Pāru terapija Vs laulību konsultēšana: atšķirība starp izmaksām un stilu

Priscilla du Preez / Unsplash

female names fantasy

Tas nav nekas neparasts attiecības lai trāpītu raupjā plāksterī (vai vairākos). Patiesībā būtu savādi, ja starp jums un jūsu partneri viss vienmērīgi noritētu bez ceļa izciļņiem vai nedrošība attiecībās uznirst. Neļaujiet kādam izdomātam pasaku fantāzijas blēņam pārliecināt, ka, lai attiecības būtu veselīgas, jums vienmēr ir jāsadzīvo un vienmēr jāpapildina viens otru. Jūs, iespējams, esat to izdomājis pats, taču tas atkārtojas, ka reālā dzīve tā nedarbojas. Tajā pašā virzienā ir arī ideja, ka, ja pārim ir strīds vai rodas nopietnas domstarpības, tas liecina par to, ka attiecības ir uz klintīm. Atkal tas tā nav vispār. Patiesībā šādas situācijas varētu būt iespējas padarīt jūsu attiecības vēl stiprākas ar pāru terapija vai laulības konsultēšana . Sadarbība ar objektīvu trešo pusi var radīt dažādas pārmaiņas un sniegt jums un jūsu partnerim nepieciešamos rīkus, lai radītu produktīvas nesaskaņas, kas galu galā varētu būt uzlabot savas attiecības . Lieliski! Bet kāda ir atšķirība starp pāru terapiju un laulību konsultēšanu? Vai tie faktiski ir viens un tas pats? Vai tas ir tikai jautājums par pāru terapijas veikšanu, pirms esat precējies, un pēc tam konsultējoties par laulībām? Vai pastāv atšķirības izmaksās un stilā? Lūk, kas jums jāzina par pāru terapiju un konsultācijām par laulību.

Kāda ir atšķirība starp pāru terapiju un laulību konsultēšanu?

Lai gan termini pāru terapija un laulības konsultēšana bieži tiek lietoti savstarpēji aizstājami (pat daži terapijas / konsultēšanas profesijā), tie faktiski ir divi dažādi pakalpojumi. Lai gan viņi abi ir apsēdušies pie apmācīta profesionāļa brīžos, kad jūsu attiecības ir pakļautas stresam, stili un pieejas tos padara divas atšķirīgas iespējas . Īsāk sakot, pāru terapija atgriežas jūsu attiecībās, lai tās apskatītu kāpēc ir radušās noteiktas problēmas, savukārt laulību konsultēšana ir saistīta ar pašreizējo attiecību problēmu pārvarēšanu šeit un tagad. Ļaujiet mums iedziļināties vēl dažās specifikās.

Pāri terapija

Pāru terapijas mērķis ir izsekot jūsu attiecību problēmām līdz viņu saknēm, saskaņā ar raksts vietnē Marriage.com . Un, ja tas izklausās grūti, tas ir tāpēc, ka tā noteikti ir. Parasti tas var notikt, izmantojot divas dažādas pieejas vai abu kombināciju. Pirmkārt, lai precīzi noteiktu nepatikšanas, terapeits to var izdarīt pajautājiet jums un jūsu partnerim iepazīties ar dažiem iepriekšējo cīņu un argumentu piemēriem. Vai šo izaicinošo mirkļu pārdzīvošana būs sāpīga? Droši vien. Bet tas ir arī izšķirošs solis, lai varētu saprast, no kurienes sākusies noteikta problēma. Papildus tam pāru terapijā varētu iesaistīties arī abi partneri, pārdomājot viņu pašu izcelsmi un personiskos jautājumus-ieskaitot tos, kas aizsākās pirms jūsu pašreizējām attiecībām-kā veids, kā mēģināt labāk izprast viņu uzvedību, kas raksturīga šīm attiecībām. Atskatoties uz katra partnera personību un izcelsmi, kā arī dažu jūsu argumentu cēloņiem, terapeitam pēc tam jāspēj palīdzēt jums noteikt jomas, kurās jums jāstrādā kopā ar pāri.

Laulības konsultēšana

Savukārt laulības konsultēšana ir vērsta uz tagadni; atzīstot, ka jums un jūsu partnerim ir problēmas, un mēģinot piedāvāt risinājumus, kā efektīvi ar tām tikt galā. Šajā scenārijā konsultanti nodrošina pāri ar padomu un / vai prasmēm, kas tām nepieciešamas, lai izstrādātu savus racionālos paņēmienus konfliktu risināšanai, kad tie rodas. Nav pārsteigums, ka laulību konsultēšanā liela nozīme ir kompromisiem, kur katrs partneris izklāsta, viņuprāt, vissvarīgākās konkrētā jautājuma sastāvdaļas (kamēr otrs klausās), un pēc tam izdomā, kā rīkoties tā, lai ņemtu abus vēlmēm. Visbeidzot, laulības konsultēšana ir saistīta ar komunikācijas uzlabošanu ar savu partneri, kas galu galā var novest pie uzticības atgūšanas viens otram.

Kāda ir atšķirība starp pāru terapijas un laulību konsultēšanas izmaksām?

Tāpat kā jebkura veida garīgās labsajūtas biroja apmeklējums pie profesionāļa, arī pāru terapijas un laulības konsultēšanas izmaksas ir atkarīgas no vairākiem faktoriem, ieskaitot vispārējās dzīves izmaksas jūsu reģionā un jūsu klīnicista kompetenci (piemēram, vai viņiem ir Doktors vai LMFT). Pēc Marriage.com , vidējās izmaksas katrai 45 līdz 50 minūšu pāru terapijas sesijai svārstās no 70 līdz 200 ASV dolāriem, savukārt laulības konsultēšanas vidējās izmaksas ir 45 līdz 200 ASV dolāri par katru 45–60 minūšu sesiju. Paturiet prātā, ka daži terapeiti un konsultanti piedāvā tiešsaistes veselības aprūpes sesijas- vienošanās, kas kļūst arvien izplatītāka COVID-19 pandēmijas laikā un pēc tās. Kaut arī daži klīnicisti var piedāvāt atlaides virtuālajām sesijām, tas kļūst arvien retāk, jo tiek uzskatīts, ka tā ir reāla alternatīva personīgām tikšanās reizēm. Daži konsultanti un terapeiti patiešām piedāvā slīdošas likmes (tas nozīmē, ka jūsu maksātais pamats ir tas, ko jūs varat atļauties), tādēļ, ja jūs interesē darbs ar vienu, bet nedomājat, ka varat to finansiāli izšūpot, zvaniet birojam jautāt par norēķinu iespējām.

Vai apdrošināšana attiecas uz pāru terapiju un / vai laulības konsultēšanu?

Diemžēl lielākā daļa veselības apdrošināšanas plānu neietilpst nedz pāru terapijā, nedz laulību konsultēšanā. Iemesls tam, pēc Laba terapija , ir tas, ka, lai terapiju segtu veselības apdrošināšana, garīgās veselības stāvokļus uzskata par medicīnisku diagnozi. Bet, kad runa ir par pāru terapiju vai laulības konsultēšanu, nelaimē nonākušas attiecības netiek uzskatītas par medicīnisku diagnozi, tāpēc uz tām parasti neattiecas veselības apdrošināšanas polises. To sakot, ir vērts apskatīt savu politiku tikai gadījumā, ja tas ir pakalpojums, uz kuru tā attiecas.

Izveicīgi citāti par attiecībām

Laulība nav sacensība. Laulība ir divu dvēseļu pabeigšana. - Abhijit Naskar, Gudra pārošanās: traktāts par monogāmiju Attiecības ir daudz kā mājas: bez laba pamata tās sabruks. Kad spuldze nodziest, jūs nepērkat jaunu māju, bet nomaināt spuldzi. Kad jaucējkrāns pilējas, jūs nesākat pļaut grīdu, pirms novēršat noplūdi. Citiem vārdiem sakot, neatkarīgi no tā, cik daudz rakšanas tas prasa, ir svarīgi nokļūt problēmas saknē. - Kristīna Lorēna, The Honey-Don’t List Ir daudz laulību attiecību veidu, un visi no tiem var darboties, taču neviens nav bēdīgāks par to, kas jūsu sirdī nepārstāv mieru.
- Šenons L. Alksnis Mums abiem mājas nav īsta vieta. Tas ir cilvēks. Un mēs beidzot esam mājās. - Stefānija Perkinsa, Anna un franču skūpsts Jūs nemīlat kādu tāpēc, ka viņš ir ideāls, jūs mīlat viņu, neskatoties uz to, ka nav. - Jodi Picoult, Manas māsas glabātāja Mīlestība ir nepieradināts spēks. Kad mēs cenšamies to kontrolēt, tas mūs iznīcina. Kad mēs mēģinām to ieslodzīt, tas mūs paverdzina. Kad mēs cenšamies to saprast, tas mums liek justies apmaldījies un apmulsis. - Paulo Koelju. Dvēseles palīga mērķis ir jūs satricināt, mazliet saplēst savu ego, parādīt šķēršļus un atkarības, salauzt sirdi, lai varētu ienākt jauna gaisma, padarīt jūs tik izmisušus un nekontrolējamus, ka jums ir lai pārveidotu savu dzīvi, tad iepazīstiniet jūs ar savu garīgo skolotāju. - Elizabete Žilberta, Ēd, lūdzies, mīli

Dalieties Ar Draugiem: