39 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulis ir ballītes lielums

Katru Nedēļu
39. nedēļa

Biedējošā mammīte

food formula recall 2022

Šī raksta saturu medicīniski pārskatīja Rūta A. Teslere, M.D. 2019. gada jūlijā.

Laipni lūdzam Scary Mommy grūtniecības ceļvedī katru nedēļu! Mēs esam šeit, lai sniegtu jums visu informāciju par to, kas sagaidāms, kad jūs gaidāt: vai tie būtu simptomi, grūtniecības nedēļa pēc nedēļas lielums un attīstība, mainot ķermeni vai ultraskaņas un tikšanās. Šeit ir viss, kas jums jāzina par 39. nedēļu.

Jūsu ķermenis 39. grūtniecības nedēļā

Apsveicam, jūs esat pilnā termiņā!

Palīdziet, jūs gandrīz esat klāt. Jūsu termiņš ir soooo tuvu to gandrīz var sajust. Ja jūs pērkat pienu, derīguma termiņš, visticamāk, būs pēc jūsu noteiktā termiņa, kas varētu likt jums justies satriecoši un satraukti, vai nobažījies un nedaudz satracināts. Esiet drošs, ka visas šīs jūtas ir pilnīgi normālas.

Tagad, kad esat grūtniece 39. nedēļā, jūs uzskatāt par pilnu darba laiku un jebkurā brīdī varat droši piegādāt savu bērnu. Huzā! Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža šo frāzi definēja no jauna pilns termiņš 2013. gadā, lai aptvertu tos, kuri ir 39. grūtniecības nedēļā, līdz 40 nedēļām un 6 dienām, un šobrīd, mama, jūs kvalificējaties. Ja šī būtu dvīņu grūtniecība, jūs jau turētu divus mazuļus!

Jums joprojām pietrūkst istabas

Protams, ja tieši šajā brīdī jūs neesat aktīvajā dzemdībās, jūsu mazulis joprojām pilda unces - tāpēc jūs šonedēļ esat vēl vairāk piepildīts ar bērnu, nekā bijāt pagājušajā nedēļā. Saskaņā ar ACOG teikto ir aptuveni a puse mārciņas svara pieauguma nedēļā pēdējā grūtniecības mēnesī. Tas nozīmē, ka augļa svara atšķirība divu nedēļu laikā ir vesela mārciņa mazuļa. Vēl viens jautrs fakts: Jūsu dzemdē ir mazāk vietas lieliem, dramatiskiem sitieniem, taču jūsu bērns joprojām pārvietojas un stiepjas, un tas var sāpināt.

Jūsu mazulis 39. grūtniecības nedēļā

Jūsu pilna termiņa statuss nozīmē, ka tieši šajā laikā jūsu ķermenī dzīvo pilna laika zīdainis. Plaušas ir labi iet, un visas pārējās ķermeņa sistēmas ir pilnībā izaugušas un attīstītas. Puse mārciņas svara pieauguma nedēļā, kas minēta iepriekš, galvenokārt ir salda, smalkabērnu taukitiek nogulsnēts visā jūsu mazuļa ķermenī, kas palīdzēs regulēt temperatūru pēc piedzimšanas.

Šajā spēles posmā mazuļa izmēri var diezgan atšķirties.Tavs mazulisiespējams, ir no 18 līdz 20 ½ collas garš, un 39 grūtniecības nedēļās tas var svērt no 6 ½ līdz 8 mārciņas. Ja tas izklausās diezgan liels, tas tā ir - jūsu mazulis būtībā ir tikpat liels kā ballīšu apakšnams.

Jūsu simptomi un veselība 39. grūtniecības nedēļā

Sveiks, hemoroīds, mans vecais draugs

Dažiem no mums paaugstināts mazuļa spiediens uz mugurpusi, apkārt plosošie papildu hormoni un gausa kuņģa-zarnu trakta sistēma dāvina pietūkušus asinsvadus tūpļa un taisnās zarnas apakšdaļā, ko sauc arī par grūtniecība hemoroīdi. Lai gan šī parasti ir īslaicīga problēma, kas bieži tiek novērsta pēc bērna piedzimšanas, zinot, ka tas to nedara mazāk sāpīgu vai kaitinošu, kamēr tas ietekmē jūsu dibenu.

newton baby mattresses

Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz šķidruma (jā, kaut arī jūs jau pastāvīgi urinājat) un noteikti ēdiet daudz šķiedrvielām bagātu pārtiku. Pastaigājieties arī tad, kad varat, jo ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana vienā pozīcijā var saasināt problēmu. (Plus, pastaigas ir lielisks veids, kā dabiski izraisīt darbu , jo tas noved bērnu zemāk jūsu dzemdes kaklā.) Varat arī mēģināt sēdēt pāris collas silta ūdens vai apsvērt iespēju izmantot ledus pakas vai aukstas kompreses, lai palīdzētu pietūkumam. Tomēr, ja jums ir nopietnas problēmas, nevilcinieties zvanīt savam pakalpojumu sniedzējam - uzticieties mums, viņi noteikti to visu jau ir dzirdējuši, tāpēc nekautrējieties runāt par savām pietūkušajām dibena problēmām.

Vai tie ir Īsts Kontrakcijas?

Jebkurā dienā var sākties dzemdības, un ir svarīgi spēt atpazīt reālas darba kontrakcijas un kā tos atšķirt no kaitinošajām un, iespējams, sāpīgajām, bet nestrādājošajām kontrakcijām, kuras, iespējams, esat piedzīvojušas jau dažas nedēļas.

Īstas darba kontrakcijas notiek ar regulāriem intervāliem, galu galā tuvojas un pastāvīgi palielinās spēks. Viņi nepievilina arī tad, ja jūs pārvietojat pozīcijas, tāpēc, ja jūs domājat, ka jums kaut kas ir izdevies, un jūs maināt, un viņi iet prom, tā nav īstā lieta.

Viltus darba kontrakcijas mēdz būt neregulāras, un to biežums vai stiprums nepalielinās. Ja viņi pēctecīgi iziet pēc stundas pēc tam, kad esat saņēmis cerības, labi, jūsu cerības ir pazudušas - pagaidām. Paturiet prātā, ka ne katrai grūtniecei ir arī mācību grāmata. Ja ārsts ir teicis doties uz slimnīcu vai dzemdību centru, kad kontrakcijas ir regulāras un ar 5 minūšu intervālu, bet jūsu modelis nav regulārs vai neesat pārliecināts, piezvaniet viņiem vai dodieties.

Šī raksta saturu medicīniski pārskatīja Rūta A. Teslere, M.D. 2019. gada jūlijā.

oils for sinus headache

Raksta Monika Beijere.

Sekojiet Preggo Nensijas grūtniecības ceļojumam katru nedēļu un dalieties viņas priekā, simptomos un pat grūtniecības vēlmēs.

Lasīt vairāk:

38 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulim ir cepumu lapas lielums

40 nedēļas grūtnieces - tavs mazulis ir turdukena izmērs

Dalieties Ar Draugiem: