Ēteriskās eļļas rosacejas ārstēšanai: ko iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā

Ja meklējat dabisku veidu, kā nomierināt rosaceju, ēteriskās eļļas var būt atbilde. Lūk, kas jums jāzina par ēterisko eļļu lietošanu rosacejas ārstēšanai, tostarp par to, kādas eļļas izmantot un kā tās iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā. Rosacea ir hroniska ādas slimība, kas izraisa apsārtumu, pietvīkumu un izciļņus uz ādas. Lai gan nav iespējams izārstēt rosaceju, ir veidi, kā pārvaldīt simptomus un kontrolēt stāvokli. Viena dabiska iespēja ir izmantot ēteriskās eļļas rosacejas ārstēšanai. Ēteriskās eļļas ir augu eļļas, kas ir izmantotas gadsimtiem ilgi to ārstniecisko īpašību dēļ. Ir vairākas ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt nomierināt un nomierināt ādu, tostarp kumelītes, lavandas un ģerānijas. Jūs varat pievienot dažus pilienus šo eļļu saviem parastajiem ādas kopšanas līdzekļiem vai lietot tos atsevišķi. Lai izmantotu ēteriskās eļļas rosacejas ārstēšanai, sāciet, sajaucot dažus pilienus eļļas ar nesējvielu, piemēram, jojobas vai mandeļu eļļu. Uzklājiet maisījumu uz sejas un iemasējiet to dažas minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet ādu. Dariet to vienu vai divas reizes dienā pēc vajadzības. Varat arī pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas vannas ūdenim, lai relaksējoša, ādu nomierinoša mērcēšana. Ja esat iesācējs ēterisko eļļu lietošanā, sāciet ar nelielu daudzumu un palieliniet pēc vajadzības. Pirms ēterisko eļļu lietošanas uz sejas, iespējams, vēlēsities arī veikt plākstera pārbaudi nelielā ādas vietā. Regulāri lietojot, jums vajadzētu pamanīt rosacejas simptomu samazināšanos. Ēteriskās eļļas var būt drošs un efektīvs veids, kā pārvaldīt rosaceju un saglabāt ādas izskatu un justies vislabākajā veidā.

Pārskats

Rosacea ir iekaisīgs ādas stāvoklis, kas izraisa apsārtumu un pamanāmus asinsvadus uz jūsu sejas. Tas galvenokārt skar pusmūža sievietes ar gaišu ādu, un ar vecumu tas pasliktinās.

Rosacejas simptomi var ietvert mazus sarkanus pumpurus, zirnekļa vēnas uz sejas (salauzti asinsvadi), iekaisusi āda, sāpes un diskomforts, jutīga āda, kas ļoti reaģē uz saules iedarbību, ādas kopšanas līdzekļi ar reaktivitāti un niezoša vai zvīņaina āda.

Rosacejas uzliesmojumus var izraisīt hronisks un nekontrolēts stress un trauksme, alkohola lietošana un pārmērīgs karstums.

boy themed nursery ideas

Daži eksperti uzskata, ka rosaceju izraisa Demodex ērces, kas dzīvo uz matu folikulu vai to tuvumā. (Saskaņā ar pētījumiem rosacejas galvenais cēlonis joprojām nav skaidrs.)

Ko jūs varat darīt, ja jums ir rosacea un vēlaties to ārstēt dabiski?

Var palīdzēt ēteriskās eļļas un aromterapija.

Ēteriskās eļļas kā dabiski līdzekļi

Ēteriskās eļļas (EO) ir augsti koncentrēti augu ekstrakti, kas satur aktīvas ķīmiskas vielas, kas var palīdzēt ādai dziedēt, vienlaikus uzlabojot veselību.

Daudzas EO tiek izmantotas kā dabiskas ārstēšanas metodes un mājas aizsardzības līdzekļi dažādiem ādas stāvokļiem, piemēram:

• Nomierinošsekzēma
• Psoriāzeatvieglojums
• Jostas roze
• Kārpu ārstēšana
• Dziedinošie kukaiņu kodumi
• Palīdzotsaules apdegumiunādas apdegumus
• Ģenerālisādas aprūpe
• Pretnovecošanasādas aprūpe
• Ar pūtītēmādas kopšana (pūtītes, pūtītes utt.)

Pateicoties to antibakteriālajām, antiseptiskajām, pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām, šādi EO var būt efektīva rosacejas ārstēšanas iespēja.

Labākās ēteriskās eļļas rosacejas un ādas problēmām

Tējas koka eļļa

Tējas koks ir spēcīgs antiseptisks, antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis.

Ir zināms, ka tas palīdz mazināt dažādus ādas simptomus, tostarp rosaceju. Nacionālās Rosacea biedrības kopienas forumā ir vairāki komentētāji, kas dalās ar tējas koka eļļas efektivitāti viņu simptomu ārstēšanā.

Pētījumi liecina, ka terpinēn-4-ols, aktīvākā tējas koka eļļas sastāvdaļa, var efektīvi iznīcināt Demodex ērces.(1)

Lavandas eļļa

Lavandas ēteriskajai eļļai ir nomierinoša un nomierinoša iedarbība uz ādu. Tas ir arī ļoti pretiekaisuma līdzeklis un var paātrināt brūču un ādas dzīšanu. Lavanda parasti ir droša jutīgiem ādas tipiem.

Romas kumelīšu eļļa

Tas palīdz barot sausu ādu un ir pietiekami jutīgs visiem ādas tipiem.

Romas kumelīte ir arī pretiekaisuma līdzeklis un var veicināt ādas dziedināšanu.

Helichrysum eļļa

Šī eļļa, kas pazīstama arī kā Immortelle, ir efektīvs pretiekaisuma un brūču dziednieks.

bibs vs frigg pacifier

Tas ir arī spēcīgs pretmikrobu līdzeklis, kas var palīdzēt saglabāt ādu tīru un mirdzošu.

Ģerānijas eļļa

Šī eļļa ir bagāta ar antioksidantiem un darbojas arī kā savelkošs toniks uz ādas. Savelkošas vielas liek ādai sarauties, lai samazinātu grumbu parādīšanos, un ādas tonis var uzlaboties.

Citas eļļas, kas var būt efektīvas rosacejas un citiem ādas stāvokļiem, ir:

• Vīraks
• Sandalkoks
• Piparmētra

Kā lietot ēteriskās eļļas rosacejas ārstēšanai

Vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas nesējeļļā, piemēram, kokosriekstu eļļā vai avokado eļļā.

Pieturieties pie 2-3 pilieniem EO uz 1 tējkaroti nesēja.

Pievienojiet mežrozīšu eļļu un E vitamīna eļļu ar savu nesējeļļu, lai iegūtu papildu mitrinošo taukskābju devu. (Lai uzzinātu vairāk, skatiet tālāk norādītās ādas kopšanas receptes.)

2 DIY ēterisko eļļu maisījumi rosacejai un veselīgai ādai

Complexion RX savelkoša

Savelkojošs līdzeklis palīdz taukainai un ar pinnēm pakļautai ādai, samazinot lieko tauku veidošanos, sašaurinot poras, attīrot poras un attīrot ādu.

Kas jums būs nepieciešams:

• Vidēja izmēra tumša stikla pudele ar hermētisku vāku uzglabāšanai (vēlams ar smidzinātāju)
• ¼ glāzes destilēta ūdens
• ¼ glāzes raganu lazdas
• ¼ glāzes ābolu sidra etiķa
• 1 glāze alvejas sula
• 7 pilieni lavandas eļļas
• 7 pilieni tējas koka eļļas
• 7 pilieni vīraka eļļas
• 3 pilieni māla salvijas eļļas
• 3 pilieni citrona eļļas

Visas sastāvdaļas sajauc un ievieto pudelē.

Uzglabāt vēsā, sausā vietā un prom no tiešiem saules stariem.

Uzklājiet pēc sejas mazgāšanas/tīrīšanas līdzekļa.

Izmantojiet vates tamponu un bagātīgi uzklājiet uz visas sejas un kakla.

Ļaujiet tai kārtīgi nožūt.

Pēc tam uzklājiet serumus un mitrinātāju.

Nekavējoties pārtrauciet lietošanu, ja novērojat nevēlamu reakciju.

Ikdienas sejas eļļa

Piepildiet nelielu tumša stikla pudeli ar pilinātāju:

shuffling steps vs trips

• 10 pilieni vīraka ēteriskās eļļas
• 10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
• 10 pilieni ģerānijas ēteriskās eļļas
• 10 pilieni ilangilang ēteriskās eļļas
• 10 pilieni romiešu kumelīšu eļļas
• 2 ēdamkarotes argana eļļas
• 2 ēdamkarotes jojobas eļļas
• 2 ēdamkarotes frakcionētas kokosriekstu eļļas
• 2 ēdamkarotes E vitamīna eļļas

Lai iegūtu labākos rezultātus, vispirms uzklājiet savelkošo līdzekli uz tīras, tikko mazgātas ādas.

Uzklājiet jebkuru serumu vai mitrinošu losjonu un pēc tam uzklājiet sejas eļļu kā pēdējo.

Lietojiet katru dienu - no rīta un vakarā.

Drošības apsvērumi

EO ir ļoti koncentrēti un spēcīgi.

Mazliet iet tālu.

Vienmēr atšķaidiet tos pirms uzklāšanas tieši uz ādas.

Pievērsiet uzmanību fototoksiskām eļļām, piemēram, citronam, greipfrūtam un apelsīnam.

Lietojiet tos uzmanīgi un piesardzīgi, jo, atrodoties saulē, var rasties alerģiska reakcija vai kairinājums.

Ja novērojat nevēlamu reakciju, nekavējoties pārtrauciet lietošanu.

Lai būtu drošībā, pirms eļļu uzklāšanas uz sejas veiciet plākstera pārbaudi uz rokas.

Ja pēc 24 stundām nereaģējat, turpiniet.

Pārbaudiet katras izmantotās eļļas kontrindikācijas, jo dažas eļļas nav piemērotas zīdaiņiem, maziem bērniem vai grūtniecēm.

formula measuring container

Vienmēr izvēlieties sertificētas organiskas, 100% terapeitiskas kvalitātes eļļas, lai izvairītos no viltotiem produktiem vai kaitīgu ķīmisku vielu iedarbības.

Pirms rosacejas ēterisko eļļu lietošanas konsultējieties ar savu dermatologu.

Dalieties Ar Draugiem: