovulācijas kalkulators Pēdējā perioda pirmā diena Jan Feb Mar Apr Apr Mai Jūnijs Jūl Aug Aug Sep Okt Nov Dec 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Cikla ilgums 21 diena 22 diena 23 diena 24 diena 25 diena 26 diena 27 diena 28 diena 29 diena 30 diena 31 diena 32 diena 33 diena 34 diena 35 diena aprēķina jūsu labākās dienas līdziedomāties ir
Tu ej dabūt tos, tīģer! Pārrēķiniet ovulācijas datumu
Kāpēc šis ir labākais laiks grūtniecībai?
Mēs jūs ielaidīsim nelielā noslēpumā, ko neviens mums nepateica, kad mēs bijām jauni visā bērna radīšanas lietā - visur redzēsiet iniciāļus TTC. To redzēsiet ziņojumu dēļos. To redzēsiet rakstos. Jūs sāksit to redzēt miegā , pat. Tas nozīmē mēģināt iedomāties. Un, ja jūs faktiski pievienojaties TTC Visumam, jūs acīmredzot vēlaties uzzināt visu, ko jūs varat par šo procesu. Tas, kas notiek pēc seksa vai apsēklošana, tas ir - jūs, iespējams, atjaunojat putnus un bites līdz šim brīdim.
Lai notiktu apaugļošanās, ovulācijas laikā jums ir nepieciešams vismaz viens spermatozoīds, kas pakārts olvadā. Šim garīgajam mazajam peldētājam jāspēj apaugļot olšūnu 12 līdz 24 stundu laikā pēc olšūnas atbrīvošanas no olnīcas. Sperma var izdzīvot tikai piecas dienas sieviešu reproduktīvajā traktā, tas nozīmē, ka ļoti maz pat dzīvo pietiekami ilgi, lai nokļūtu līdz olai.
Tātad, lai palielinātu izredzes, jūs vēlēsities izmantot katru iespēju dienās pirms ovulācijas. Tas arī nozīmē dzimumattiecības vienā no ovulācijas sākuma dienām joprojām var iestāties grūtniecība. Protams, tas nozīmē, ka jums faktiski jāzina, kad notiek ovulācija.
Kā aprēķināt vidējo menstruālā cikla ilgumu?
Pateicoties neierobežotai perioda izsekotāju lietotņu plūsmai, kas ir pieejama pa rokai, ir viegli ļaut lietotnei veikt visu matemātiku jūsu vietā. Tas ir pilnīgi jauki un faktiski gudri, ja kaut kur ir pieejams rakstisks sava cikla žurnāls. Tas nozīmē, ka joprojām ir labi zināt lietotnes aprēķinu matemātiku, it īpaši tāpēc, ka tas ir tik vienkārši.
Jūs varat aprēķināt ciklu, skaitot no perioda pirmās dienas līdz dienai pirms nākamās pirmās dienas. Tātad, pieņemsim, ka menstruācijas ir 1. martā, un nākamā pirmā diena bija 31. marts. Tas nozīmē, ka jūsu cikls ilga no 1. marta līdz 30. martam, sasniedzot 30 dienu ciklu. Tā kā mūsu cikli var svārstīties katru mēnesi, labāk ir ņemt vidēji trīs mēnešu datus, lai iegūtu precīzāku sava cikla ilguma momentuzņēmumu.
Kā jūs varat pateikt, vai jums ir ovulācija?
Mūsu ovulācijas kalkulators sniegs jums vispārīgu ceļvedi, kas palīdzēs jums izsekot ovulācijai. Ovulācijas komplekti (kas nosaka luteinizējošais hormons urīnā ), ovulācijas mikroskopi (kas novēro vizuālas siekalu izmaiņas, kas radušās manam estrogēnam) un elektroniskie auglības monitori (kas ovulācijas izsekošanai izmanto perorālos un maksts sensorus) ir arī populāra izvēle, lai prognozētu aplēsto auglības periodu.
Jūs varat arī pievērst uzmanību kopīgām fiziskām un fizioloģiski simptomi piemēram, dzemdes kakla šķidruma, bazālās ķermeņa temperatūras izmaiņas un dzemdes kakla stāvokļa vai stingrības izmaiņas. Ovulācijas laikā kakla gļotāda ir izstiepta, pienaini balta un necaurspīdīga. Gļotādas struktūra un pH šajā mēneša laikā faktiski kalpo kā spermas aizsargājošā vide. Iespējamās sekundārās pazīmes ir viegla smērēšanās, nelieli krampji, krūšu maigums, vēdera uzpūšanās, palielināta dzimumtieksme , un pastiprinātas sajūtas.
Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, veiciet kontrolsarakstu agrīni grūtniecības simptomi un grūtniecības tests var palīdzēt apstiprināt jūsu aizdomas. Šajā gadījumā apsveicu! Vai zinājāt, ka jums nav jāgaida līdz pirmajai OB iecelšanai, lai uzzinātu termiņu? Ievadot savu koncepcijas datumu vai sava pēdējā perioda pirmo dienu Scary Mommy’s termiņa kalkulators, jūs varat aizslēgties, kad mazais parādīs savu lielo izskatu.
Vai ir iespējams, ka jums nav ovulācijas?
Ja esat TTC, jūs, iespējams, esat izlasījis par visiem simptomi izsekot un uzraudzīt, lai pamanītu ovulāciju. Pazīmes, piemēram, augstāka bazālā ķermeņa temperatūra, olšūnu baltumam līdzīga dzemdes kakla gļotāda, vēdera uzpūšanās un pat paaugstināts dzimumtieksme. Šāda veida dzemdes kakla šķidrums var izdalīties arī tad, ja sievietei nav ovulācijas, tieši tur ienāk ovulācijas testa komplekti. Jūs, iespējams, izmantojat arī ovulācijas testa komplektus, un viņiem, iespējams, vispār nav ovulācijas dienu.
Vissvarīgākais, nav panikas. Ir daudz iemeslu, kāpēc jums var nebūt ovulācija, daži no tiem ietver (bet neaprobežojas ar to):
1. Būt stresa stāvoklī
2. Ievērojami pārsniegts vai nepietiekams svars
3. Nepareizs uzturs
4. Pārmērīga fiziskā slodze (stundas dienā katrs diena)
5. Hormonālie pārkāpumi
6. Zīdīšana / barošana ar krūti
7. Vairogdziedzera disfunkcija
8. Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
9. Perimenopauze vai olnīcu mazspēja
10. Un citi iemesli
Jums jāieplāno tikšanās ar savu ginekologu un tas jāpaziņo. Viņi varēs veikt testus, lai precīzi noteiktu šī iemesla cēloni.
Ko darīt, ja mani cikli ir īsāki par 21 dienu vai ilgāki par 35 dienām?
Menstruālā cikla ilgums dažādās sievietēs ir atšķirīgs, un nav divu vienādu ciklu. Jums jākonsultējas ar savu ginekologu, ja Jums rodas neregulāri menstruālie cikli - tas ir, cikli, kas ir īsāki par 21 dienu vai garāki par 35 dienām, trūkst periodu trīs vai vairāk mēnešus pēc kārtas, menstruācijas ir smagākas vai vieglākas nekā parasti vai arī menstruācijas ilgst ilgāk par septiņām dienām. Citi simptomi var būt arī krampji, slikta dūša vai vemšana.
Vai es esmu visauglīgākā pirms ovulācijas vai tās laikā?
Tas ir sava veida triks jautājums. Jūs esat visauglīgākais ovulācijas laikā, jo olšūna ir atbrīvota un tiek sagatavota apaugļošanai, ja piemērota priekštece jeb spermas šūna to apaugļo. Bet koncepcija joprojām var notikt, ja jums ir sekss līdz piecām dienām pirms ovulācijas. Tas nozīmē, ka sieviete ir visauglīgākā un viņai ir lielākas iespējas palikt stāvoklī, ja viņa ir intīma trīs dienas pirms ovulācijas un ovulācijas laikā.
Ja jūs izsekojat ovulācijai, lai izvairītos no grūtniecības, vislabāk ir izvairīties no neaizsargāta dzimuma visauglīgākajās dienās. Pieskarieties vēl divām dienām pirms ovulācijas, lai iegūtu papildu aizsardzību, jo sperma dzemdē var izdzīvot līdz piecām dienām.
Cik dienas pēc ovulācijas jūs varat palikt stāvoklī?
Tas, ka jums nav ovulācijas, nenozīmē, ka esat pilnīgi ārpus meža. Cilvēks var palikt stāvoklī 12 līdz 24 stundas pēc ovulācijas. Tas ir tāpēc, ka olšūna dzemdes kaklā var izdzīvot līdz 24 stundām.
Kādas ir agrākās grūtniecības pazīmes?
Tātad, jūs esat bijis TTC un izsekojis ovulāciju, cerot, ka tā notiks. Tas, protams, nozīmē arī to, ka katru mēnesi jūs ar aizturētu elpu gaidīsit, lai uzzinātu, vai jūsu mazuļa veidošanas centieni ir bijuši veiksmīgi. Tas arī nozīmē, ka jūs rūpīgi pārbaudīsit katru mazo lietu, kas notiek ar jūsu ķermeni, domājot, vai tā varētu būt agrīna grūtniecības pazīme. Iespējamās agrīnās grūtniecības pazīmes ir nokavēts periods, slikta dūša, maigas krūtis, ārkārtējs nogurums, galvassāpes un neliela asiņošana vai krampji (pazīstami kā implantācijas asiņošana).
Dalieties Ar Draugiem:
