4 labākās ēteriskās eļļas sinusa infekcijai un sastrēgumiem (un bērniem droša DIY inhalatora recepte)
Ja jūs cīnāties ar sinusa infekciju vai sastrēgumiem, jūs neesat viens. Saskaņā ar Amerikas Otolaringoloģijas akadēmijas datiem, sinusīts ir viens no visizplatītākajiem stāvokļiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Un, lai gan ir pieejamas vairākas bezrecepšu un recepšu ārstēšanas metodes, daudzi cilvēki meklē dabiskākas iespējas. Viena no populārākajām dabiskajām blakusdobumu infekciju un sastrēgumu ārstēšanas metodēm ir ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas ir koncentrēti augu ekstrakti, kas ir izmantoti gadsimtiem ilgi to ārstniecisko īpašību dēļ. Ir vairākas dažādas ēteriskās eļļas, ko var izmantot, lai ārstētu sinusa infekcijas un sastrēgumus, bet četras visefektīvākās ir eikalipts, piparmētra, tējas koks un lavanda. Eikalipta eļļa ir viena no visefektīvākajām ēteriskajām eļļām sinusa infekcijām un sastrēgumiem. Tas ir pazīstams ar spēju atvērt deguna blakusdobumus un novērst sastrēgumus. Piparmētru eļļa ir vēl viena lieliska iespēja sinusa infekciju un sastrēgumu ārstēšanai. Tam ir atvēsinošs, atsvaidzinošs efekts, kas var palīdzēt attīrīt deguna blakusdobumus un mazināt sastrēgumus. Tējas koka eļļa ir vēl viena laba izvēle sinusa infekciju un sastrēguma ārstēšanai. Tam piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt attīrīt deguna blakusdobumus un samazināt sastrēgumus. Lavandas eļļa ir efektīva arī sinusa infekciju un sastrēguma ārstēšanai. Tam ir nomierinoša iedarbība, kas var palīdzēt mazināt sastrēgumus un mazināt iekaisumu. Ja meklējat dabisku veidu, kā ārstēt sinusa infekciju vai sastrēgumus, ēteriskās eļļas ir lieliska iespēja. Četras iepriekš uzskaitītās ēteriskās eļļas ir visefektīvākās sinusa infekciju un sastrēguma ārstēšanai.
Atjaunināts 2022. gada 22. februārī 6 minūtes lasīšana
Kāpēc cilvēki vēršas pie ēteriskajām eļļām sinusa infekciju un sastrēgumu gadījumā
Sinusa problēmas var izraisītsaaukstēšanās, gripa, sinusa infekcija vaialerģijas.
Sinusīts rodas, kad deguna blakusdobumi kļūst iekaisuši un sastrēguši.
Šis iekaisums izraisa palielinātu gļotu veidošanos, kas nespēj iztukšot deguna blakusdobumu eju dēļ, kas izraisa spiedienu un diskomfortu.
Baktērijas gļotās var izraisīt turpmāku iekaisumu un izraisīt infekciju.
(avots: Google)
Biežākie sinusa infekcijas simptomi ir:
- Galvassāpesun sejas spiediens
- Iesnas
- Iesnas
- Sāpošs kakls
- Klepus
- Zemas pakāpes drudzis
- Nogurums
Par laimi, ir pieejami vairāki dabiski līdzekļi, kas var atvieglot sinusu bez papildu blakusparādībām, ko rada recepšu vai bezrecepšu medikamenti un antibiotikas.
Šīs zāles bieži izraisa miegainību, augstu asinsspiedienu, paātrinātu sirdsdarbību un galvassāpes.
To ārstniecisko īpašību dēļ un imunitāti stiprinoša iedarbība , ēterisko eļļu lietošana var būt salīdzinoši zema riska, dabisks un efektīvs veids, kā ārstēt sinusa infekcijas un sastrēgumus.
lmnt electrolyte reviews
Ēteriskās eļļas (EO) ir ļoti koncentrēti aromātiski savienojumi, kas iegūti no koka vai augu materiāla, piemēram, mizas, lapām, ziediem, saknēm, sveķiem, augļiem vai riekstiem.
Tie ir augu izcelsmes zāļu forma, un to terapeitisko pielietojumu sauc par aromterapiju.
Ēterisko eļļu priekšrocības bieži vien ir uzlabota veselība un labsajūta.
Populārākie MC maisījumi
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Sinus Support ēterisko eļļu maisījums | Amrita Sinus galvassāpju mazināšanas ēterisko eļļu maisījums | Aurelia Respiratory System ēterisko eļļu maisījums | Rocky Mountain Oils Breathe Ease ēterisko eļļu maisījums | |
| MC rezultāts | 99% | 95% | 85% | 90% |
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā | Jā | Jā | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (nav sertificēts) | Jā (Sertificēts) | Jā (nav sertificēts) | Jā (nav sertificēts) |
| Bez ķīmiskām vielām | Jā | Jā | Jā | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (sazināties ar uzņēmumu) | Jā (sazināties ar uzņēmumu) | Jā (sazināties ar uzņēmumu) | Jā (uz vietas) |
Labākās MC ēteriskās eļļas sinusa infekcijām un sastrēgumiem
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Piparmētru ēteriskā eļļa | Aromaflorijas rozmarīna ēteriskā eļļa | Vibrant Blue Oils Tējas koka ēteriskā eļļa | Amrita eikalipta ēteriskā eļļa | |
| MC rezultāts | 99% | 93% | 99% | 95% |
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā | Jā | Jā | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (nav sertificēts) | Jā (Sertificēts) | Jā (nav sertificēts) | Jā (Sertificēts) |
| Bez ķīmiskām vielām | Jā | Jā | Jā | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (sazināties ar uzņēmumu) | Jā (uz vietas) | Jā (sazināties ar uzņēmumu) | Jā (uz vietas) |
Kā EO darbojas, lai nodrošinātu sinusa un sastrēgumu mazināšanu
Ir svarīgi izvēlēties pareizos EO blakusdobumu un sastrēgumu mazināšanai, jo ne katrs EO derēs.
Lai maksimāli palielinātu to ieguvumus veselībai un dziedināšanas potenciālu, jūs vēlaties meklēt eļļas, kurām ir šādas ārstnieciskas un ārstnieciskas īpašības:
- Pretsāpju līdzeklis -sāpju mazināšana no deguna blakusdobumu galvassāpēm un spiediena
- Antibakteriāls– nogalināt un novērst baktēriju pāraugšanu infekcijā
- Pretvīrusu līdzeklis– lai iznīcinātu un novērstu vīrusu infekcijas deguna ejās
- Pretsēnīšu līdzeklis– iznīcināt un novērst sēnīšu augšanu
- Antiseptisks līdzeklis– lai kavētu mikrobu augšanu un uzturētu tīrus deguna blakusdobumus
- Pretiekaisuma īpašības– palīdz atvieglot iekaisušos sinusa eju
- Dekongestants– lai atvieglotu deguna blakusdobumu sastrēgumu un noņemtu lieko gļotu
- Febrifūga– lai novērstu jebkādu zemas pakāpes drudzi, kas varētu būt
- Imūnsistēmas atbalsts- lai palīdzētu organismam cīnīties ar infekcijām
- Elpošanas sistēmas atbalsts- lai palīdzētu novērst sastrēgumus un apgrūtinātu elpošanu
- Pretsāpju līdzeklis
- Antibakteriāls
- Pretvīrusu līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Pretiekaisuma
- Dekongestants
- Febrifūga
- Zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam
- Grūtniecēm un māmiņām, kas baro bērnu ar krūti
- Ja Jums iraugsts asinsspiediens
- Var izraisīt ādas kairinājumu (veikt plākstera pārbaudi)
- Izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām
- Pretsāpju līdzeklis
- Antibakteriāls
- Pretvīrusu (elpceļu)
- Pretsēnīšu līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Pretiekaisuma
- Dekongestants
- Febrifūga
- Imūnsistēmas atbalsts
- Elpošanas sistēmas atbalsts
- Zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam
- Grūtniecēm un māmiņām, kas baro bērnu ar krūti
- Ja Jums iraugsts asinsspiediens
- Ja Jums ir epilepsija
- Ja Jums ir biežas galvassāpes vai migrēna
- Pretsāpju līdzeklis
- Antibakteriāls
- Pretvīrusu (elpceļu)
- Pretsēnīšu līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Pretiekaisuma
- Dekongestants
- Imūnsistēmas atbalsts
- Elpošanas sistēmas atbalsts
- Zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam
- Toksisks, ja norij (tikai lokālai lietošanai)
- Var izraisīt ādas kairinājumu (veikt plākstera pārbaudi)
- Izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām
- Pretsāpju līdzeklis
- Antibakteriāls
- Pretvīrusu līdzeklis
- Pretsēnīšu līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Dekongestants
- Imūnsistēmas atbalsts
- Elpošanas sistēmas atbalsts
- Zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam
- Grūtniecēm un māmiņām, kas baro bērnu ar krūti
- Ja Jums ir augsts asinsspiediens
- Ja Jums ir epilepsija
- Toksisks, ja norij (tikai lokālai lietošanai)
- Oregano eļļa
- Lavandas ēteriskā eļļa
- Citronu ēteriskā eļļa
- Vīraka eļļa
- Krustnagliņu eļļa
- Ciedrkoka eļļa
- Eļļas ir spēcīgas – ar mazumiņu iet tālu. Tikai daži pilieni ēteriskās eļļas var piedāvāt vairākus aktīvus savienojumus, kas atbrīvo virkni dziedinošu, aizsargājošu un reģenerējošu efektu uz sinusa ceļiem un ķermeni.
- Jums ir tieša piekļuve mātes dabas aptiekai par salīdzinoši pieņemamu cenu, lai gan eļļām jābūt 100% dabīgām, neatšķaidītām un sertificētām bioloģiskām.
- Jūs varat izveidot savus maisījumus, lai uzlabotu un maksimāli palielinātu to dziedinošo iedarbību uz deguna blakusdobumiem un visām infekcijām.
- Lietojot tos droši, EO var būt efektīvs mājas līdzeklis pret daudziem ar bērniem saistītiem stāvokļiem. Jūs varat tos izmantot kā pirmo aizsardzības līdzekli mazuļiem, pirms sākat lietot bargākus medikamentus.
- Eļļas ir spēcīgas – nepareiza lietošana vai nevajadzīgi liela koncentrācija var izraisīt kairinājumu un pat pasliktināt simptomus.
- Diemžēl tirgū ir daudz viltotu EO produktu, uz kuriem ir maldinoši apgalvojumi un etiķetes.Tiek lēsts, ka vairāk nekā 75% no visa tirgū esošā EO ir atšķaidīti vai piesārņoti ar sintētisku materiālu.(4)
- EO nav līdzeklis pret visiem, it īpaši, ja jums ir smaga vai atkārtota sinusa infekcija vai sastrēgums.(Ja jums ir noturīgs vai neparasti sāpīgs sinusīts, pirms to lietošanas konsultējieties ar savu ārstu vai medicīnas pakalpojumu sniedzēju.)
- Lielākā daļa pētījumu, kas veikti par EO, galvenokārt balstās uz pētījumiem ar dzīvniekiem vai kultivētām šūnām. Lai gan pētījumi šķiet daudzsološi, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izpētītu šo eļļu mehānismus un potenciālu.
- Noteikti izpētiet katru ēterisko eļļu, pirms lietojat to sev vai saviem bērniem – tiek ņemtas vērā daudzas ēteriskās eļļasnedrošs grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arīnedrošs zīdaiņiem un maziem bērniem.
- 2 pilieni eikalipta
- 2 pilieni rozmarīna
- 2 pilieni tējas koka
- 1 piliens Piparmētras
- Piepildiet lielu bļodu vai katlu ar verdošu ūdeni (derēs arī ļoti karsts ūdens).
- Pievienojiet ēteriskās eļļas.
- Uzlieciet sev virsū dvieli vai segu, lai saturētu tvaiku.
- Veiciet dziļas, lēnas ieelpas.
- 3 pilieni eikalipta
- 3 pilieni rozmarīna
- 3 pilieni tējas koka
- 2 pilieni piparmētru
- ¼ glāzes kakao sviesta (nesējeļļa)
- ¼ glāzes jojobas vai kokosriekstu eļļas (nesējeļļa)
- 15 pilieni eikalipta eļļas
- 15 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas
- 10 pilieni tējas koka eļļas
- 10 pilieni piparmētru eļļas
- 5 pilieni lavandas eļļas
- Mazā katliņā nedaudz izkausē kakao sviestu un kokosriekstu eļļu.
- Pievienojiet visus EO un labi samaisiet.
- Pārlejiet maisījumu mazās burciņās vai jebkurā hermētiskā traukā ar vāku.
- Ļaujiet pilnībā atdzist, pirms pēc vajadzības lokāli uzklājat uz krūtīm un muguru.
- Piezīme:Nelietot nāsīs vai jebkurā vietā ar gļotādu.
- Pro padoms:Lai atvieglotu uzklāšanu ceļā, maisījumu var pievienot tukšiem lūpu balzama traukiem un uzklāt tieši.
- 5 pilieni tējas koka eļļas
- 2 pilieni citrona eļļas
- 3 pilieni egļu skuju eļļas
- 10 pilieni tējas koka eļļas
- 5 pilieni citrona eļļas
- 5 pilieni egļu skuju eļļas
- Pievienojiet visus EO virs kokvilnas inhalatora dakts un ļaujiet maisījumam pilnībā uzsūkties, pirms ievietojat dakti plastmasas inhalatora traukā, kas nav BPA.
4 labākās ēteriskās eļļas sinusa infekcijām un sastrēgumiem
all disney princess names
Piparmētru eļļa(piparmētra)
Mentols, aktīvais savienojums piparmētru ēteriskajā eļļā, ir deguna blakusdobumu knupis, pateicoties tā atvēsinošajam efektam, kas var darboties pat kā viegls anestēzijas līdzeklis.
Terapeitiskie pielietojumi ietver deguna blakusdobumu sastrēgumu, sinusītu, galvassāpju mazināšanu, migrēnu, garīgo un fizisko izsīkumu un spriedzes mazināšanu.
MC populārākā izvēle
| MC rezultāts | 99% |
|---|---|
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (nav sertificēts) |
| Bez ķīmijas? | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (sazināties ar uzņēmumu) |
Drošība un piesardzība:
Eikalipta eļļa(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)
Ieelpojot, eikalipta ēteriskās eļļas galvenā aktīvā sastāvdaļa 1,8-cineols var atvieglot iekaisīgas elpošanas problēmas, piemēram, rinosinusītu un bronhītu. (1)
Tas var arī samazināt infekcijas izraisītu gļotu sekrēciju. (2)
MC populārākā izvēle
| MC rezultāts | 95% |
|---|---|
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (Sertificēts) |
| Bez ķīmijas? | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (uz vietas) |
Drošība un piesardzība:
Tējas koka eļļa(Melaleuca alternifolia)
Tējas koka eļļā esošie tvaiki efektīvi atver sinusa ejas un elpošanas ceļus, vienlaikus mazinot deguna nosprostojumu.
Terapeitiskā pielietošana ietver sinusītu, elpceļu infekcijas, rinītu, laringītu un bronhītu.
MC populārākā izvēle
| MC rezultāts | 99% |
|---|---|
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (nav sertificēts) |
| Bez ķīmijas? | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (sazināties ar uzņēmumu) |
Drošība un piesardzība:
Rozmarīna eļļa(Rosmarinus officinalis)
ŽurnālsAlternatīvās terapijas veselībā un medicīnāpiemin savienojumus 1,8-cineolu un linalolu, kas ir rozmarīna ēteriskās eļļas aktīvās sastāvdaļas, kā spēcīgas pretmikrobu īpašības, kas, šķiet, ir efektīvas pret daudzām kaitīgām un pret zālēm rezistentām baktērijām un sēnītēm. (3)
Rozmarīna eļļas tvaiki var atvērt sinusa ceļus, lai palīdzētu jums labāk elpot un mazinātu deguna blakusdobumu sastrēgumu.
MC populārākā izvēle
beautiful female names
| MC rezultāts | 93% |
|---|---|
| Terapeitiskā pakāpe? | Jā |
| Organisks vai savvaļas radīts? | Jā (Sertificēts) |
| Bez ķīmijas? | Jā |
| Vai testēšana ir pieejama? | Jā (uz vietas) |
Drošība un piesardzība:
Citas eļļas, kas varētu būt noderīgas:
EO priekšrocības un trūkumi sinusa un sastrēgumu gadījumā
Plusi:
Mīnusi:
Kā izvēlēties pareizos augstas kvalitātes EO sinusiem un sastrēgumiem
Ja izmantojat EO medicīniskiem nolūkiem, ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes eļļas, kas ir neatšķaidītas un 100% tīras.
Tas nodrošinās maksimālu efektivitāti un dziedinošo spēku.
Mazajiem bērniem ir ļoti svarīgi izmantot tikai augstas kvalitātes EO, jo tie ir jutīgāki un uzņēmīgāki pret skarbām ķīmiskām vielām.
Šeit ir septiņi faktori, kas jāņem vērā, pērkot EO sinusa un sastrēgumu mazināšanai:
Piezīme. Tikai tāpēc, ka ir zināms, ka EO ir noteikta ietekme, tas nenozīmē, ka katra persona izjutīs tādu pašu efektu.
Mēs visi esam atšķirīgi, un mums ir sava unikālā bioķīmija, kas mijiedarbojas ar eļļām.
Tāpēc ir ļoti svarīgi ieklausīties savā ķermenī.
Sinus Rx: 4 DIY ēterisko eļļu receptes, lai atvieglotu sastrēgumus un nomierinātu sinusa infekciju
Tagad, kad esat iepazinies ar EO kā efektīviem mājas aizsardzības līdzekļiem, ir pienācis laiks tos lietot.
Šo ēterisko eļļu maisījumu varat izmantot trīs veidos:
1 – tvaika ieelpošana
Tvaika inhalācijas terapija ir vistiešākais veids, kā iegūt eļļas tvaikus dziļi deguna blakusdobumos, deguna ejās un elpošanas sistēmā.
Sinus Rx maisījums:
Instrukcijas:
2 – difuzors
Ēterisko eļļu difuzora izmantošana palīdz iztvaikot un izkliedēt miljoniem aromātisko mikrodaļiņu telpā, kurā izkliedējat.
Sinus Rx maisījums:
Instrukcijas:
Pievienojiet difuzorā 200 ml ūdens
3 – tvaika berze
Šī mājās gatavotā krūškurvja berzēšana ir labākais veids, kā šo maisījumu lietot lokāli.
Šī recepte ir netoksiska alternatīva vecmodīgajam Vicks rubrikam.
Diemžēl Vicks satur mazāk nekā labvēlīgas sastāvdaļas, tostarp sintētiskās ķīmiskās vielas un pat naftu. (Uhh.)
Maisījums:
Instrukcijas:
4 – bērniem drošs inhalators
Šī inhalatora recepte ir pietiekami maiga zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma un vecākiem.
Inhalatori ir lielisks veids, kā palīdzēt mazināt bērna sastrēgumus, jo tie ir netīri un pārnēsājami.
Maisījums:
nuna rava vs revv
6-24 mēneši:
2-6 gadi:
Instrukcijas:
Dalieties Ar Draugiem:
