Mammai, kas atrodas uz pārrāvuma robežas
altanaka / Shutterstock
Sveika, mamma. Kā tev iet? ES domāju, tiešām dari? Jūs sakāt, ka jums viss ir kārtībā, bet es redzu, ka jums nav. Ir labi. Man arī nav labi.
graco blossom vs table2table
Patiesība ir tāda, ka es nepazīstu nevienu mammu, kurai viss būtu kārtībā. Patiesībā es domāju, ka mums vajadzētu dzēst smalku vārdu krājumu. Lielākajā daļā dienu mēs esam daudz vairāk un tik daudz mazāk nekā jauki. Māte ir galējību divkosība. Augstākie un zemākie kritumi. Intensīvs prieks un nenormāla neapmierinātība. Mīlestība, kas tevi pārņem, un izsīkums, kas tevi pārņem.
Šīs galējības var jūs nogurdināt. Jā, pat labie. Pastāvīgais turp un atpakaļ tiek aplikts ar nodokļiem psihi un dvēseli. Viena no manām iecienītākajām rakstniecēm Kristīne Ērģe lieto terminu dvēseles nogurums. Mātes dēļ jūs var nogurdināt dvēseli, it īpaši, ja jūs par sevi labi nerūpējaties.
Es zinu, es zinu. Rūpes par sevi jūtas kā vēl viena lieta, ko pievienot savam jūdžu garajam darāmo darbu sarakstam. Un kā jums jārūpējas par sevi, kad jums ir maz cilvēku, kas paļaujas uz jums, lai viņi par viņiem rūpētos? Jūs jūtaties iztērēti. Nav vairs ko dot sev.
Lūdzu, uzmanīgi uzklausiet mani, Mama. Es esmu bijis tur, kur tu esi. Es raudāju, kamēr mans bērns raudāja, negulējis un nevarīgs. Esmu skatījies pa savas rotaļlietās izmētātās viesistabas logu, prātodams, kā šī juceklis un haoss kļuva par manu dzīvi. Esmu sajutusi, kā nervi galos nobrāzās - piemēram, fiziski jutu, kā viņi saraujas -, un domāju, vai tiešām varētu salūzt. Esmu cīnījies ar vēlmi iziet pa ārdurvīm un turpināt iet tālu, tālu prom.
Tas, ko esmu iemācījies 15 gadu vecāku vecāku laikā, ir tas, ka ar šo vēlmi nevajadzētu cīnīties. Tam vajadzētu ļauties. Dzirdi mani.
Māte ir brīnišķīga un maģiska, šausmīga un grūta. Bet, kad jūs jūtaties viss šausmīgi un grūti, un nekas nav brīnums un burvība? Ir pienācis laiks atpūsties. Patiesībā ir pagājis laiks. Jums ir taisnība, ja jūtaties iztērēti, jo tieši tas jūs esat.
Bet kāpēc man vajag pārtraukumu? Es mīlu savus bērnus! jūs domājat, iespējams, ar pamatīgu vainas devu. Lūk, tā ir: mīlestība ir neierobežots resurss. Enerģija nav. Mīlestība ir jūsu dzinējs, un enerģija ir jūsu degviela. Bez degvielas visa mīlestība pasaulē nevedīs jūs nekur. Jūs sēžat tukšgaitā, zinot, ka jums vajadzētu pārvietoties, bet galīgi nespējit to darīt. Jums ir jāuzpilda degviela, un ideālā gadījumā tas jādara pirms iztukšošanas.
oil blends for fibromyalgia
Jūs, iespējams, nevēlaties to dzirdēt, bet kā mātei degvielas uzpildīšana gandrīz vienmēr prasa atstāt savus bērnus. Atvainojiet, tā ir taisnība. Braucot ar automašīnu, tvertnē nevar ievietot benzīnu. Jūs domājat, ka jūs saviem bērniem sniedzat pakalpojumu, būdams 100% laika, bet jūs to nedarāt - jūs nedarāt viņiem labvēlību un neesat 100% laika. Jūs esat tur, bet neesat ieslēgts.
Uzticieties man, kad es jums saku, ka jūsu bērniem jums ir nepieciešams to darīt. Viņiem ir vajadzīga mamma, kuru neiztērē. Viņiem ir vajadzīga mamma, kurai ir gan mīlestība, gan enerģija, ko viņiem dāvināt. Viņiem ir vajadzīga mamma, kurai bijis pietiekami daudz laika prom, ka viņai patiešām patīk tur atrasties un atrasties.
Es zinu, ka visa šī ideja varētu būt uzsverot tevi , bet šeit ir labās ziņas: tas patiesībā neprasa daudz. Jūs zināt, kā benzīna iepildīšana automašīnā prasa tikai dažas minūtes, un tad jūs varat braukt jūdzes un jūdzes? Jums ir nepieciešamas vairāk nekā dažas minūtes no mātes, taču tam nav jābūt veselai nedēļas nogalei vai pat visai dienai. Tikai stunda vai divas mērķtiecīgi, apzināti piepildot tvertni, var radīt milzīgas pārmaiņas. Nogādājiet savu dibenu kafejnīcā vai grāmatnīcā, spa vai sporta zālē vai kur jūs dodaties, lai justos kā pati. Paņemiet grāmatu, tālruni, žurnālu vai labāko draugu - visu nepieciešamo, lai piepildītu tukšo tvertni. Varbūt jums vienkārši vajag nap. Paņem vienu.
Ja jums nav neviena, kurš reizi pa stundai varētu skatīties jūsu bērnus stundu vai divas, pievienojieties māmiņu grupai. Ja jums nepatīk pirmais, kuru mēģināt, turpiniet meklēt. Es apsolu, viņi ir visur. Zvaniet vietējām draudzēm. Zvaniet vietējam reģistrācijas centram. Zvaniet uz savu rātsnamu. Google mammu grupas un jūsu pilsētas nosaukums. Atrast tikai vienu līdzīgi domājošu mammu, kas var apmainīties ar jums, ir dzīves izmainītājs.
Lai ko jūs darītu, neticiet, ka tas, ko jūs jūtaties tieši tagad, ir mātes pienākumi. Dažreiz tas sūkā, jā. Dažreiz tas ir nogurdinoši, jā. Tās ir universālas patiesības. Bet, ja jums šķiet, ka stāvat klints malā un skatāties uz leju, tā ir zīme, lai jūs atkāptos un kādu laiku aizietu prom. Es zinu, ka tas ir grūti, bet jūs būsiet pārsteigts, cik daudz neliela degvielas uzpildīšana var mainīt visu jūsu skatu uz māti.
Lielākais šķērslis ir atlaist domu, ka labām mammām nav vajadzīgi pārtraukumi. Regulāri pārtraukumi pasargās jūs no pārtraukumiem. Labas māmiņas pārliecinās, ka par viņu bērnu māti rūpējas, punkts. Tāpēc uzpildiet degvielu, Mama, savu bērnu labā tikpat daudz kā savējiem. Tas padarīs jūs par labāku, laimīgāku, pilnvērtīgāku māti, garantētu.
Dalieties Ar Draugiem:
