Mittelschmerz (ovulācijas sāpes) nav jocīgs joks
Michaelpuche / Shutterstock
Tas ir tas mēneša laiks man, un es esmu kaprīzs AF. Nē, es neesmu PMSing. ES esmu ovulācija . Un tas sūc bumbiņas (vai man jāsaka, olnīcas).
Kopš atceros, man bija ļoti, hmmmm, izteikts simptomi ovulācijas laikā. Ovulācija padara mani pārāk modru, enerģijas pilnu un ragveida. Bet tas mani arī izsauc dusmas, nervozitāti un satraukumu. Vienu brīdi es vēlos pārlēkt vīru un iegūt visi mazuļi - nākamais, es gribu izdurt visiem acis.
Tomēr tā ir tikai emocionālā daļa. Fiziskā daļa man ir tikpat ekstrēma ( brīdinājums : grafisks sieviešu auglības attēlojums). Ovulācijas laikā es būtībā esmu pilošs (jā, no tur ), slikta dūša, izkārnījumi, sāpes vēderā. Tad es esmu pakļauts migrēnai (tādai, kas man liek justies kā es mestos), kā arī uz IBS uzliesmojumiem. Tik jautri, vai ne?
Es nekad nebiju no tiem galiem, kurš nebija pārliecināts, kad viņai bija ovulācija. Mans ķermenis vienmēr to ir padarījis skaļu un skaidru.
Bet, iespējams, visbriesmīgākais un novājinošākais simptoms, ko piedzīvoju, ir mazs nosaukums vidus sāpes , kas ir vācu vārds, kas attiecas uz sāpēm ovulācijā (tas burtiski nozīmē vidējās sāpes un būtībā ir ideāls lāsta vārds, lai kliegtu, kad jums ir sāpju ovulācija).
Sāpes nav pilnīgi nepanesamas katru mēnesi (un tās mazinās, kad es esmu kļuvis vecāks - priekšgala !), bet dažreiz tas ir tik slikti, ka tas prasa man iekāpt gultā ar apsildes paliktni uz vēdera, saritināties mazā bumbiņā un raudāt. Palīdz bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, bet tas ir arī nemitīgs spiediens un vēdera uzpūšanās (par to vēlāk), kas pavada sāpes, kas mani raud.
Mittelschmerz ir koncentrētas sāpes vēdera lejasdaļā, kur atrodas olnīcas. Pēc Mayo klīnika , sāpes rodas no olnīcām un olvadām, kas stiepjas, gaidot olšūnas atbrīvošanos. Asinis un šķidrums, kas izdalās ovulācijas laikā, var arī kairināt vēdera oderi, izraisot sāpes.
Sāpes parasti jūtamas vienā pusē, mainoties pusēm katru mēnesi. Bet tas dažādās sievietēs ir ļoti atšķirīgs. Dažas sievietes dažus mēnešus katru mēnesi izjūt sāpes vienā pusē; daži reizēm izjūt sāpes abās pusēs (varbūt tāpēc, ka viņiem ovulējas no abām olnīcām ?!). Dažām sievietēm ovulācijas laikā ir neliela asiņošana. Par laimi, mittelschmerz parasti ilgst tikai dažas stundas, bet dažām sievietēm tas var ilgt līdz dienai vai divām.
Tas viss ir normāli, un parasti tas neprasa ceļojumu pie ārsta, taču, ja jūsu sāpes ir ārkārtējas vai ja jums ir citi simptomi, jums noteikti jāapmeklē ārsts, jo šie simptomi varētu būt arī endometriozes pazīmes. , olnīcu cistas vai kaut kas nopietnāks, saskaņā ar WebMD . (Patiesībā, dāmas: nekad neatstājiet novārtā satraucošus veselības simptomus. Jūs nekad nevarat zināt, kad notiek kaut kas nopietnāks.)
Man daļa no tā, kas dažreiz padara ovulācijas sāpes tik krāpnieciskas, ir vēdera uzpūšanās un citi gremošanas simptomi, kas man rodas papildus ovulācijas sāpēm. Es būtībā jūtu, ka visi mani orgāni tiek nospiesti uz maksimālo jaudu, tas sāp kā mofo, un man ir grūti pārvietoties, nejūtot, ka es eksplodēšu.
Jautri laiki, es jums saku.
Tas, kas mani pārsteidz par kaut ko līdzīgu mittelschmerz, un faktiski daudzi ovulācijas simptomi, ir tas, cik maz mēs, sievietes, par to runājam. Esmu mazliet sieviešu veselības junkie (jā, ir tāda lieta), tāpēc mani vienmēr ir interesējušas šādas lietas un gadiem ilgi esmu pētījis ovulācijas simptomu pazīmes, it īpaši tāpēc, ka tās vienmēr bija tik izteiktas prieks manis.
names for death bringer
Kad es gatavojos neoficiālam baseinam, gatavojoties rakstīt šo rakstu, mani pārsteidza tas, cik daudz manu draugu sieviešu piedzīvoja mittelschmerz un citus ovulācijas simptomus, kas katru mēnesi viņus notrieca no kājām. Daudzi patiesībā nekad par to nebija runājuši un man teica: Oho, es domāju, ka esmu vienīgā!
Kaut arī mittelschmerz parasti nav visgrūtākais sieviešu reproduktīvais simptoms, ar kuru sievietes saskaras (lai gan dažiem tas var būt diezgan novājinošs), tas noteikti ir kaut kas tāds, kas var traucēt mūsu dzīvi, bet tas, ko daudzi no mums jūtas pārāk kautrīgi, neērti vai kauns apspriest.
Es saku, ka mēs visi sākam izkļūt no mūsu čaumalām, runāt par dīvainām un apbrīnojamām lietām, ko mūsu ķermeņi ir spējīgi, un sākam biežāk sanākt, lai sajustu un atbalstītu viens otru. Sievietes esamība dažkārt var būt grūts bizness, taču mēs visi priecājamies par tādiem rokstāriem, kādi esam! Mums tam visam ir jābūt mugurai, un dalīšanās mūsu daudzveidīgajā pieredzē ar lietām, kuras mūsu ķermenis piedzīvo, ir izdevīga visiem iesaistītajiem.
Tāpēc parunāsim par šo lietu vairāk. Pieliksim vairāk pūļu, lai izglītotu, atbalstītu, iznīcinātu un svinētu skaistās, spēcīgās, sliktās sievietes, kādas mēs esam.
Dalieties Ar Draugiem:
