39 Easy Weeknight Trader Joe receptes novārdzinātām un izsalkušām mammām

Ēdiens

Getty Images

Mammai, kura priecīgi pavadīs vairāk nekā stundu, kopā fotografējot toddler un pūkainu Goldendoodle, gatavošanas laikā man nav atdzesēšanas - un mazāk kad runa ir par pārtikas preču iepirkšanos . Tik daudz, ka es zaudēju pacietību tieši pie 30 minūšu gatavošanas vakariņām. It īpaši, ja tas notiek nedēļas laikā, un es tikko esmu atgriezusies mājās no darba. Tāpēc es biju ekstāzē, kad Trader Joe's pievērsās manai apkārtnei un atvērās burtiski aiz manas ēkas.

Tagad, jebkurā brīdī, jūs varat atrast manu saldētavu, kas līdz malām piepildīta ar svaigiem grauzdētiem un saldētiem dārzeņiem, zeltainiem un gardiem saldo kartupeļu gnocchi un krēmveida sēņu risotto tikai dažu minūšu attālumā no pusdienu galda. Pāris ar dažām svaigām sastāvdaļām un pieliekamajām skavām, viegli Trader Joe receptes ir atgriezušas manas nedēļas naktis. Turklāt tagad man ir vairāk laika rotaļām ar savu mazo bērnu (lasi: attur viņu no krāsas mūsu sienām, mēbelēm un iepriekšminēto suni).

Vislabākais ir tas, ka ātrās Trader Joe vakariņas pārvēršas par garšīgu mazuļu vai bērnu skolas pusdienas uz nākamo dienu. Tātad tas ir uzvarētājs, uzvarētājs, vistas poblano un ravioli vakariņas!

Priekšā, viegli un garšīgi Tirgotāja Džo vakariņas varat izlaist 30 minūtēs vai mazāk.

1. Krēmveida vistas un Poblano Ravioli

Šie ir tikai 3,69 ASV dolāri garšīgi vistas un poblano ravioli var būt cauruļvads karsts uz plāksnes sešu minūšu laikā. Jā, jūs lasījāt pareizi. Apkaisiet ar nedaudz parmezāna un pievienojiet Trader Joe grauzdēto briseles kāpostu sānu un ēstgribu nedēļas vidū.

2. Ārpusē iepildīti gnocchi

Skrieniet, nestaigājiet līdz tuvākajiem TJ un satveriet tik daudz no šiem Ārpus ieejas marinara un mocarellas siera pildīti gnocchi, kā jūs varat. Manā vietējā veikalā tie tiek pārdoti gandrīz tiklīdz tie ir uzkrāti. Un kāpēc viņi nebūtu? Katrs debesu kumosiņš ir pildīts ar visu mērci un sieru, kuru jūs parasti karotei virsū. Maksa par 2,99 ASV dolāriem par maisu ir zādzība un tiek pagatavota apmēram 10 minūtēs.

Jūs zināt, kas vēl? Bērni viņus mīl!

3. Salāti, tas ir tas, kas vakariņām

Tajos vakaros, kad jūs esat vairāk nekaunīgs nekā izsalcis, vienkāršos grieķu salātus ar sāļo un aso fetas sieru izdosies paveikt. Pievienojiet dažas Trader Joe citrona grilētas vistas krūtiņas, lai iegūtu papildu olbaltumvielas. Iepakojiet papildu porciju kraukšķīgām un vieglām pusdienām nākamajā dienā darbā.

4. Pannā cepts Quinoa Cowboy Veggie Burger

Ja jums šķiet, ka jums ir burgers, bet nejūtaties gatavot minēto burgeru, es varu ieteikt Trader Joe's grilētu un līdz pilnībai garšotu veggie burgeru. Izgatavots ar svaigām un sāļām sastāvdaļām, piemēram, kvinoju, melnajām pupiņām, kukurūzu un sarkanajiem pipariem, šis veggie prieks izraisīs šo apetīti, kad to pasniedz uz brioche bulciņas un kopā ar kādu kukurūzas salsu. Ak, un četru burgeru iepakojums jums atdos tikai 3,69 USD.

5. Crêpe Wafer cepumi ar kakao mandeļu pilienu un svaigiem augļiem

Kāpēc jūsu sāļajām garšas kārpiņām būtu jāpriecājas? Apmieriniet saldo zobu ar desertu vakariņās. Ievadiet: Crêpe Wafer Cookies ar kakao mandeļu pilienu un svaigiem banāniem vai ogām. Nedaudz dzīvojiet un pilnīgai maltītei pievienojiet nedaudz krēmveida Trader Joe putukrējuma. Par 2,49 ASV dolāriem kaste jūs pat varat dalīties ar citiem ģimenes locekļiem.

6. Pikanti laša burgeri ar asiņainu Mary Salsa

Ja jums ir noskaņojums uz burgeru, bet vakariņās nejūtaties kā sarkanā gaļa, tad lūdzu, apmeklējiet saldēto zivju sadaļu pie sava tuvākā Trader Joe's. Un, kamēr esat pie tā, apstājieties pie garšvielu sadaļas un uzņemiet jauno Bloody Mary Salsa bez alkohola. Pavelciet laša burgeru, salsu un dārzeņus, piemēram, avokado un dīgstus, kopā uz grauzdētas brioche maizītes vakariņām divām personām, kuru cena ir mazāka par 15 ASV dolāriem, un kopā būšana prasīs mazāk nekā 15 minūtes.

7. Pikants vegāns Super Burrito

Šis vegānu burrito ir garšu un faktūru melange, un to var atrast tieši saldētajā sadaļā. Baltā un sarkanā kvinoja, saldo kartupeļu, kāpostu, sīpolu un veselīgu kaudzes ar sarkanām čili pārslām, kas ietītas grauzdētā kviešu tortiljā, sajaukums. Es nezinu par super burrito, bet tas noteikti ir ļoti aromātisks.

8. Grilēta vistas Fajitas

Vai jūs domājat, ka mājās nav iespējams iegūt restorāna kvalitātes čīkstošas vistas fajitas? Nepareizi! Sajauciet TJ Frozen Mélange à Trois papriku ar sagrieztām Pollo Asado Autentico sloksnēm un cepiet uz loksnes 400 grādu temperatūrā 35 minūtes. Kamēr vistas gaļa un pipari cepas, apgrauzdē dažas tortiljas un sagatavo skābo krējumu, guakamolu un salsu. Izbaudi.

9. Vegāns vai cālis Tikka Masala Burritos

Šī maltīte ir pierādījums tam, ka mums dzīvē var būt jaukas lietas. Mikroviļņu tirgotāja Džo vistas Tikka Masala vakariņas, kamēr uz plīts jūs saņemat jauku un grauzdētu tortilju. Ja vēlaties, varat paņemt vegānu Tikka Masala vakariņas. Abas iespējas ir 3,69 USD. Rūpīgi iesaiņojiet rīsus, vistas gaļu, tikka mērci, zirņus un jogurtu, kā arī iecienītāko TJ čatniju pirms burtnīcā. Pro padoms: nomainiet tortilla ķiploku naan maizei un nosūtiet savas garšas kārpiņas neprāts.

10. Pavasara ruļļi ar krēmīgu sezama mērci

Šī ir patiešām sarežģīta maltīte, ko salikt kopā, tāpēc uzmanīgi izlasiet šos norādījumus.
1) Paņemiet TJ dārzeņu vai garneļu pavasara ruļļus.
2) Paņemiet TJ organisko grauzdēto sezama salātu mērci.
3) Atveriet iepakojumus, iemērciet atsperes ruļļos.
4) Ēd.

11. Organiskās čaumalas un baltie Čedaras makaroni un siers

Kurš saka, ka jūs nevarat ēst maced box un sieru kā pieaugušais? Pievienojieties bērniem vakariņās, izmantojot TJ krēmīgos, karoti laizītos, organiskos čaumalas un balto Čedaras macu un sieru. Maltīte četriem maksās tikai 1,39 USD par kastīti, un tā jums izmaksās milzīgus 5,56 USD!

12. Citronu Ricotta Ravioli salāti

Skrieniet, nestaigājiet līdz savam tuvākajam tirgotājam Džo un paņemiet šo smieklīgo siera labestības kodumu paku. Pievienojiet nedaudz rukolas un shaved parmesan, lai iegūtu papildu kodumu un garšu. Gatavošanās šīm vakariņām ir tik vienkārša, ka maltīti uz galda var ieturēt mazāk nekā 10 minūtēs.

13. Melnā pupiņa un siers Taquitos

Taco otrdiena tikai uzlaboja savu spēli! Lai iegūtu papildu gurķus UN vieglas vakariņas, paņemiet šo TJ's $ 3,99 veģetāro melno pupiņu taquitos paku. Ja esat īpaši slinks, grauzdējiet šos sliktos zēnus cepeškrāsnī un iemērciet tos taisni Trader Joe's Chipotle Salsa burkā.

14. Vidusjūras reģiona Nachos

Vakarā, kad triks vieglākas cenas, izmēģiniet šo Trader Joe Vidusjūras nachos recepti. Vienkārši apvienojiet TJ jūras sāls Pita čipsus, kubiņos sagrieztus ķiršu tomātus, gurķus un sīpolus un bagātīgi apkaisa ar drupinātu fetas sieru, lai pievienotu tangu. Et voilá!

15. Mac un siera kodumi

Kas ir labāks par mac un sieru pēc garas dienas darbā vai skolā? Ceptas mac un siera bumbiņas! Šie krēmīgie un kraukšķīgie labestības kodumi ir Čedaras, Havarti, Šveices un Gouda siera maisījums, un tikai par 3,99 ASV dolāriem jūs noteikti ejat ārā ar vismaz četrām kastēm.

16. Vecmodīgi kartupeļu salāti Gatavs trīs veidos

Saģērbiet un aromatizējiet šo TJ’S vecmodīgo kartupeļu salātu 4,99 ASV dolāru iepakojumu trīs veidos, lai iegūtu trīs pilnīgi dažādas garšas un vēlmes. Pievienojiet TJ's Mexican Style Grauzdētu kukurūzu un Carne Asada uz dienvidiem no robežas garšas. Pievienojiet Harissa un tītara bekonu, lai iegūtu Tuvo Austrumu garšu. Grieķu valodā izmantojiet dažas kalamatas olīvas, drupinātu fetas sieru, ķiršu tomātus un sīpolus, lai iegūtu grieķu salātu garšu. Jebkurā veidā jums tas ir, tas noteikti būs krēmīgs un garšīgs.

17. Nevīžīgi Džo slīdņi

Nemirstīgajiem vārdiem Sestdienas nakts tiešraide ‘S Ādams Sandlers: apliets Džo, apliets, apliets Džo! Šim nedēļas vidus priekam paņemiet paciņu TJ's Turkey Bolognese Sauce un pūkaino Aloha ruļļu. Olīveļļa, kubiņos sagriezti paprikas un daži kečups noapaļo jūsu sastāvdaļu sarakstu, lai iegūtu asus aplietus džo slīdņus, kas visiem prasīs sekundes.

18. Ķirbju šokolādes gabaliņu auzu pārslu cepumi vakariņām

Reizi pa reizei jūs vienkārši nejūtaties kā ieturētu pilnu maltīti, un tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir iecietīgs našķis, kura pagatavošana neprasa daudz pūļu. Ievadiet: Trader Joe’s Pumpkin Chocolate Chunk Auzu pārslu cepumu maisījums! Sālīta sviesta nūja un liela ola ir viss, kas jums nepieciešams, lai šo 3,99 ASV dolāru iepakojumu pārvērstu paplātē ar karstiem cepumiem. Labākā daļa: sagatavošana prasa tikai piecas minūtes un cepšana - 15 minūtes.

19. Pica šķipsnas aka Pizza Bites

Pārvērtiet savas mājas par picēriju ar šiem mini picu kodumiem! Per TJs, Spizzico di Pizza nozīmē mazus picu kodumus, un tieši tas ir šīs kraukšķīgās un sierīgās picas. Pievienojiet rukolas un skūto parmezāna salātu pusi sātīgai maltītei visiem.

20. Sarkanās Čilaquiles

Izbaudiet brokastis vakariņās ar šo kraukšķīgo un sāļo Čilakvilu no TJ. Tradicionāls meksikāņu brokastu ēdiens, kas sastāv no ceptām kukurūzas tortiljām, asa tomāta un čili mērces, kas papildināta ar kausētu sieru, šīs kraukšķīgās maltītes iespējas ir bezgalīgas. Pievienojiet vistas gaļu vai pupiņas, ceptu olu, skābo krējumu un zaļumu mērci, lai iegūtu Instagram cienīgu un sātīgu maltīti (pārbaudes pulkstenis) piecas minūtes! 16 unču soma jums atdos tikai 4,99 USD! Brokastis un darījums.

21. Ķirbju biskvīts

Kad vēsi rudens vakari ripo apkārt, vienīgais, kas prātā ir, ir siltas zupas, kas baro dvēseli. Izbaudiet TJ krēmīgo un bagātīgo ķirbju cepumu un grauzdēto focaccia maizi, lai baudītu ļoti sātīgu maltīti. Tikai 3,99 ASV dolāri par katru 25 unces burku ir zādzība.

22. Karstie suņi visu ceļu

Taco otrdienas ir kļuvušas par pamatu vieglajām vakariņām nedēļas nogalē, bet vai mēs varam ieteikt arī repertuārā iekļaut karsto suņu ģimenes nakti? Apcepiet dažas maizītes, grilējiet vai uzvāriet garšīgus TJ vistas, liellopa vai sojas suņus un paņemiet dažus garšīgus piedevas, piemēram, Trader Joe Honey Pale Ale sinepes, garšu un sasmalcinātus sīpolus sunim ar visiem stiprinājumiem.

23. Sāļās olu sviestmaizes

Kurš saka, ka olu sviestmaizes ir paredzētas tikai brokastīm? Grauzdēti angļu smalkmaizītes un TJ’s Egg Frittata veido jauku kombināciju, kuru ir smieklīgi viegli sagatavot. Pievienojiet tomātu šķēles, iecienīto lapu zaļumu un mērci ar miziņu, lai noapaļotu garšas.

24. Pica, Pica

Tātad ir 1448 karantīnas diena, un jūs nevarat uztraukties gatavot vēl vienu ēdienu. Bet jūs esat arī izsalcis, alkstot yummy comfort food, un nevēlaties tērēt naudu piegādei. Mēs to saprotam. Par laimi, pēc 20 minūtēm un tikai 5,99 ASV dolāriem uz vakariņu galda var būt kraukšķīga un sierīga Trader Joe organiskā siera un tomātu pica.

25. Bezgaļas liellopu gaļas burgeri

Mūsdienās bez gaļas ir dusmas, jo augu izcelsmes iespējas piedāvā olbaltumvielu daudzumu, neēdot gaļu. Par laimi, Trader Joe’s atbild uz pieprasījumu ar saviem proteīna pīrādziņiem. Un tieši tāpat, kā tiek reklamēts, viņi gatavo gardas nedēļas vakariņas burgeru vakariņās, pievienojot saldo kartupeļu kartupeļus, garneles vai ķiploku kartupeļus. Lai kā jūs to ēdat, neaizmirstiet paņemt TJ brioche bulciņas!

26. Aukstie un sāļie Udona salāti

Jums nav jādara nekas cits, izņemot to, ka atveriet šo yummy vannu ar aukstām udon nūdelēm, kas sajauktas ar burkānu sērkociņiem, zaļajiem un sarkanajiem kāpostiem, sarkanajiem bulgāru pipariem un sasmalcinātiem grauzdētiem zemesriekstiem. Zaļie sīpoli un svaigi cilantro papildina garšas profilu, kas jūs nosūtīs tieši uz debesīm.

27. Mandarīnu vistas apelsīns

Jūs neaizbraucat uz Parīzi un neapbrīnojat Eifeļa torni; jūs nedodaties uz Ķīnu, neejot pa Lielo mūri, un jūs neiet uz Trader Joe, nepērkot maisu ar viņu bēdīgi slaveno mandarīnu vistas apelsīnu. Tiešā nozīmē, ka viņu populārākais produkts, TJ, šķiet, nevar papildināt savu piedāvājumu, pirms tas atkal ātri tiek izpārdots. Apskatiet, kas ir satraukums, un izmēģiniet šo garšīgo un aso ēdienu ātrās vakariņās. Pasniedziet ar TJ ceptiem rīsiem, lai iegūtu papildu yum.

28. Bezalkoholiskie olbaltumvielu burgeri

Kas ir labāks par jauku sulīgu tītara burgeru? Tītara bez olbaltumvielu pīrādziņš, kas pildīts ar dārzeņiem un labvēlīgām uzturvielām, kas satur milzīgus 23 gramus olbaltumvielu uz porciju. Savienojiet pārī ar iecienītākajām grauzdētām maizītēm, sagrieztiem tomātiem, sīpoliem un jebkuru citu krēmīgu smērvielu.

29. Pikantais ķirbju samosašs

Kad ir īstākais laiks samosas? Uh, šim jautājumam vajadzētu būt, kad tas nav īstais laiks šai pārslainajai un aromātiskajai Dienvidāzijas uzkodai? Un ar Trader Joe sezonas ķirbju pildītās samosas, kas nonāk plauktos, tiklīdz lapas sāk kļūt brūnas, šim ēdienam vajadzētu būt daļai no jūsu svētku uzkodas izplatīšanas vai uzkodām svētdienas futbola priekšā televizorā.

30. Brokoļu Čedaras zupa

Zupa ir spēles nosaukums. Tiklīdz laika apstākļi noslīd zem 60 grādiem, nekas nejūtas tik omulīgs un mierinošs kā krēmveida zupas bļoda un grauzdēts, garozains maizes gabals, lai tajā iemērktu. Par laimi, tikai 4,49 USD par 20 oz. konteinerā, jūs varat dalīties vai sagādāt sev visu burvīgo gardumu.

Labu apetīti!

31. Šakšuka

Paņemiet pannu, ielejiet TJ pikanto biezo tomātu un piparu pastas mērci un gatavojieties pagatavot maltīti, kuru jūsu ģimene drīz neaizmirsīs. Viss, kas stāv starp jums un vidējo šakšuku, ir dažas olas, dažas svaigas cilantro un siers.

32. Karamelizētas sīpolu grilētas siera sviestmaizes

Vai esat kādreiz redzējuši tik skaistu grilētu sieru? Bonuss: Tas ir piepildīts ar garšu, pateicoties TJ Čedaras sieram ar karamelizētiem sīpoliem.

33. Liellopa Pho zupa

Ko darīt, ja mēs jums teicām, ka jūs varat saputot garšīgas liellopa gaļas bļodas tikai dažu minūšu laikā? Tā ir taisnība. TJ apburoši vieglajai bļodā-kastē versijai ir paredzēts kļūt par iecienītāko nedēļas naktī.

34. Kārne Asada ar pipariem un kukurūzas salātiem

viegli tirgotājs Džo cepta liellopa gaļa

Mēs zinām, ka tas izklausās nedaudz izdomāts, bet zvēru, ka tā pagatavošana prasa tikai tik ilgu laiku kā kastes makaroni. Viss, kas nepieciešams šīs maltītes pagatavošanai, ir steiks un dārzeņi. Un šeit ir bonuss: Carne asada jau nāk iepriekš marinēta! Pārliecinieties, ka jums ir arī maiss ar ugunī ceptiem bulgāru pipariem un sīpoliem, puse maisa grauzdētas kukurūzas, fetas siera un svaigu pētersīļu. Tie ir burtiski pieci priekšmeti, kas ir lieliski un padara super ātru Trader Joe ceļojumu.

Sāciet ar gaļas grilēšanu vidēji augstā ugunī un dodiet viņiem apmēram piecas minūtes katrā pusē. Pēc tam, lai pagatavotu piparu un kukurūzas salātus, izlauziet savu lielo pannu. Ielieciet vienu ēdamkarotiolīvju eļļapannā. Kad tas ir karsts, pievienojiet savu papriku un sīpolu maisu kopā ar pusi no grauzdētās kukurūzas. Maisiet to apmēram 10 minūtes. Gatavošanas laikā sasmalciniet pētersīļus un fetas sieru un apkaisa tos papriku. Voila!

35. Butternut skvoša zupa ar pikantajiem čakriem

Jūs nevarat saņemt daudz vieglāk par šo! Viss, kas jums jādara, ir katlā uz plīts uzsildīt kādu TJ Butternut skvoša zupu. Kad tas ir uzkarsēts, jūs varat to sasmalcināt bļodā un uz augšu apkaisīt TJ Spice Chakri Mix, lai kraukšķīgs, teksturāls kick. Vai tas varētu būt ideāli piemērots aukstai dienai ?!

36. Citronu vistas orzo zupa

Šī maltīte prasa desmit minūtes, mamma, un vairs ne, ja ievērojat mūsu recepti. Grab Shred Trader Joe iepriekš vārītu citronu vistu un sajauc to ar kādu vistas buljonu. Tad pievienojiet divas Vidusjūras Orzo salātu vannas un divas kastītes vistas buljona. Kad tas ir uzvārījies, iespiediet citronu un pēc tam voila. Laiks sakost!

37. Penne Arrabbiata ar desu un spinātiem

Kurš saka, ka izsmalcinātām maltītēm ir jābūt visu dienu? Vispirms noņemiet apvalku no jūsu Tirgotāja Džo desas . Pēc desas pagatavošanas samaisiet to penne arrabbiata kastrolī. Kad tas ir izdarīts, ielej to uz spinātu plāksnes. Jūsu kiddos saņems veselīgu svaigu zaļumu un olbaltumvielu devu.

38. Turcijas Boloņas un marinētu dārzeņu rīsu bļoda

Ja jums patika Turcijas Bolognese nevīžīgais džo no 17. numura, jums patiks šī rīsu trauka izveide. Jums būs nepieciešami TJ Organic Brown Rice un Just Sauce Turkey Bolognese un Misto Alla Griglia dārzeņi. Vispirms uzsildiet Boloņas un jauktos dārzeņus. Tad ielieciet tos pannā kopā ar Turcijas Bolognese mērci. Pārliecinieties, ka rīsi ir atkausēti, un, kad viss ir pagatavots, kam vajadzētu paiet apmēram 20 līdz 25 minūtes, viss būs iestatīts.

39. Garneles burgeru salāti

Jūs esat izdarījis tūkstoš burgeru. Miljons salātu. Bet vai jūs kādreiz esat darījis garneļu burgeru salātus? Ja vēlaties satricināt nedēļas ēdienkarti, neizraisot nemieru jūsu mājsaimniecībā, jums ir nepieciešama šī dinamiska recepte. Iesācējiem katrā no četriem garneļu burgeriem TJs kastē ir iespaidīgi 70 procenti saimniecībā audzētu Klusā okeāna balto garneļu (atlikušais procents ir polloks, rīsu milti, saulespuķu eļļa un garšvielas). Bet tas ir tikai vēl viens attaisnojums, lai izceltu TJ izlasi: Burkānu ingvera Miso mērci.

Dalieties Ar Draugiem: