Grūtniecība visu laiku urinēs un jutīsies kā ūdenskritums

Pixabay / Pexels

Jūs esat grūtniece un iepērkaties mazulim, un jūs izmetat dažus jaundzimušo autiņbiksīšu iepakojumus. Jūs, iespējams, apsverat iespēju sev dažus paķert, jo nevarat. Apstājies. Peej. Šis ir stāsts, kas sākas grūtniecības sākumā, un, ja jums paveiksies, jums būs jāpārtrauc tas otrajā trimestrī. Kad esat ievadījis trešo, visas likmes tiek izslēgtas, jo jūsu mazuļa darbs pieaugt nozīmē, ka jūsu urīnpūslis ir niecīgs un tas ir daudz jāiztukšo. Tālāk lasiet par vienu no visbiežāk sastopamajiem grūtniecības simptomiem.

Kas izraisa biežu urinēšanu grūtniecības laikā?

Ir divi galvenie iemesli, kāpēc grūtniecības laikā jūs varētu biežāk doties uz vannas istabu, un neviens no tiem nav saistīts ar rīta slimību.

Agrīna grūtniecība: Amerikas Grūtniecības asociācija (APA) to atzīmē bieža urinēšana grūtniecības sākumā var sākties diezgan agri - apmēram 6 līdz 8 nedēļas. Šīs agrīnās grūtniecības neērtības var justies diezgan rupjas, jo jūsu mazulis ir maziņš un nepiestiprina urīnpūslim svaru. Kāpēc tad tas notiek?

Pirmajos grūtniecības mēnešos jūsu ķermenis ir ļoti aizņemts, ne tikai saliekot mazu cilvēku, bet arī palielinot ķermeņa šķidrumus, kas atrodas uz kuģa. Līdz brīdim, kad esat 34. grūtniecības nedēļā, jūs satraukāties Par 50 procentiem vairāk asiņu organismā nekā pirms grūtniecības iestāšanās. Pārī ar grūtniecības hormonu, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG), un jūsu nieres, veicot savu daļu, regulāri izskalojot ķermeni, jūs urinēsit daudz biežāk.

Vēlāka grūtniecība: Kad jūsu mazulis aug, vēdera iekšpusē mazulim būs mazāk vietas un visi jūsu orgāni, un, lai gan tas var justies krampjveida un neērti, jūsu urīnpūslis jutīsies tā, it kā tas izturētu jūsu mazuļa svaru. Trešā trimestra auglis un tajā ievietotā dzemde būtībā izspiež jūsu urīnpūsli līdz centimetram jūsu dzīves, un jums vienkārši ir mazāk vietas urīna uzglabāšanai, tāpēc tam ir jāiet ārā.

Ko jūs varat darīt, lai bieži urinētu?

Pirms jautājat, jūs nevarat pārtraukt urinēšanu, jo tas nav veselīgi pavisam, pat ja tas izklausās kā kaut kas tāds, ko vēlaties pārtraukt darīt. Tomēr ir daži triki, kurus varat izmantot, lai varbūt nedaudz apturētu plūsmu un padarītu jūsu pastāvīgos vannas istabas braucienus daudz vadāmākus.

Izvairieties no kofeīna. Kofeīns parādās kafijā, tējā un soda, un to var atrast arī šokolādē (skumjā trombonā). Kaut arī grūtniecības laikā jūs, iespējams, nezaudējat kafiju, jūs, iespējams, šeit un tur lietojat kofeīnu. Eksperti saka, ka izvairīšanās no tā ir vislabākā, ja katru dienu urinējat svaru šķidrumos, jo kofeīns ir diurētiķis, kas nozīmē, ka tam būs jāpieliek jums vairāk urinēt nekā jūs jau darāt.

unique name girl

Pee, kad jums ir nepieciešams. Pretoties vēlmei mēģināt noturēt urīnu. Ļaujiet to atbrīvot tik bieži, cik vēlaties, jo, turot to, var rasties problēmas, kuras jūs noteikti nevēlaties, piemēram, urīnceļu infekcija (UTI).

Pārtrauciet dzert dažas stundas pirms gulētiešanas. Lai gan tas netraucēs pilnībā urinēt, tas var padarīt jūsu naktis daudz mierīgākas, jo starp vienas nakts vannas istabas pārtraukumiem jūs varētu gulēt nedaudz ilgāk.

Sagatavojieties noplūdēm. Ja jums šķiet, ka jums ir mazliet noplūdis, valkājiet aizsardzību. Jums nav īsti jāvalkā autiņš, bet jūs varat paņemt kastīti ar pantilineriem vai vienkārši izmantot parasto menstruālo spilventiņu, lai ierobežotu iespējamās noplūdes.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Kaut arī bieža urinēšana ir pilnīgi normāla (tomēr kaitinoša) veselīgas grūtniecības sastāvdaļa, ir gadījumi, kad tas absolūti nav normāli. Ir pazīmes, uz kurām jums vajadzētu sekot, lai pārliecinātos, ka neizstrādājat UTI. UTI var izraisīt daudz nopietnāku nieru infekciju, kā arī priekšlaicīgu dzemdību.

UTI pazīmes un simptomi ir:

• Asinis urīnā
• Nepieciešams urinēt tūlīt pēc tam, kad esat jau urinējis
• Sāpes vai dedzināšana urinēšanas laikā
• Drudzis

Ja jums ir pat viens no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Raksta Monika Beijere.

Lasīt vairāk:

happy baby teethers recall

Kā noteikt normālas un patoloģiskas iegurņa sāpes grūtniecības laikā

Grūtniecības sastrēgumi: kā izdzīvot aizliktu degunu grūtniecības laikā

Uztūkušās sīpoli un citas grūtniecības piedauzības, ko izraisījis jūsu jaunais draugs tūska

Dalieties Ar Draugiem: