Mans vīrs ir atkarīgs no tālruņa, un tas iznīcina mūsu laulību
PeopleImages / Getty
lmnt electrolyte review
Es nekad neesmu bijis ziemas cienītājs. Man nepatīk sniegs. Tas ir apgrūtinājums. Neērtības. Pulverveida baltās pārslas ir sāpes manā aizmugurē. Man nepatīk tumsa. Dienas ir par īsu. Mans garastāvoklis ir pārāk vājš, un man nepatīk aukstums, it īpaši pastāvīgā drebuļa, kas apēd manu seju un krūtis un čūskas man mugurā. Bet nekas nav tik auksts kā mana laulība. Vismaz ne tagad. Ne šodien. Kāpēc? Tāpēc, ka mans vīrs ir atkarīgs no viņa tālruņa un tas grauj mūsu attiecības.
Es cīnos par viņa uzmanību Facebook.
Mūsu tuvība ir Instagram.
Tagad es zinu, ko jūs domājat: es noteikti pārspīlēju. Tas nav tik slikti. Viņš nevar būt tik sliktam, bet tā ir - un viņš ir. Kad mans vīrs pamostas, viņš pagriežas pret savu tālruni: nevis pie sava dēla, meitas vai manis. Nekad mani. Viņš patērē IG Stāstus ar savu kafiju, panākot snapus un filtrētos attēlus, nevis sievu vai reālo dzīvi. Viņš pavada savas pēcpusdienas ritinot pa Facebook tā vietā, lai runātu. Tā vietā, lai pieglaustos, kutinātu vai spēlētos ar mūsu bērniem. Un naktī viņš skatās video pēc sūdainā video.
Viņš sazinās ar mani nevis ar vārdiem, bet gan ar tekstu, tagu un memu palīdzību.
Bet ar to viņa atkarība nebeidzas: mans vīrs strādā pie sava tālruņa, kas ir gan ieteikts, gan (šajos laikos) vajadzīgs. Viņš atbild uz e-pastiem visu stundu laikā. Lietas nav izslēgtas vai dienas beigas. Viņš vairākas stundas pavada, lasot statusa atjauninājumus par draugiem tā vietā, lai ar viņiem runātu.Tā vietā, lai būtu kopā ar viņiem. Un tas skar ne tikai mani. Mana meita cīnās par viņa uzmanību. Mans dēls pirms duncis saka dada desmit reizes. Pirms viņš pat uzmeklē. Un, lai gan pēdējo 18 gadu laikā mēs esam daudz piedzīvojuši - esam izturējuši četrus gājienus trīs štatos; mēs esam saskārušies ar hroniskām slimībām un garīgām slimībām; mēs esam cīnījušies ar atkarību un pārdzīvoja pašnāvību - Es neesmu pārliecināts, ka mums tas izdosies.
Es neesmu pārliecināts, ka mēs varam muskuļus pārvarēt šajā cīņā.
Tas nozīmē, ka mans stāsts nav unikāls. Kaut arī oficiāli nevar diagnosticēt tālruņa vai mobilā telefona atkarīgo, kompulsīvā uzvedība atspoguļo citu atkarību uzvedību. (Atkarība no mobilā tālruņa) piederētu vispārējai uzvedības atkarības kategorijai: darbība, kas tiek piespiedu kārtā atkārtota, radot kaut kādu patīkamu sajūtu vai noņemot negatīvu, Ārsts Ārons Veiners - stāsta padomes sertificēts psihologs un atkarību ārstēšanas speciālists Biedējošā mammīte . Un šāda veida atkarība ir izplatīta. Miljoniem amerikāņu katru gadu tiek diagnosticēti ar atkarību saistīti traucējumi. Turklāt nesen veikts pētījums Atsauksmes atklāja 75% no visiem cilvēki uzskata, ka ir atkarīgi no sava tālruņa , un 65% atzīst, ka viņi guļ ar savu tālruni - kā to dara mans vīrs. Šī sasodīti melnā kaste nekad neatstāj viņa pusi. Tomēr viņš nedomā, ka viņam ir problēmas.
Viņš domā, ka es esmu dramatisks. Es pūtu situāciju proporcionāli. Viņš uzskata, ka esmu neracionāla un emocionāla. Mana uztvere ir traka. Es vienkārši kļūdos. Viņš arī aizstāv sociālo mediju izmantošanu. Viņš nav saistīts ar viņu. Nav mana vaina, ka viņam ir draugi. Bet viņa draudzība grauj mūsu attiecības.
Viņa tālrunis iznīcina mūsu dzīvi.
Protams, es esmu mēģinājis saprast, kāpēc. Viņa apsēstības cēlonis. Un, lai arī ir daudz cēloņu, stāsta Veiners Biedējošā mammīte galvenais tālruņa atkarības iemesls ir sociālie mediji . Veiners saka, ka iemesls, kāpēc cilvēki kļūst atkarīgi no sava tālruņa, ir sociālo mediju un mobilo spēļu dēļ. Tie rada tūlītēju patīkamu sajūtu un var arī palīdzēt kādam izvairīties no negatīvām izjūtām. Bailes palaist garām var būt arī virzītājspēks, lai gan šī uzvedība pusaudžiem (īpaši vidusskolā) ir raksturīgāka nekā vecākiem cilvēkiem.
Ko tad es varu darīt? Kas var mēs darīt? Nu, mans mēs ar vīru konsultējam, lai uzlabotu saziņu . Mēs katru nedēļu apmeklējam terapeitu, lai iemācītos sarunāties savā starpā un skatīties viens otram acīs. Mans vīrs praktizē uzmanību. Viņš ir sācis nodarboties ar jogu un meditācijām un prasa laiku, lai būtu un elpotu. Mums ir laiks bez tehnoloģijām. Pie galda nav tālruņu, un daži notikumi, piemēram, stāstu laiks un ģimenes spēļu vakars, ir bez ierīcēm un Facebook, un es viņu izsaucu par viņa blēņām.
Es fotografēju viņu pa tālruni, kamēr apkārt notiek dzīve - lai parādītu, kā viņam trūkst. Tāpēc viņš redz, kā viņa atkarība ietekmē viņa ģimeni.
Vai mani centieni mainīs situāciju? Vai mūsu kopīgie centieni darbosies? Es nezinu. Es tiešām nezinu. Bet es nevēlos, lai mūsu mīlestība izgaist kā Stāsts. Es nevēlos, lai mūsu attiecības pazustu kā Snap, un es nevēlos, lai mēs būtu Facebook atmiņa. Tāpēc es virzos uz priekšu, cenšos un cīnos.
Dalieties Ar Draugiem:
