Tas ir tas, ko jūs varat darīt, ja kāds zaudē bērnu

WLADIMIR BULGAR / ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA / Getty Images

Mēs zaudējām zēnu apmēram pirms gada.

Es biju nedaudz vairāk nekā 5 mēnešus stāvoklī. Mūsu 20 nedēļu ultraskaņas laikā mēs sagaidījām atrast vēl vienu mazu meiteni. Tā vietā mēs uzzinājām, ka viņš ir mazs zēns, un viņam bija reti sastopama komplikācija, kas viņam deva nulles procentu izdzīvošanas iespēju. Nulle procenti. Nekas tevi nesagatavo mazuļa zaudēšanai. Pat ja jūs zināt, ka mazais mazais vēdera iekšpusē to neizdosies, jūsu sirds vienkārši nespēj sagatavoties robainām, sāpošām sāpēm, kas saskaras caur visu ķermeni.

Es atceros, ka mūsu kaimiņš mums jautāja, vai mēs rīkojam kaut kādu ballīti, kad viņš redzēja daudz automašīnu mūsu piebraucamajā ceļā. Man bija jāizskaidro pāri žogam, ka mūsu mazais zēns ir miris, un mēs pulcējāmies viņam. Viņš skumīgi pamāja ar galvu, pastāstīja, ka arī viņiem pirms gadiem ir nedzīvi dzimuši bērni, un sacīja: Mūsdienās mēs varbūt saņēmām tālruņa zvanu. Tas ir pārsteidzoši, ka visi šie cilvēki jūs atbalsta.

Viņam ir taisnība. Kaut arī katra ceturtā sieviete cieš no spontāna aborta vai zīdaiņu zaudēšanas, mūsu sabiedrība tikai tagad sāk runāt par to, kas tas ir. Sievietes tikai nesen ir sākušas dalīties savos zaudējumos, dalīties ar savu mazo vārdiem, dalīties savos stāstos. Daži to dara publiski, citi ar savu iekšējo loku. Neatkarīgi no iestatījuma, cenšoties padarīt tēmu mazāk tabu, dažreiz ir grūti zināt, kā atbildēt.

Tik daudz reižu cilvēki man saka, es atvainojos. Es vienkārši nezināju, ko teikt, kad tas notika. Es atklāju, ka vienkārša atziņa, ka tas izsaka vārdus, parasti ir mierinošs. Tomēr draugiem un ģimenēm var būt grūti orientēties otrā plāna lomā, ja kāds ir zaudējis bērnu. Tiem, kas meklē idejas vai perspektīvu, šeit ir dažas vietas, kur sākt, kad mīļais zaudē bērnu:

Zvaniet mazulim viņa vārdā. Tā ir viena no nedaudzajām lietām, kas mums ir šim bērnam; vārda dzirdēšana ir gandrīz nepārtraukts mūsu mazuļa eksistences apstiprinājums.

strong mens names

Iedodiet viņiem kaut ko iekšā atmiņa par viņu mazo . Koks, augs, glezna, rotaslietas ar dzimšanas akmeni vai iniciāļu, vēja zvans, svece, ornaments - tam nemaz nav jābūt daudz. Bet kaut ko dodot, tas ir taustāms veids, kā atcerēties, kad ir fizisks tukšums, ko mēs jūtam vēderā, rokās, mājās.

Dariet viņiem zināmu, kad viņu mazulim ienāk prātā. Viens draugs man ziņoja, ka skaistā dienā viņa ar saviem bērniem stādīja savvaļas puķes mūsu dēla piemiņai, domājot par mums. Kā vecāki, zinot, ka ne tikai mēs vērtējam savus mazuļus, viņu dzīve jūtas lielāka; ieraugot viņu gara viļņošanos, nomierina un dziedē neapstrādātas vietas sirdī.

Līdzi ņemiet maltīti vai pat dāvanu karti izņemšanai. Bieži vien fiziska dziedināšana no spontāna aborta vai nedzīva bērna piedzimšanas var atstāt sērojošo mammu pie gultas, un neatkarīgi no tā, ēdienkartes plānošana bieži vien ir burtiski pēdējā prātā.

Izvairieties no šādām klišejām: Viss notiek sava iemesla dēļ. Neviens iemesls nejūtas pietiekami derīgs, lai paņemtu mūsu bērnu. Esi reāls. Uzturiet to godīgi. Dažas visnoderīgākās sarunas noritēja šādi: tas ir tik skumji. Tas iesūc.
Es zinu.
Es vēlos, lai tas nenotiktu.
ES arī.

Atcerieties tētus. Arī viņi ir zaudējuši. Viņu sirdij ir arī caurums. Es atceros, kad mums nācās atvadīties no mūsu mazuļa, vērojot manas sirdssāpes, kad asaras no vīra sejas nokrita līdz segai, kurā mūsu dēls bija ietīts. Abu vecāku sirdis plaši ieplīsa. Neaizmirstiet tētus.

similac recall number

Uzdot jautājumus. Viens draugs man jautāja, cik daudz mūsu dēls sver; cits jautāja, kāds ir dzemdības, ja tas ir savādāk. Daloties viņa stāsta detaļās, viņš jūtas īsts un mīlēts kā savs mazais cilvēks. Tas padara viņa stāstu unikālu.

Raudi kopā ar mums. Jūtieties kopā.

Uzmanies. Nekas nav sliktāks par to, ka kāds saka, ka ienīst grūtniecību, kad mēs kaut ko dotu, lai veselīgs bērns sāpinātu mūsu muguru, liekot mums 500 reizes urinēt naktī, spārdot mūsu iekšpusi. Protams, jums ir likumīgi neērti 9. grūtniecības mēnesis; protams, jūsu mazulis, kas neguļ visu nakti, ir nogurdinošs. Nesen zaudējušās māmiņas un tēti, iespējams, nav jūsu auditorija šādām sarunām.

funny princess names

Nemainiet tēmu neveikli. Baisais jautājums Cik bērnu jums ir? bieži rodas vai nu vainas sajūta par zaudējumu neuzskaitīšanu, vai 60 sekunžu spiels, kurā mēs iekļaujam bērnu, bet būtībā ir jāpamierina klausītājs par to, ka mūsu mazulis nomira. Mums ir divas meitenes; arī pagājušajā gadā mēs pazaudējām mazu zēnu. Tas bija sirdi plosošs, taču mēs esam labi un pateicīgi par savu ģimeni un ciematu, kā arī laiku, kas mums bija ar viņu. Pēc tam cilvēku atbildes ir tik dziedinošas. Daži tikai saka, ka viņiem ir žēl; daži jautā, vai viņi var apskaut; daži dalās ar savu skumju stāstu, kas bieži noved pie īpašas saites. Ir noderīgi tikai ļaut sarunai iekļaut mūsu mazo bez milzīgas plaisas vai tēmas maiņas, it kā mums nevajadzētu to izvirzīt. Kā vecāki mēs visu laiku runājam par saviem bērniem. Kā mēs nevarētu iekļaut arī šos mazuļus?

Ja nepieciešams, iekļaujiet brāļus un māsas. Draugi iekļāva mūsu meitas mīlestības dušā, dažreiz ar amatniecību vai veidiem, kā atcerēties savu mazo brāli. Cits atnesa mūsu vecākajam bēdu komplektu ar krāsojamām grāmatām, žurnāliem un citām terapeitiskām rotaļlietu rotaļlietām, ar kurām viņa, atklāti sakot, mīlēja strādāt.

Atgādiniet vecākiem, ka viņi ir laipni un maigi pret sevi. Padomi, lai virzītos tālāk, nepalīdz.

Reģistrēties. Nedēļas vēlāk. Mēnešus vēlāk. Gadus vēlāk. Jautājot, kas viņiem nepieciešams, lai tiktu galā. Jautājot, ko viņi jūtas. Jautājot, vai viņi vēlas runāt vai izklaidēties. Jautājot, vai viņiem kaut kas ir vajadzīgs. Reģistrēties.

Ļaujiet viņiem uzzināt mazuļa ietekmi uz jūsu dzīvi. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs turat viņu bērnu savā sirdī. Zināt, ka viņu mazais ir svarīgs ne tikai jums, bet arī citiem, ir gan skaisti, gan dziedinoši.

Sirdi plosošākie ir stāsti, kuros sērojošie vecāki jutās vieni. Kad mūsu pasaule sabrūk, bieži vien apkārtējie cilvēki palīdz uzņemt ķieģeļus un pa gabaliņam maigi saliek mūsu sirdis. Tas nebūs tas pats, un mēs negribēsim, lai tā būtu, taču, tajā atjaunošanas laikā iekļaujot rituālus, atgādinājumus un mīlestības pazīmes pret šiem mazuļiem, mēs atkal sākam justies veseli. Esmu teicis, dzirdējis un redzējis tik daudz reižu, ka tos, kurus nevaram turēt rokās, mēs turam sirdī. Dažas dienas, zinot, ka citi maigi tur mūsu mazuļa atmiņu, var kaut ko mainīt, lai atgādinātu mums, ka viņu nospiedums, iespējams, bija niecīgs, bet zēns, vai tas bija varens.

Dalieties Ar Draugiem: