Kā palīdzēt mazināt mazuļa šķiršanās trauksmi - turklāt, kad tas sākas

Īss Juwono / Getty Images

biblical names girl

Jūs noteikti esat dzirdējuši par drausmīgi divatā , pa labi? Mēs ar nožēlu jūs informējam, ka viņi kļūst briesmīgāki, ja runa ir par šķiršanās trauksmi maziem bērniem. Tiesa, tavs mazais varētu būt sperot pirmos soļus un apliecināt savu neatkarību - bet tas nenozīmē, ka viņi vēl ir pilnīgi gatavi šķirties no jums. Pat tad, kad viņiem ir izdevies uz īsu brīdi būt no jums (padomājiet par ātru vizīti ar vecvecāki ), jūs varat pamanīt, ka viņi pie jums pieķeras, tiklīdz jūs atgriezīsities. It kā viņi saka: Nekad nelaid mani vaļā .

Tāpat kā zīdaiņu satraukuma gadījumā, mazuļu šķiršanās trauksme izriet no viņu nepieciešamības pēc jūsu nodrošinātās stabilitātes un drošības. Tomēr ar mazuļiem atšķirībā no zīdaiņiem atšķiras tas, ka viņu augošā neatkarība var kļūt vājāka. Vienu minūti viņiem ir pilnīgi labi, ja jūs viņus atstājat aukle dienu, un nākamo viņi varēja izkliegt galvu, domājot tikai par to, ka jūs atstājat istabu naktī .

Laipni lūdzam mazuļu atdalīšanas trauksmē; mēs būsim jūsu ceļvedis. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas sagaidāms un kā pārvarēt šo, protams, grūto attīstības pavērsiens .

Kas ir šķiršanās trauksme?

Atdalīšanas trauksme, kas pazīstama arī kā atdalīšanas protests, rodas, kad jūsu bērns uzzina par objekta pastāvību - ka kaut kas turpina pastāvēt, ja to nevar redzēt vai dzirdēt, ieskaitot viņu vecākus. Tātad, viņi zina, ka, izejot no istabas vai izmetot bērnu aprūpes iestādē, jūs joprojām kaut kur atrodaties. Tomēr jūsu toddler nesaprot laika jēdzienu. Viņiem nav ne jausmas, kad jūs atgriezīsities! Dažas minūtes var šķist stundas, un dažas stundas var šķist uz visiem laikiem. Rezultātā viņi jūties nedroši un var nobīties, jo zina, ka ir atkarīgi no jums. Tāpēc viņi sabojājas, kad jūs sakāt viņiem nakti vai nakti, vai pieķerties pie kājām, lai mēģinātu atturēt jūs no mājas.

Bērnu atdalīšanas trauksme parasti rodas apmēram sešus līdz deviņu mēnešu vecumam , virsotnes apkārt 15 līdz 18 mēneši un kaut kad atlec trīs gadus vecs . Dažos gadījumos bērns var izlaist trauksmi zīdaiņa vecumā un sākt demonstrēt trauksmi apmēram 15 mēnešus. Citi vecāki var redzēt, ka viņu bērni piedzīvo trauksmi kā zīdaiņus un ar to kļūst labāk, tikai tad, ja atdalīšanas trauksme atjaunojas 18 mēnešu laikā ... un pēc tam atkal atgriežas ap divu gadu vecumu. Dažiem bērniem trīs gadu vecumā varētu būt nepieciešama mazāka atkarība no vecākiem, savukārt cits trīs gadus vecs bērns joprojām varēja izjust šķiršanās trauksmes sāpes. Katrs bērns ir atšķirīgs.

Vai mazuļi to piedzīvo arī naktī?

Atdalīšanas trauksme maziem bērniem naktī ir diezgan izplatīta. Daudzi bērni naktī nemierojas ar satraukuma sajūtu, kas savukārt rada lielu slodzi jūsu mazuļa gulēšanai un var izraisīt pilnīgas dusmas. Naps arī kļūst par lielu cīņas lauku maziem bērniem. Iespējams, atklāsi, ka tavs mazais vienkārši atsakās gulēt un raudās un kliegs, kad tev to pateiks Snaudas laiks . SIA

Kā jūs izturaties pret šķiršanās trauksmi maziem bērniem?

Tātad, ko jūs darāt, kad jūsu mazajam ir pilns izkausējums katru reizi, kad vēlaties atstāt viņu bērnu aprūpes iestādē vai pat uz dažām minūtēm? Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt šo fāzi.

• Izveidojiet rutīnu pirms gulētiešanas. Padarot mazuļa gulētiešanas rutīnu par kaut ko tādu nomierina viņus ir labs veids, kā mazināt viņu šķiršanās trauksmi. Dažas idejas: uzzīmēt vannu , notīriet tos mīļos mazos teefīšus, izlasiet grāmatu un saspiediet nedaudz kopā ar viņiem un viņu mīļāko rotaļlietu. Vienkārši pārliecinieties, ka tā ir ikdiena, kas ir konsekventa un paredzama. Tas ir tas, ko jūsu bērns alkst. Tāpēc noteikti ievērojiet grafiku. Zīdaiņi nevar pateikt laiku, bet viņi var atpazīt rutīnu.
• Saglabājiet atvadīšanos īsu un mīļu. Neatkarīgi no tā, vai pametat bērnu bērnudārzā vai kopā ar vecākiem, pārliecinieties, vai atvadīšanās ir īsa un mīļa. Viņu atstāšana ir tāda pati kā plēsuma noņemšana - jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo īsākā laikā tas sāpēs ilgtermiņā. Pārlieciniet viņus, ka drīzumā atgriezīsities un ka aizbraucat, nav nekas liels. Arī aātra atvadīšanās nenozīmē, ka tam nevajadzētu būt īpaši sirsnīgam. (Pāļu uz tiem skūpstiem un apskāvieniem, bet ātri.)Lai ko jūs darītu, mēģiniet neizrādīt savu satraukumu par viņu atstāšanu. Bērni viegli uzņem emocijas. Ja viņiem šķiet, ka tu esi satraukti vai skumji , tas viņus tikai vairāk sarūgtinās.
• Neslīdiet prom . Daudzi vecāki varētu domāt, ka izslīdēšana pa durvīm, nepasakot vārdu, ir labākais veids, kā tikt galā ar šķiršanās trauksmi. Tomēr pārsteigums! Tā nav lieliska taktika, jo tā palielina jūsu bērna nedrošības un nenoteiktības sajūtu. Un godīgi, tas ir saprotams. Iedomājieties, ka vienu minūti zināt, ka jūsu vecāki ir kopā ar jums, un pēkšņi viņu vairs nav, un jūs nezināt, kāpēc un kā. Tas ir biedējoši bērnam. Tā vietā pārliecinieties, ka viņi atzīst, ka jūs aizbraucat ( ar mīlestību , protams), un ļaujiet viņiem skatīties, kā jūs ejat pa durvīm.
• Atzīt viņu trauksmi ... bet nepadoties. Ir svarīgi atstāt vietu bērna jūtām. Trauksme par atdalīšanu viņiem ir ļoti satraucoša pieredze. Kad viņi gulēšanas laikā kliedz vai kliedz, mieriniet viņus un dariet viņiem zināmu, ka esat tuvu. To sakot, dariet visu iespējamo, lai pretotos viņiem. Vairāk ne dziesmas , spēles vai grāmatu lasīšana. Tas tikai radīs sliktus ieradumus, liekot viņiem domāt: Nu, ja es turpinu raudāt pirms gulētiešanas, man ir vairāk laika spēlēt. Saglabājiet šo mijiedarbību mierinoši, jā, bet arī īsu un mīļu.
• Atstājiet savu bērnu, kad viņš ir laimīgs. Ir grūti plānot savu dzīvi atbilstoši mazuļa noskaņojumam, bet, ja jūs varat, tas varētu palīdzēt samazināt asaras. Ja jums vajadzēs iztikt bez darījumiem, dodieties prom, kamēr mazulis skatās viņu izrādi vai ēd iecienītākās uzkodas. Dažreiz labs garastāvoklis viņiem atvieglo tevi redzēt.
• Ievērojiet solījumus . Ja jūs sakāt savam bērnam, ka pēc tam, kad esat bijis prom, jūs viņus uzņemsiet vai kaut ko darīsit, sekojiet tam. Kad jūsu tīrradnis var jums uzticēties, viņi kļūst drošāki un ērtāk izturas pret jūsu prombūtni.

Kas ir sveša trauksme?

Ja šķiršanās trauksme jūs izsauc, laipni lūdzam svešā trauksmē. Tāpat kā jūsu bērns var raudāt, kad jūs atstājat istabu, viņiem var būt līdzīga reakcija, kad tuvojas nepazīstama persona. Sākumā tas varētu šķist mazliet nomākts (it īpaši, ja mēģināt atrast auklīti). Bet tas ir arī izaugsmes rādītājs. Jūsu bērnam veidojas sejas atpazīšana un izpratne par to, kurš ir pazīstams un kurš nav. Parasti tas sākas apmēram astoņos līdz deviņos mēnešos un izzūd apmēram divus gadus vecs. Katrs bērns savādāku trauksmi izrāda atšķirīgi, tāpēc jūsu mazulim varētu būt pilnīgs izkusums tikai dusmīgas mazas sejas dēļ.

girl hawaiian names

Padomājiet par to šādi: Pat pieaugušajiem ir savs veids, kā rīkoties ar cilvēkiem, kurus viņi nepazīst. Tātad, kad jūsu bērns raud Pār tikšanās ar cilvēkiem vai izturas pret vecvecākiem kā pret svešiniekiem, mēģiniet to nepadarīt par lielu problēmu. Vienkārši dariet visu iespējamo, lai būtu nomierinoša klātbūtne. Ar laiku viņi sapratīs, ka arī jaunpienācējiem var uzticēties.

Dalieties Ar Draugiem: