28 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulim ir maizes groza lielums

Biedējošā mammīte

hipp hypoallergenic formula reviews

Laipni lūdzam Scary Mommy grūtniecības ceļvedī katru nedēļu! Mēs esam šeit, lai sniegtu jums visu informāciju par to, kas gaidāms, kad jūs gaidāt: vai tie būtu simptomi, jūsu grūtniecības nedēļa pēc nedēļas lielums un attīstība, mainot ķermeni vai ultraskaņas un tikšanās. Šeit ir viss, kas jums jāzina par 28. nedēļu.

Jūsu ķermenis 28. grūtniecības nedēļā

Jūs zaudējat atlikšanu

Kad esat 28. grūtniecības nedēļā, jūs esat septītajā grūtniecības mēnesī - un tas ir oficiālais pavērsiens, iestājoties trešajā trimestrī. Tagad, kad atrodaties mājās, jums, iespējams, pietrūkst mazas lietas, ko sauc par miegu. Jā, šajā brīdī ir ļoti grūti iegūt pienācīgu acu aizvēršanu. Patiesībā nav viegli ērti justies neatkarīgi no tā, kur atrodaties, neatkarīgi no tā, vai tas ir gultā, dīvānā vai sēdus darbā. Pamostoties nakts vidū, mēģiniet izdarīt kaut ko mierīgu, lai saglabātu mieru - padomājiet, kā iemalkot nomierinošu (bez kofeīna!) Tēju vai lasīt grāmatu. Mēģiniet atgriezties gulēt, tiklīdz acis atkal kļūst smagas.

Mērīšana uz augšu

Kad ārsts pirms nākamā pirmsdzemdību apmeklējuma izmēra vēderu, OB meklēs apmēram 26 līdz 30 centimetru augstumu no kaunuma kaula līdz dzemdes augšdaļai. Šis garums nozīmē, ka jūsu mazulis šobrīd aug pareizajā ātrumā un pareizajā stāvoklī. Ja mērīšana ir izslēgta, tas varētu nozīmēt, ka bērns ir sānis vai pārkāpts. Bet tiem, kam ir dvīņi, šis mērījums parasti netiek veikts, jo tās pašas vadlīnijas nav piemērojamas.

Saskaitiet savus sitienus

Kad esat sasniedzis 28. grūtniecības nedēļu, ir pienācis laiks sākt skaitīt mazuļa sitienus, lai uzraudzītu viņa kustības un pārliecinātos, ka tie ir konsekventi. Labākais veids, kā to izdarīt, ir izvēlēties dienas laiku. Uzstādiet taimeri un saskaitiet, cik ilgs laiks vajadzīgs, lai izjustu 10 augļa kustības. Tam jābūt mazākam par divām stundām. Nākamajā dienā dariet to pašu vienlaikus. Veiciet žurnālu un ierakstiet visu - tādējādi jūs zināt sava mazuļa grafiku, lai nodrošinātu, ka viņš pārvietojas. Ja pamanāt kādas izmaiņas, informējiet par to ārstu.

Jūsu mazulis 28. grūtniecības nedēļā

28. grūtniecības nedēļā jūsu mazulis ir aptuveni maizes groza lielumā. Sverot apmēram 2,2 mārciņas, zīdainis tagad ir apmēram 14,8 collas garš. Tavs mazais ir iegūt tauku slāņus ,izlīdzinot viņas ādu. Jūsu mazulis tagad sāk elpot pats, kaut ko, iespējams, pamanīsit ultraskaņas laikā.

lightskin baby names

Jūsu mazuļa acis ir aizvērtas, bet pēc 28 nedēļām tās var sākt atvērt un aizvērt, un īrisiem ir krāsa! Jūs, iespējams, domājat, kādas krāsas ir acis, taču kopš tā laika ir lielas izredzes, ka tās varētu mainīties bērna acu krāsa var mainīties līdz pat gadam pēc piedzimšanas .

Jūs neesat vienīgais, kuram ir sapņi par grūtniecību - iespējams, arī bērns sapņo! Saskaņā ar smadzeņu viļņu aktivitāti, kas tika mērīta 28 nedēļas vecam auglim, zīdaiņiem tagad ir atšķirīgi miega cikli, tostarp REM (ātras acu kustības fāze), kad notiek sapņošana.

Jūsu simptomi un veselība 28. grūtniecības nedēļā

Tikai elpo

Vai jūtaties kā skrējāt maratonu? Elpas trūkums šajā posmā ir izplatīts. Kad mazulis turpina augt, jūsu mazais pieskaras telpai ap plaušām un diafragmu, padarot elpošanu grūtāku. Kad jums šķiet, ka nevarat atvilkt elpu, paņemiet pārtraukumu un vienkārši iet viegli.

Pavasaris noplūde

Lai sāktu gatavoties mazuļa ierašanās brīdim, iespējams, ka jūsu krūtis jau ražo savu pirmo ēdienu, kas ir jaunpiens .Uzmanies - dzeltenīga viela var sākt parādīties pirms jūsu mazuļa.

Achy Breaky

Trešais trimestris ir tad, kad sāpes tiešām Pārmetiet hormonu svārstības un to, ka grūtniecība jūsu ķermenī vienkārši nav viegla. Viss šis papildu svars var izraisīt muskuļu un skeleta sistēmas sāpes. Lai atvieglotu šīs sāpes, palutiniet sevi ar pirmsdzemdību masāžu. Arī joga, stiepšanās, staigāšana un peldēšana nomierina ķermeni. Ja jums daudz jāstāv uz kājām, grūtniecības un dzemdību atbalsta josta būs jūsu labākais draugs.

doterra oils for focus

Augošas sāpes

Tuvojoties piegādes laikam, dabas prakse sākas arvien biežāk - mēs runājam Braxton Hicks kontrakcijas . Viņi patiesībā nenozīmē, ka jūs dodaties strādāt, bet jums tas varētu šķist! Kontrakcijas var kļūt stiprākas un biežākas, jo tuvāk pienāk termiņš. Vienkārši pārliecinieties, ka novērojat, vai tie nenotiek pārāk bieži. Ja tie kļūst regulārāki un neatvieglojas, tas varētu būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme, tāpēc nekavējoties zvaniet savam ārstam.

Dubultas nepatikšanas

Laipni lūdzam mājas izstādē! Jūs esat pēdējā trimestra pirmajā nedēļā, tāpēc, visticamāk, jūs regulāri jūtat elpas trūkumu, jo jūsu pieaugošie dvīņi ķepina jūsu slikto iekšpusi. Iespējams, ka jūs piedzīvojat intensīvākas sāpes nekā agrāk, no kurām nevienam nepalīdz miega trūkums. Pateicoties dvīņu vēlu vakara deju ballītēm un, jūs zināt, vispārējam diskomfortam, ja sevī nēsājat divus mini cilvēkus, jūs neguļat vislabāk. Lai cik grūti tas būtu ar visu, kas jums jādara, lai sagatavotos jaunpienācējiem (it īpaši, ja strādājat), mēģiniet, ja iespējams, gulēt. Jūsu ķermenim ir nepieciešama atpūta, it īpaši šajā pēdējā fāzē, kad esat visvairāk nosusināts.

Braxton Hicks kontrakcijas parasti ir vēl vairāk pamanāmas šajā brīdī, kad jums ir dvīņi. Tie, iespējams, notiek regulārāk, taču, ja vien viņi nepāriet vai nejūtas smagi, tas droši vien nav jāuztraucas. Ja jums ir bažas un kontrakcijas nepazūd, nekavējoties zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam. Priekšlaicīgas dzemdības ir daudz biežāk sastopamas dvīņiem, tāpēc priekšlaicīgas dzemdības pazīmes ir jāzina.

Šī raksta saturu medicīniski pārskatīja Rūta A. Teslere, M.D. 2019. gada jūlijā.

Raksta Sīlija Šatmane.

Sekojiet Preggo Nensijas grūtniecības ceļojumam katru nedēļu un dalieties viņas priekā, simptomos un pat grūtniecības vēlmēs.

Lasīt vairāk:

27 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulis ir milzīga kečupa konteinera izmērs

29 nedēļas grūtnieces - jūsu mazulis ir omāra izmērs

dark nature names

Dalieties Ar Draugiem: