Eksperts nosver, cik ātri jūs varat dzimumattiecības pēc spontāna aborta vai D&C

kaipong / Getty Images

Grūtniecības zaudēšana ir viena no emocionālākajām un fiziskākajām pārbaudēm, ko sieviete var izturēt.Aborta psiholoģiskā ietekme dažiem cilvēkiem var būt kaitīga. Tam var būt garīga un emocionāla ietekme, un tā ilgums var atšķirties no vienas personas uz otru, Dr Janette Nesheiwat, ģimenes un neatliekamās palīdzības ārsts un medicīnas direktors CityMD , stāsta Scary Mommy. Tas var izraisīt trauksmi un depresiju, kas jārisina. Tāpēc ir svarīgi, lai primārās aprūpes ārsts palīdzētu jums šajā procesā.Tas ir arī iemesls, kāpēc nav nekas neparasts, ka sekss ir jutīga tēma sievietēm, kuras ir pārcietušas spontāns aborts vai dilatācija un kiretāža (M&C). Dažas sievietes pēc šādas pieredzes var apšaubīt savu auglību, bet citas varētu baidīties no seksa, jo tas var novest pie vēl viena zaudējuma, bet citas varētu domāt, kad būs drošs būt tuvu saviem partneriem atkal. Tāpēc saskaņā ar jaunākajiem pieejamajiem meklēšanas datiem dzimums pēc aborts tiek meklēts gandrīz 6000 reizes mēnesī. Tā ir pilna tēma ar daudziem jautājumiem. Ja nesen esat piedzīvojis spontānu abortu un esat jautājumi par seksu , jūs varat uzzināt vairāk no mūsu eksperta.

Kas ir spontāns aborts? Kas ir D&C?

Aborts notiek, ja iestājas grūtniecības zudums, parasti pirms 20 (līdz) 24 grūtniecības nedēļām, saka Nesheiwat.Dažreiz var būt sāpes vēderā; parasti rodas maksts asiņošana. Var rasties arī zems asinsspiediens no asiņošanas, kas var būt ģenētikas, hromosomu faktoru vai ārpusdzemdes grūtniecības rezultāts. Aborts ir izplatīts. Saskaņā ar Nesheiwat teikto, aptuveni 30 procenti no visām grūtniecībām beidzas ar spontānu abortu, un ar to saistīta maksts asiņošana. Dažreiz ir nepieciešama medicīniska vai ķirurģiska iejaukšanās, ja grūtniecība vairs nav dzīvotspējīga, saka Nesheiwat.D & C, saka Nesheiwat, nozīmē paplašināšanos un kiretāžu, lai pēc spontāna aborta no dzemdes izņemtu visas placentas paliekas vai augļa audus.

Kad jūs varat dzimumattiecības pēc spontāna aborta un D&C?

Dzimums pēc aborta ir atkarīgs no indivīda, kā arī no pāra, un jāņem vērā gan fiziskie, gan emocionālie faktori. Fiziski runājot, Nesheiwat saka, ka pēc tamasiņošana izzūd un spontāns aborts ir pabeigts, kas parasti ilgst apmēram divas nedēļas, ir droši nodarboties ar seksuālu darbību.Saskaņā ar Starptautiskā seksuālās medicīnas biedrība (ISSM), pēc spontāna aborta dzemde un dzemdes kakls paliek daļēji paplašināti, kas padara šos orgānus vairāk pakļautus infekcijai, līdz tie pilnībā sadzīst. Tieši tāpēc sievietēm ieteicams neievietot maksts, arī tamponus, kamēr tās nav pilnībā izārstējušās un visi augļa audi nav noņemti. ISSM arī iesaka sievietei pirms atkārtotas dzimumakta veikt pamatīgu iegurņa pārbaudi. Pēc pārbaudes vai konsultācijas ar OB-GYN ārstam jāspēj atbrīvot jūs no dzimumakta.Bet tas, ka ārsts ir atļāvis atsākt regulāru seksuālo darbību, nenozīmē, ka esat emocionāli gatavs. Grūtniecības zaudējumu emocionālo blakusparādību novēršana nav tik melna un balta, tāpēc dzimums pēc spontāna aborta ir atkarīgs no sievietes un pāra. Tas ir normāli, ja skumjas, depresija un trauksme iestājas vienam vai abiem partneriem, kas var izraisīt zemu dzimumtieksmi un uzbudinājumu. ISSM iesaka uzturēt atvērtas saziņas līnijas starp jums un jūsu partneri; atbalsts ir galvenais. Konsultēšana varētu būt vēl viena iespēja. Ir svarīgi sev atvēlēt tik daudz laika, cik nepieciešams, un noteikti nevajadzētu ļaut, lai ārējs spiediens (iespējams, no partnera puses) mudinātu jūs darīt visu, kam neesat gluži gatavs. SAISTĪTĀS: 100 + pašaprūpes citāti, lai nomierinātu prātu, ķermeni un dvēseli

Vai pēc spontāna aborta jūs varat veikt neaizsargātu seksu?

Tas ir atkarīgs no jūsu situācijas. Ja jūs nevēlaties grūtniecību vai ja jums nav monogāmas attiecības, jums noteikti vajadzētu būt kāda veida dzimstības kontrolei un praktizēt drošu seksu, lai izvairītos no STS, saka Nesheiwat.STS, piemēram, hlamīdijas un gonoreja, var izraisīt olvadu rētas un var izraisīt turpmākas grūtniecības komplikācijas.Ja jūs esat attiecībās un cerat iedomāties, Nešeiwats saka fpēc spontāna aborta nevajadzētu ietekmēt ertilitāti. Pēc Mayo klīnikā , ja jums ir bijis viens spontāns aborts, iespējams, nav jāgaida, lai ieņemtu grūtniecību - lielākajai daļai sieviešu, kuras veic spontāno abortu, pēc spontāna aborta ir veselīga grūtniecība. Tātad būtībā jūs noteikti varat atkal palikt stāvoklī, ja pēc spontāna aborta jums ir neaizsargāts sekss. Tomēr, saka Nesheiwat, ja ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās smagas asiņošanas dēļ, piemēram, D & C, vai ja tika noņemts pārāk daudz dzemdes audu, tas potenciāli var apgrūtināt grūtniecību. Runājiet ar OB-GYN par visiem jautājumiem vai bažām, kas jums varētu būt specifiskas jūsu veselībai.

Cik ātri jūs varat palikt stāvoklī pēc spontāna aborta?

Ovulācija var notikt jau divas nedēļas pēc grūtniecības zaudēšanas, un lielākā daļa sieviešu pēc spontāna aborta četras līdz sešas nedēļas atgriežas parastajā menstruālajā ciklā. Ja jūsu veselība tiek pārbaudīta un esat emocionāli tam gatavs, tad, iespējams, jūs varat palikt stāvoklī jebkurā laikā pēc spontāna aborta. Kaut arī medicīnas aprindās ir bijuši daži jautājumi par to, kad ir labākais laiks grūtniecībai pēc aborta (PVO iesaka sešus mēnešus, kamēr Amerikas Dzemdību un ginekoloģijas koledža neiesaka gaidīt), tiek teikts, ka ieteicams gaidīt vismaz vienu pilnu menstruālo ciklu. Daži ārsti iesaka trīs menstruālos ciklus. Ja neesat pārliecināts, runājiet ar OB-GYN.

Vai sekss sāp pēc spontāna aborta?

Īsā atbilde ir: Nē.Seksuālajai aktivitātei pēc spontāna aborta nevajadzētu būt sāpīgai, saka Nešejvats. Ja nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, jūsu ķirurgs var vēlēties, lai jūs atturētos no dzimumakta ilgāk par divām līdz trim nedēļām, atkarībā no spontānā aborta veida un grūtniecības perioda, kurā spontāns aborts notika. Ja pēc seksa rodas sāpes, ir prātīgi redzēt savu vietējo veselības ārstu.Neatkarīgi no tā, kad pēc aborta izlemjat nodarboties ar seksu, Nesheiwat saka, ir ļoti svarīgi padarīt savu veselību par galveno prioritāti. Viņa saka, ka ir ļoti svarīgi, lai būtu regulāri fiziski. Pārliecinieties, ka esat lietas kursā ar Pap uztriepēm, ar kurām pārbauda dzemdes kakla vēzi, un attiecīgā gadījumā praktizējiet drošu seksu. Ejiet savā tempā un klausieties savu ķermeni ik uz soļa. Pat ja jūsu ķermenis ir fiziski sadzijis, dodiet emocijām laiku, lai tās panāktu. Jūsu sāpes ir pamatotas, tāpēc veltiet laiku un bēdājieties tik ilgi, cik jums nepieciešams. Ja nepieciešams, sazinieties ar draugiem, ģimeni un meklējiet konsultācijas.

Vai sekss pēc spontāna aborta var izraisīt asiņošanu?

Ja esat gaidījis ieteicamo laika periodu, lai apturētu asiņošanu, bet pēc dzimumakta pamanāt brūnu izdalījumu, tas var būt asiņu paliekas dzemdes kaklā, kas nav sarkans karogs. Tomēr, ja jums ir spēcīga asiņošana vai smērējat spilgti sarkanas asinis, jums vajadzētu sazināties ar savu ginekologu, lai pārliecinātos, ka tas neliecina par kaut ko nopietnāku.

Ko jūs varat darīt, ja neesat gluži gatavs seksam?

Katrs cilvēks skumst atšķirīgi, un dažreiz emocionāla dziedināšana prasa ilgāku laiku pēc spontāna aborta. Tas ir pilnīgi saprotams. Cieniet savas jūtas, lai arī kādas tās būtu, tostarp atrodiet citus veidus, kā būt intīmam, līdz esat gatavs atkal seksēt. Ir neskaitāmi veidi, kā iedibināt tuvību bez dzimumakta, tostarp:

• sadevušies rokās
• skūpstīšanās
• glāstīšana / karotīšana
• sniedzot viens otram masāžas
• kopā mazgājoties vannā
• ārpusdzemdes vieta (seksuāla darbība nepieļauj ķermeņa šķidrumus)

Kāda ir grūtniecības zaudēšanas garīgā ietekme ilgtermiņā?

Pat ja jūsu ķermenis ir sadzijis un pārsvarā atgriežas normālā stāvoklī, ir svarīgi veltīt laiku tam, lai emocionāli dziedinātu sevi un iegūtu nepieciešamo garīgās veselības aprūpi. Process, kas var aizņemt gadus, liecina nesen veikts pētījums. Jauns Londonas Imperatora koledžas un Leuvenas KU pētījumi Beļģijā un publicēts American Journal of Obstetrics and Gececology pētīja agrīnās grūtniecības zaudēšanas psiholoģiskās sekas, atrodot dalībniekus pēc traumatiska stresa deviņus mēnešus pēc spontāna aborta vai ārpusdzemdes grūtniecības. Pētījuma laikā apmēram mēnesi pēc grūtniecības zaudēšanas gandrīz 29 procenti sieviešu cieta posttraumatisko stresu, bet 24 procenti ziņoja par vidēju vai smagu trauksmi, bet 11 procentiem bija mērena vai smaga depresija. Deviņus mēnešus pēc grūtniecības zaudēšanas daudzas sievietes joprojām ziņo par grūtībām, 18 procenti ziņoja par posttraumatisko stresu, 17 procentiem bija vidēja vai smaga trauksme, bet sešiem procentiem - vidēja vai smaga depresija.

Ko nevajadzētu darīt pēc spontāna aborta?

Šajā laikā ir svarīgi atcerēties, ka esi jauka pret sevi, Mama. Ja jums ir bijis spontāns aborts, šeit ir dažas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, kamēr dziedējat.

• Fiziski pēc spontāna aborta jūs varat justies labi, taču ir svarīgi veltīt laiku. Noteikti sazinieties ar ārstu, lai uzzinātu, kas ir drošs. Ja viņi iesaka samazināt ikdienas vingrinājumus vai seksu, pārliecinieties, ka ievērojat viņu norādījumus.
• Daudzi ārsti var arī ieteikt nelikt jebko tamponus vai dzimumaktu. Tas palīdzēs izvairīties no infekcijas.
• Nesteidzieties - un mēs nerunājam tikai par seksu. Kad ķermenis atjaunojas, arī prātam būs vajadzīgs laiks, lai to labotu. Tāpēc nemēģiniet vienkārši tikt tam pāri. Atvēliet laiku sev un dodieties ar jums piemērotu ātrumu.
• Emocionāli reģistrējieties ar sevi. Jums var rasties dažādas jūtas, kuras jūs nesaprotat uzreiz. Atzīstiet savu traumu un atcerieties, ka ir labi, ja nejūtaties simtprocentīgi. Pūlēieties, lai neatpaliktu no savām izjūtām, un sazinieties ar bēdu vai zaudējumu konsultēšanas pakalpojumiem, lai palīdzētu jums pārvaldīt savas emocijas.
• Neturiet to noslēpumā. Daudzas sievietes piedzīvo spontānos abortus. Tātad, pat ja jūs nevēlaties iedziļināties detaļās ar saviem kolēģiem, labi. Bet jūs varat to pieminēt tiem, kurus bieži redzat vai kuri ir tuvu jums. Tas mudinās cilvēkus cienīt jūsu jūtas un laukumu.

Kas ir varavīksnes mazulis?

Kādā brīdī jūs jutīsieties garīgi, emocionāli un fiziski atkal gatavs seksam pēc spontānā aborta (pat ja šķiet, ka tas šobrīd ir tik tālu - pakārties tur!). Un tas var novest pie tā saucamā varavīksnes mazuļa. Termins varavīksnes zīdainis tika izveidots, lai apzīmētu veselīgu bērnu, kurš dzimis pēc bērna zaudēšanas aborta, jaundzimušo nāves vai nedzīvi dzimušu bērnu dēļ. Kāpēc varavīksne? Tā kā varavīksnes pēc vētras izgaismo debesis.

Raksta Brianne Hogan.

Dalieties Ar Draugiem: