Kopš pusaudža gadiem esmu izsekojis maksts izdalīšanos
Darija Ševcova / Peksels
Labi, es atzīšos kaut ko tādu, kas man liktu izklausīties pēc totāla dīvaina. (Neuztraucieties: es esmu pieradis pie šāda veida lietām.)
Lūk: Es esmu izsekojis maksts izdalīšanos menstruālā cikla laikā kopš pusaudža. Jā, 13 gadu vecumā man tika uzdāvināta grāmata ar nosaukumu Kas notiek ar manu ķermeni? Grāmata meitenēm (kāds atceras šo dārgakmeni?), kas atsaucās uz visu maksts izdalīšanās fenomenu un ko tas viss nozīmēja. Es pats veicu nepārtrauktu pētījumu, izmantojot mammas nolietoto kopiju Mūsu ķermeņi, paši , un es uzreiz saķēru.
Pārmaiņas, kuras es redzēju notiekošas kā pulksteņa mehānisms katru mēnesi, man bija aizraujošas, aizraujošas - un es uzdrīkstos to teikt - skaistas. Sekojot savām maksts sekrēcijām, es vienmēr zināju, kas notiek ar manu ciklu, manu seksualitāti un reproduktīvās sistēmas iekšējo darbību. Es uzzināju tik daudz un jutos ārkārtīgi spēcīgs kā ziedoša jauna sieviete.
Bet varbūt vissvarīgākais ir tas, ka es uzzināju, ka visa šī lieta, kas man katru mēnesi izplūst, nebija ne mazākā mērā brutāla. Tas bija dabiski, tīri un nozīmēja, ka es biju vesela, auglīga, funkcionējoša sliktā sieviete.
Kad es kļuvu vecāks, es pabeidzu grāmatu ar nosaukumu Uzņemties savu auglību , kas ir kā auglības apzināšanās Bībele. Grāmatā ir iekļauta sīkāka informācija par to, kā saprast un uzraudzīt izdalīšanos no maksts (un citām auglības pazīmēm), lai palīdzētu izvairīties no grūtniecības, palikt stāvoklī vai identificēt jebkādas reproduktīvās problēmas, kas jums varētu būt.
Godīgi sakot, jebkura sieviete, kura nav iepazinusies ar izdalījumiem no maksts - un daudzajiem intriģējošajiem noslēpumiem, ko tā var atklāt -, manuprāt, pazemojas.
Vai esat gatavs ātrai apmācībai šajā jautājumā? Es zinu, ka tu esi.
Pirmais, kas jums jāzina, ir tas, ka izdalījumi no maksts - un dažreiz diezgan maz - ir normāli, veselīgi un nav problēma (ja vien tas nav patoloģiski, un nedaudz vairāk par to). Jums noteikti nav nepieciešams to kaut kā nomazgāt vai notīrīt.
Ja tas kļūst pietiekami daudz un traucē, ir ērti lietot papildu dušu vai nomainīt apakšbikses, taču jūsu maksts tiek pašattīrīta un nē netīrs. Tā ir tikai daļa no krāšņās dievietes, kāda jūs esat.
huggies diaper recall
Maksts dabiski attīra sevi, intervijā ar skaidro MD Kecia Gaither Reader’s Digest . Izlāde būtībā ir šūnas no maksts un ūdens.
Lūk, kā izdalījumi parasti mainās menstruālā cikla laikā, un atcerieties, ka izdalīšanās laiks un kvalitāte katrai sievietei ir atšķirīga.
Pēc menstruācijas jums, iespējams, būs aptuveni nedēļa gaišas, ne pārāk raksturīgas izlādes. Un tad kaut kur cikla vidū izdalījumi kļūs daudz bagātīgāki - un galu galā - slideni un elastīgi. Šī ir jūsu auglīgā gļotāda, un tai vajadzētu ilgt dažas dienas.
Šo izdalījumu, kura konsistence ir olu baltums, jūs droši vien varēsiet izstiept starp pirkstiem. Dažreiz to pareizi sauc par olu baltas dzemdes kakla gļotādu vai tā tehniskāku terminu: spinnbarkeit.
Kad jums būs šī lieta, jūs, iespējams, arī būsiet ragveida AF (un, iespējams, uzpūsts un slikta dūša, bet varbūt tas ir tikai man!).
Tas ir dabas veids, kā informēt jūs, ka šis ir lielisks laiks, lai aizņemtos, ja vēlaties grūtniecību, un lielisks laiks, lai pasargātu sevi, ja tā nav, stāsta Alyssa Dweck, MD Laba mājturība .
Pēc ovulācijas , jūsu izdalījumi ievērojami izkliedēsies. Tas, iespējams, nākamajās divās nedēļās kļūs biezs un krēmīgs, jo jūsu ķermenis gatavojas menstruācijām (vai grūtniecībai, ja tā notika). Arī tad man ir diezgan izteikta smarža. Jā, es pievēršu tik lielu uzmanību sīkumiem.
Tieši pirms menstruācijas jūs varat pamanīt nedaudz mazāk gļotu, kad hormoni mainās un jūsu ķermenis gatavojas izdalīt menstruālo apvalku. Tas ir normāli, ka, tuvojoties menopauzei, ir mazāk maksts sekrēciju, jo hormonu nobīdes nosaka izdalīšanās kvalitāti un daudzumu.
Papildus tam, lai jūs informētu par brīnumiem par to, kas notiek jūsu cikla laikā, maksts sekrēciju izsekošana var brīdināt jūs par visām iespējamām problēmām. Kad esat uzzinājis, kas jums ir normāli, varat pamanīt visas neatbilstības un vajadzības gadījumā likt tām vērsties pie medicīnas darbinieka.
Piemēram, kā Dweck paskaidro uz labu mājturību, ja izdalījumi kļūst vienreizēji un balti, un jums ir kādi dedzināšanas vai niezes simptomi, tas var nozīmēt, ka jums ir rauga infekcija. Dzeltena vai zaļgana izdalīšanās var nozīmēt STS, piemēram, trihomoniāzi vai gonoreju. Un, ja tas ir zaļgani, pelēcīgi, putojošs vai smaržo pēc zivīm (ewww, atvainojiet), tas var nozīmēt baktēriju vaginozi - neērtu stāvokli, ko var ārstēt ar antibiotikām.
Tas viss ir par to, kā uzzināt, kas ir normāli jums un jūsu ķermenim - tuvināties auglībai, ciklam un spēt atpazīt visas iespējamās problēmas, lai jūs varētu uzņemties atbildību par savu ķermeni un savu dzīvi.
Ko tad jūs gaidāt? Reizi nedēļā (vai vairāk: izejiet visu, ja vēlaties), nometiet apakšveļas un apskatiet, kas tur notiek (un arī iekšpusē!). Jūs būsiet pārsteigts par to, ko jūsu ķermenis dara katru mēnesi.
Es zvēru: tiklīdz jūs tur iekļūsiet un iepazīsities ar visām lietām, jūs tikpat apsēsti kā es. Un tad mēs varam būt savādi kopā.
unique gir names
Uzziniet, ko par to saka mūsu reālās dzīves biedējošās mammas, Kerija un Ešlija, kad viņi sniedz savas (vienmēr patiesās) domas šī mūsu Scary Mommy Speaks Podcast epizode .
Dalieties Ar Draugiem:
