4 veidi, kā palīdzēt, kad tavs draugs zaudē vecāku
Pēdējo sešu mēnešu laikā man septiņi draugi negaidīti zaudēja mātes.
Septiņi tuvi draugi, kuri ir izgājuši cauri nav iedomājams , negaidītas, prāta izpūstas sāpes zaudējot vecāku.
Septiņi dārgie draugi, kuri vienā rītā pamodās, līdz dienas beigām neapzinoties, ka viņus gaida krīze.
Ar katru tālruņa zvanu, ko esmu saņēmis par saviem draugiem un viņu zaudējumiem, mana pirmā reakcija vienmēr ir satriecoša atziņa, ka es zinu, kas viņiem nāk pa ceļu.
Sāpes.
Sirdssāpes.
Es gribu saplēst visus šajā telpā esošos, jo mans vecāks nomira un kā jūs varat izklaidēties manā priekšā? jūtas.
Es gribu kliegt pārtikas preču veikalā, jo mans vecāks pameta planētu, un es nevaru koncentrēties uz zemeņu mudinājumu cenu.
Ar katru tālruņa zvanu es cenšos būt līdzīgs draugiem, kas man bija, kad 2012. gada oktobrī zaudēju tēvu.
Draugs, kuram es nezināju, kā būt, KAMĒR 2012. gada oktobrī es pazaudēju tēvu.
strong meaningful boy names
Pirms mans tēvs aizgāja mūžībā, es darīju visas lietas, kas jums jādara, kad draugs zaudē vecāku: sūtīju kartīti, sūtiet ziedus, runāju lūgšanu. Es tik bieži jautāju, vai manam draugam viss ir kārtībā un vai viņiem kaut kas vajadzīgs (Dievs, man riebjas šī frāze ...). Es centos būt blakus savam draugam, bet, godīgi sakot, es nezinu, ka man viss bija tik noderīgi. Jo, kaut arī es varētu just līdzi, es nespēju EMPATIZĒT. Es nebiju gājusi kājām. Lai gan mani nodomi vienmēr bija laipni un piepildīti ar līdzjūtību, es nesapratu, kas tas bija, lai būtu daļa no I Lost A Parent kluba.
Tad 2012. gada oktobrī es pievienojos vecāku klubam Es pazaudēju vecākus. Un dalībai NAV bijušas privilēģijas. Tas iesūcās. Daudz. Lielas misiņa pārklājumu ēzeļa bumbiņas. Es atdotu visas savas būtnes šķiedras, lai mana dalība tiktu atcelta un nekad vairs nebūtu jāpārdzīvo šīs tūlītējās stundas. Bet, pārdzīvojot šo briesmīgo laiku, man bija draugi, kuri izteica laipnību, kas man nekad, nekad nav ienācis prātā, būtu jādara kāda cita labā nepieciešamības laikā. Man bija, ka pie manām durvīm parādījās paziņas ar visneticamākajām līdzjūtības izpausmēm, ka pat šodien šī doma mani gandrīz nomet uz ceļiem. Lai arī sāpes bija pārāk grūti panest, es zināju, ka mācos. Mācoties caur sāpēm, lai es kādreiz varētu tās samaksāt. Lūk, ko es uzzināju:
1. Dariet kaut ko, jebko: Tūlītējās stundās un dienās pēc vecāka zaudēšanas JŪS. NEVAR. DOMĀT. Pavisam. Nekas. Neviena apzināta doma galvā neskrien, un, ja jums ir skaidrības brīdis, šis brīdis tiek tvaicēts ar svaigu skumju vilni. Galvu turēt vertikālā stāvoklī šķiet neiespējami, nemaz nerunājot par iesaiņošanu bērēs ārpus pilsētas. Veļa, kuru domājat panākt tuvāko dienu laikā, pēkšņi kļūst nepārvarama, un jums ir nepieciešamas svaigas drēbes, lai varētu apglabāt savu tēvu. Ja esat draugs, parādieties un vienkārši dariet. Neprasi. Vienkārši dari. Iztukšojiet trauku mazgājamo mašīnu, rīkojieties ar veļu, dodiet draugu bērniem vakariņas.
Parādies un esi Darītājs, jo tavs draugs vienkārši nevar.
Mans vīrs bija komandējumā dienā, kad nomira mans tētis, un es nevarēju darboties. Man bija trīs skaisti draugi, kas parādījās manā sliekšņā dažu stundu laikā pēc tēva nāves. Mani draugi sadarbojās ar manu vīru, lai mani lidojumi būtu ieplānoti. Viņi veica katru veļas šuvi manā mājā rīta stundās un iesaiņoja ne tikai mani, bet arī bērnu čemodānus. Līdz šai dienai es nevaru pateikt, ko es valkāju tajā nedēļā, kad mēs atvadījāmies no mana tēva, bet es zinu, ka man bija viss nepieciešamais, jo man bija The Doer draugi.
2. Barojiet ģimeni, bet ne uzreiz: Jāatzīst, ka ēdienus es diezgan daudz ienesu ikvienā dzīves notikumā / krīzē, kas ir maniem draugiem. Jauns mazulis? Lūk, lazanja! Krūts vēzis? Lūk, lazanja! Mamma nomira? Lūk, lazanja! Bet to, ko uzzināju pēc iestāšanās klubā, ir tas, ka ēdiens pirmajās dienās nāk ātri un nikni. Tik daudz, ka to nevar patērēt pietiekami ātri, un uzglabāšana kļūst milzīga. Un, atklāti sakot, ja saldētavā ir deviņas saldētas lazanjas, kāds vairs nevēlas ēst lazanju (es joprojām nevaru).
Ja jūs esat tāds pats kā es un barojat krīzi, apsveriet iespēju to darīt sava drauga labā apmēram nedēļu pēc putekļu nosēšanās, kad skumjas kļūst tik reāli reālas, ka doma pat par skārda naza ekspluatāciju šķiet paralizējoša. Man bija mīļais draugs, kurš noorganizēja brokastu brokastis uz mūsu māju bēru rītā ar piezīmi, kurā teikts, ka šodien tev vajadzēs spēkus, un es raudāju ne tikai tāpēc, ka barankas nebija pārklātas ar marināras mērci, bet arī tāpēc, ka kāds atcerējās pateikt man ēst brokastis. Man bija nedēļu katru dienu pulksten 4:30 pēcpusdienā, pie manis mājās parādījusies sieviešu grupa ar karstu, vārītu maltīti, kas nav itāliete, un kas bija gatava pasniegt trīs nedēļas pēc viņa nāves. Man visvairāk vajadzēja palīdzību ēdiena gatavošanā, kad manā mājā bija kluss un visu dienu biju viena ar savām domām. Tātad, esiet draugs, kurš trīs nedēļas ārā parādās ar siltu maltīti. Uzticies man.
3. Nesūtiet ziedus: Šis ir sava veida piesātināts, es zinu, bet dzirdiet mani. Dažas dienas pēc mana tēva aiziešanas mēs atvērām durvis uz skaistiem, izsmalcinātiem, pārsteidzošiem ziedu kārtojumiem. Mums mājā bija simtiem ziedu ar visiem svaigi grieztajiem ziediem, kas izkaisīti apkārt. Un, lai gan tas bija diezgan jauks skats, es nemelošu: tā smaržoja TIEŠI pēc bēru nama (zvaigžņu lilijas, es skatos tieši uz tevi, mans draugs). Un tie, kas nosūtīti uz apbedīšanas biroju, vienkārši nokrīt uz kapa kaudzes kaudzē, kas nākamajā dienā neizskatās nožēlojami.
Un, es zinu, es zinu: ziedi ir tas, ko jūs darāt, kad kāds nomirst. Tie ir taustāms veids, kā teikt, ka jūsu vecāki uz šīs planētas ir izdarījuši skaistu zīmi, un, kad es domāju par jūsu tēvu, es domāju par mieru lilijas formā. Tomēr ņemiet vērā, ka ģimenei būs jāpavada daudz laika, izmetot kārtību, un tas būs gandrīz kā otra nāve: kad ziedi vairs nebūs, realitāte patiešām iestājas. Smagi. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ignorēt zaudējumus. Nekādā gadījumā ne. Bet, kad ģimene saka, ziedu vietā cieniet to un godājiet to. Ziedojumi, kas veikti mana tēva vārdā labdarības organizācijām, kuras mēs mīlējām, man nozīmēja tik daudz. Tā kā man nebija jāmet mirušais ziedojuma līķis manā atkritumu tvertnē ... ..
3. Pazīst savu draugu: Kad vēlaties godāt drauga zaudējumu, daudzas reizes darot kaut ko tādu, ko jūs zināt, ka viņš vai viņa dzirdēs, tas nozīmē pasauli. Vienai no dārgākajām, neaizmirstamākajām dāvanām, kas man tika pasniegta pēc tēva aiziešanas, nebija nekāda sakara ar manu tēti. Mana drauga tētis zināja, ka man mēnešiem pēc viņa aiziešanas bija grūtības skriet atpakaļ uz ceļa. Viņš zināja, ka skriešana ir mans glābiņš un ka esmu satriekta par to, ka mana ierastā izeja man nerada mierinājumu. Skriešanas laikā būt vienatnē galvā kļuva pārāk grūti, un skriešanas apavi palika tukši.
Ar sirsnīgu piezīmi viņš pievienoja reģistrācijas kvīti sacensībām, par kurām viņš zināja, ka man patīk skriet. Viņš man teica, ka vēlas man iedot kaut ko trenēties, un teica, ka viņš jau ir noorganizējis, ka viņa meita un es paliksim ar viņu sacensību nedēļas nogalē. Tajā dienā viņš man šajā vēstulē deva cerību, un šīs sacensības pludmalē man bija PR. Un, kamēr es stāvēju uz smiltīm, histēriski raudot, jo nevarēju piezvanīt tētim, lai pastāstītu, kā man gāja, viņš mani apskāva un teica: Paliks vieglāk.
Dzirdiet to, kas ir svarīgi jūsu draugam, un atdodiet viņam to. Palīdziet viņiem atkal atrast savu rievu. Mana drauga tētis mani dzemdēja un dzirdēja manas skumjas. Tas joprojām ir viens no laipnākajiem žestiem, kādu esmu saņēmis.
4. Esi draugs, kurš netiesās: Mēs visi sakām, ka esam tas draugs. Tas, kurš netiesā. Bet, kad tavs draugs nodarbojas ar vecāku zaudējumiem, viņi izdala. Es zinu, ka biju un joprojām esmu, laiku pa laikam. Bēdas, sāpes, asaras, ievainojums, dusmas, sašutums, tas viss rodas verbālās caurejas laikā. Daudz. Ir asaras visas. . laiks. Ir pārtikas zvani no pārtikas veikala ejas, jo makaronu mērce kaut kā atgādina tēvu. Mans labākais draugs ļāva man pateikt visu un visu, kas man bija prātā. Viņa ar mani nodarbojās, izmantojot skaidrojumus, piemēram, komatus, tālruņa zvanus, kur es biju nesakarīgs, un dažas dienas viņa vienkārši klausījās, kā es raudu kā zīdainis, un ļautu man nolikt klausuli, jo tas ir viss, ko es tajā dienā varēju dot.
Maniem skriešanas draugiem bija jāpacieš mans šausminošais, ļaunprātīgi dusmīgais es, un viņi solidaritātes izrādē skrien pie manis, kas esmu dusmīgs pasaules tempā. Bet viņi turpināja atbildēt uz tālruni. Un parādās uz skrējieniem. Un viņi mani caur to mīlēja. Viņi zināja, ka atgriezīšos, un ļāva man parādīt sev neglītās, ievainotās, bojātās šķiedras. Un viņi man ļāva pateikt F vārdu. Tonna.
Tātad, esi draugs, kurš atbild un klausās ārpus F vārda. Esi draugs, kurš čukst, ka es zinu, ka tu ienīsti visus šobrīd, kad tu tik cieši apskaujies, ka viņi zina, ka tu neatlaidies, kamēr viņi nebūs gatavi. Un sakiet ar viņiem vārdu F. Šeit nav sprieduma.
Es neesmu eksperts. Man nav grādu padomā par bēdām. Es esmu tikai meitene, kura zaudēja tēvu un manās tumšākajās stundās man parādīja pārsteidzošus laipnības aktus. Es esmu tikai draugs, kurš vēro, kā mani dārgie draugi piedzīvo šausmīgu ceļojumu, par kura es nezināju, ka pastāv līdz 2012. gadam. Un es ceru, ka viņi zina, ka es viņus dzirdu un ka es vienmēr esmu tas galants, kurš teiks F vārdu ar viņiem. Jo F vārds palīdz. Un es to zinu.
Saistītie: ESPN mums atgādina, ka Kobe Braienta lielākais mantojums bija būt meitenes tētim
Dalieties Ar Draugiem:
recalled enfamil 2022
