Saskaroties ar grūtībām: kā izmantot varoņa ceļojumu savā dzīvē
Kad runa ir par saskarsmi ar grūtībām, ir svarīgi atcerēties, ka jūs neesat viens. Daudzi cilvēki ir gājuši cauri grūtiem laikiem un ir bijuši stiprāki. Viens veids, kā domāt par nelaimēm, ir izmantot varoņa ceļojumu savā dzīvē. Varoņa ceļojums ir ietvars, ko var izmantot, lai izprastu izaicinājumus, ar kuriem saskaramies dzīvē. Tas var mums palīdzēt saskatīt izaicinājumus, ar kuriem saskaramies, kā izaugsmes iespējas. Varoņa ceļojumam ir trīs galvenie posmi: aicinājums uz piedzīvojumu, ceļojums un atgriešanās. Aicinājums uz piedzīvojumu ir tad, kad mēs pirmo reizi saskaramies ar izaicinājumu. Tas ir tad, kad mums ir jāizlemj, vai mēs saskarsimies ar izaicinājumu tieši vai novērsīsimies no tā. Ceļojums ir tad, kad mēs faktiski saskaramies ar izaicinājumu. Tas ir tad, kad mēs visu noliekam uz līnijas un pārbaudām savu spēku. Atgriešanās ir tad, kad mēs atgriežamies no izaicinājuma. Tas ir tad, kad mēs pārdomājam to, ko esam iemācījušies un kā esam auguši. Varoņa ceļojums ir noderīgs veids, kā domāt par likstām, jo tas var mums palīdzēt uztvert izaicinājumus kā iespējas. Tas var palīdzēt mums palikt pozitīviem un turpināt virzīties uz priekšu pat tad, kad ir grūti.
Atjaunināts 2021. gada 12. oktobrī 8 minūtes lasīšana
Mums ir jāatsakās no plānotās dzīves, lai pieņemtu to, kas mūs gaida.
- Džozefs Kempbels, mitologs, zinātnieks un grāmatas 'Varonis ar tūkstoš sejām' autors
Vai jums kādreiz ir sajūta, ka spēlējat varoni filmā vai lugā, kas ir jūsu dzīve?
Vai arī jūs sapņojat par sava stāsta galveno varoni un brīvību īstenot savas visdziļākās vēlmes?
Vai jūs kādreiz jūtaties garlaicīgi vai esat ieslodzīts pašreizējos apstākļos un vēlaties, lai viss būtu savādāk?
Vai arī jūs pašlaik nesat smagu izaicinājumu, veselības neveiksmi vai lielu zaudējumu?
Ja jūs atbildējāt apstiprinoši uz kādu no šiem jautājumiem, tad mīta spēks var palīdzēt jums stāties pretī jebkādiem pārbaudījumiem un likstām, kas jums sagaida, lai mainītu apstākļus un iejusties jūsu raksturīgā spēkā.
Redziet, visos cilvēces stāstos ir kopīga tēma — varoņa tēma.
Mēs mēdzam uzskatīt varoņus kā tādus, kuriem piemīt pārcilvēciskas spējas, piemēram, spēja lidot vai redzēt cauri sienām…
Bet ja nu visi piedzimst par varoņiem?
Ko darīt, ja tas ir tikai jautājums par šī potenciāla izmantošanu?
(avots: www.britannica.com)
Saskaņā ar pasaulslavenā mitoloģijas eksperta Džozefa Kempbela teikto, mēs visi esam sava stāsta varoņi.
Kempbels savu dzīvi veltīja pasaules lielāko mītu, reliģiju un stāstu izpētei — no visiem laikmetiem un laika rāmjiem, visās kultūrās un valodās.
Viņš ekstrapolēja to elementus un atklāja universālu modeli, kas iestrādāts katrā stāstā.
Šis universālais modelis ir sastopams starp visiem stāstiem, ko jebkad ir stāstījusi cilvēce.
Viņš šo kopīgo pavedienu nosauca par monomītu (vienu mītu) vai varoņa ceļojumu.
Mīta tēli atspoguļo katra no mums garīgās un dziļās iespējas.
Apcerot tos, mēs savā dzīvē izsaucam šīs spējas darboties caur sevi.
– Džozefs Kembpels
Kempbela monomīts ieskicē šī mītiskā cikla pamatposmus:
(avots: wikipedia.com)
Dažu labi zināmu varoņu izplatīti piemēri, kurus jūs varētu atpazīt no mūsdienu zinātniskās fantastikas darbiem un citiem klasikas darbiem:
- Odisejs
(avots: @assassinscreed, izmantojot giphy)
- Džediss Lūks Skaivokers, Obi-Vans, Dārts Veiders un princese Leia no Zvaigžņu kariem (Džordžs Lūkass)
(avots: giphy)
- Katnisa Everdīna no Bada spēlēm
(avots: @mockingjaypart2, izmantojot giphy)
- J.R.R. Tolkīna Hobits
(avots: giphy)
- Dorotija no Oza
(avots: giphy)
- Neo no Matrix
(avots: giphy)
- Harijs Poters no Cūkkārpas
(avots: giphy)
Holivudas filmas atdzīvina Hero's Journey…
Mīts… ir metafora noslēpumam, ko cilvēks neaptver.
Tas ir salīdzinājums, kas palīdz mums pēc analoģijas izprast kādu mūsu noslēpumaino patības aspektu.
Mīts šādā domāšanas veidā nav nepatiesība, bet gan veids, kā sasniegt dziļu patiesību.
– Kristofers Voglers, scenārija autors un grāmatas “Rakstnieka ceļojums: mītiskā struktūra rakstniekiem” autors
Hero’s Journey stāsta struktūra ir neskaitāmas reizes pielāgota izklaides industrijā.
Pateicoties Holivudas producentiem un scenāristiem, kuri ir izmantojuši Kempbela darbu un izmantojuši to lielajā ekrānā, mums ir daudz filmu un stāstu, ko baudīt gan kā bērni, gan pieaugušie.
Un padomājiet par to, cik ļoti šīs filmas un stāsti mūs ir ietekmējuši mūsu dzīves laikā.
Cik reizes jūs esat dziļi aizkustinājis kāda varoņa pieredze?
Cik daudz iedvesmas esat guvis, skatoties, kā jūsu mīļākie varoņi saskaras ar grūtībām un beigās triumfē?
Kempbela varoņa ceļojuma pielietošana reālajā dzīvē…
hypoallergenic formula nutramigen
Varonis ir kāds, kurš ir atdevis savu dzīvi kaut kam lielākam par sevi.
- Džozefs Kempbels
Savā būtībā varoņa ceļojums ir meklējumi un atbildes, skaidrība un jēgpilnu apstākļu radīšana.
Varoņa ceļojums galu galā ir saistīts ar pārvērtībām, un mēs visi varam būt sava stāsta varoņi neatkarīgi no tā, kur atrodamies šodien.
Kas padara varoni?
Drosme.Sirds. Vēlēšanās.
Tas nav tik daudz par to, cik spēcīgs jūs esat, cik daudz resursu jums ir vai cik labi jūs varat veikt.
Varonis kļūst par varoni, ja viņš ir pietiekami gatavs un drosmīgs, lai dotos jaunā teritorijā un stāties pretī nezināmajam.
Ja pašlaik atrodaties sabrukuma vidū, jūtaties saspringts, satriekts, nemierīgs vai nomākts vai saskaraties ar jebkāda veida fizisku nelīdzsvarotību (slimību), jūs esat varonis dziedināšanas un atveseļošanās ceļojumā.
Dziedināšananozīmē kļūt veselam.
Lai to izdarītu, mums vispirms ir jāsastopas ar nezināmo jūsu stāvokļa navigācijas teritoriju – lai kāds tas arī būtu.
Pats Kempbels mudināja mūs visus uztvert savu dzīvi kā 'varonīgus ceļojumus'.
Varoņa posmi:
1. fāze: parastā pasaule
1 — parastā pasaule:
Nejaušais varonis sāk ierastajā pasaulē, zināmajā pasaulē, kur viss notiek kā parasti.
To var uzskatīt par pirmsperiodu.
Iepriekšēja izaicinājums.
Pirms zaudējuma.
Iepriekšēja diagnoze.
Iepriekšējie simptomi.
Iepriekštrauksme.
2 — aicinājums uz piedzīvojumu:
Neatkarīgi no tā, vai tas ir mazs vai liels, neatkarīgi no dzīves posma vai pakāpes, zvans vienmēr paceļ priekškaru par pārveidošanās noslēpumu.
Rituāls jeb garīgās pārejas brīdis, kas, kad tas ir pabeigts, nozīmē nomiršanu un atdzimšanu.
Pazīstamais dzīves horizonts ir pāraudzis.
Vecie priekšstati, ideāli un emocionālie modeļi vairs neatbilst.
Sliekšņa pārsniegšanas laiks ir klāt.
- Džozefs Kempbels
Padomājiet par šo posmu kā 'patības atmodas' sākumu.
Vilce, kas ierosina jūs dziedināšanas, atveseļošanās un veseluma meklējumos.
Kempbelam dzīve tika apstiprināta kā piedzīvojums.
Tātad mēs varam uzskatīt šo sākotnējo posmu kā aAicinājums uz dzīvi.
Aicinājums dzīvot vairāk nomodā unapzinoties.
Parastais varoņu piedzīvojums sākas ar kādu, no kura kaut kas ir atņemts vai kurš uzskata, ka kaut kā pietrūkst parastajā pieredzē, kas ir pieejama vai atļauta viņa/viņas sabiedrības locekļiem.
Pēc tam šī persona dodas piedzīvojumu sērijā, kas pārsniedz parasto, lai atgūtu pazaudēto vai atklātu kādu dzīvinošu eliksīru.
Parasti tas ir cikls, iešana un atgriešanās.
- Džozefs Kempbels
3. Izsaukuma atteikums:
Atteikšanās no pavēstes piedzīvojumu pārvērš negatīvā.
Garlaicības, smaga darba vai kultūras ieskauts subjekts zaudē nozīmīgu pozitīvas rīcības spēku un kļūst par upuri, kas jāglābj…
Visas pasaules mīti un pasakas skaidri parāda, ka atteikšanās būtībā ir atteikšanās atteikties no tā, ko cilvēks uzskata par savām interesēm.
- Džozefs Kempbels
Sākumā varonis nevēlas pamest zināmo pasauli nezināmā un neizpētītā vietā.
Viņi baidās atstāt savu komforta zonu un, iespējams, nevēlas darīt to, kas nepieciešams, lai ņemtu vērā aicinājumu.
Viņu nedrošība paceļas virspusē.
To var uzskatīt par brīdi, kad mēs kaulējamies par savu stāvokli.
Tas vienkārši pāries, mēs varētu domāt, vai arī tas nenotiek ar mani.
Tāpēc mēs varētu ķerties pie noliegšanas un atteikties stāties pretī tam, kas ir mūsu priekšā.
Vai arī mēs varam vienkārši samazināt un novirzīties, nepiešķirot tam nozīmi.
4 Pārdabisks atbalsts:
Tiem, kas nav atteikušies no aicinājuma, pirmā varoņa ceļojuma tikšanās ir ar aizsargājošu figūru, kas apgādā piedzīvojumu meklētāju ar amuletiem pret pūķa spēkiem, kas gatavojas garām...
Tas, ko attēlo šāda figūra, ir labdabīgs, aizsargājošs likteņa spēks…
… Pārliecība un solījums, ka paradīzes mieru nedrīkst zaudēt.
Ka tas atbalsta tagadni un stāv gan nākotnē, gan pagātnē…
... Aizsardzības spēks vienmēr un vienmēr ir klātesošs sirds svētnīcā un pat imanents nepazīstamajās pasaules iezīmēs vai tieši aiz tām.
- Džozefs Kempbels
Ir biedējoši un konfrontējoši pārkāpt sliekšņus un iekļūt nezināmajā.
Tas var justies vientuļi un skumji.
Taču Kempbels atgādina, ka, lai gan ikvienam ir jāpārvar kaut kāds slieksnis, mūs aizsargā liktenis un neredzams augstāks spēks.
Jogā mēs to saucam par padošanos augstākam spēkam.Išvara Pranidhana.'
Varonis (un jogs) tiek mudināts uzņemties drosmi (drosmi) un izmantot Visuma bezgalīgo inteliģenci un radošo gudrību, kas ir pieejama caur šo labprātīgo un atvērto sirdi.
Tas ir arī atgādinājums, ka neatkarīgi no jūsu apstākļiem vai atrašanās vietas ceļojumā jums ir pieejami resursi, ja pietiekami rūpīgi skatāties.
Pateicība var arī palīdzēt atklāt šos resursus un sagatavot mūs sliekšņa vai demarkācijas punkta pārkāpšanai.
Kaut kas mūsos mainās un palīdz mums radikāli pieņemt notiekošo.
Tieši tad mēs sākam reālu atbilžu un risinājumu meklēšanu.
5 – Pirmā sliekšņa šķērsošana
Šis posms iezīmē pārvērtību sākumu, kad varonis drosmīgi dodas uz jauno pasauli, kas ir pilna ar potenciālām briesmām un nezināmajiem.
2. fāze: īpašā pasaule
6. Pārbaudījumi, sabiedrotie un ienaidnieki:
Ideja, ka maģiskā sliekšņa pāreja ir pāreja uz atdzimšanas sfēru, tiek simbolizēta vispasaules vaļa vēdera attēlā.
Varonis tā vietā, lai iekarotu vai samierinātu sliekšņa spēku, tiek norīts nezināmajā un, šķiet, ir miris.
- Džozefs Kempbels
Šo posmu, ko sauc arī par “vaļa vēderu”, raksturo virkne izaicinājumu, kārdinājumu un virkne testu, kas paredzēti, lai paātrinātu transformācijas procesu.
7 — visdziļākā ala:
Alā, kurā baidāties iekļūt, ir jūsu meklētie dārgumi.
- Džozefs Kempbels
Šis ir aicinājums uzņemties sirdi, ko īsti nozīmē vārda “drosme” izcelsme.
Šī visdziļākā ala, kurai mēs pretojamies, ir metafora mūsu lielākajām bailēm un izaicinājumam, vai tas būtu postošs zaudējums, satricinoša diagnoze vai kāds cits mūsu sabrukuma veids.
Ja būsim pietiekami drosmīgi, lai atstātu zināmo un ērto nezināmajā un neērtajā, mēs iegūsim atlīdzību šī varonīgā ceļojuma beigās, lai kļūtu veseli – kļūtu par sevi un dzīvotu savu dzīvi autentiskāk un jēgpilnāk.
8 – pārbaudījums:
Drosme stāties pretī pārbaudījumiem un interpretētās pieredzes laukā ienest pilnīgi jaunas iespējas, ko varētu piedzīvot citi cilvēki.
Tāda ir varoņa rīcība...
Ir jāveic liels ceļojums ar daudziem pārbaudījumiem.
Ja vēlaties to izteikt nodomu izteiksmē, izmēģinājumi ir paredzēti, lai pārliecinātos, ka iecerētajam varonim patiešām ir jābūt varonim.
Vai viņš tiešām atbilst šim uzdevumam?
Vai viņš var pārvarēt briesmas?
Vai viņam ir drosme, zināšanas, spējas, lai viņš varētu kalpot?
Šeit mēs piedzīvojam patiesi varonīgu apziņas transformāciju…
Vai nu ar pašiem pārbaudījumiem, vai ar gaišām atklāsmēm.
Tas viss ir par pārbaudījumiem un atklāsmēm.
- Džozefs Kempbels
Šeit jūs saskaraties ar savām lielākajām bailēm un izaicinājumiem, un kā jums vajadzētu.
Šis posms ir episka cīņa, kas noved pie nāves un sekojošas atdzimšanas un augšāmcelšanās.
Katrs cilvēks šo posmu piedzīvo atšķirīgi.
Mūsu pārbaudījumi, bailes un izaicinājumi izpaužas dažādos veidos atkarībā no mūsu indivīdatraumas, uztveri, maldīgas atmiņas un emocionālus izraisītājus.
Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu “tumšā stunda”, kā varonis, ja tu to izturēsi, tu parādies mainīts.
Kā tauriņš, kas iznirst no krizāles, jūs atklāsiet sev jaunu ķermeni, jaunu ādu, jaunas acis, jaunu izpratni, vairāk gudrības un/vai jaunas spējas.
9 — atlīdzība — apoteoze:
Pēc Kempbela teiktā, šo posmu raksturo mantra ' om mani padma hum ‘ (dārgakmens atrodas lotosā).
Varoņa atlīdzība par iesaistīšanos nezināmajā un pārbaudījumiem ir izpratne un pilnīga pārveide.
Šeit varonis kļūst par Bodhisatvu – būtni, kurai piemīt patiesas sapratnes un mierīga līdzsvara īpašība.
Bodhisatvas varonis atpazīst sevī dievišķo.
Kempbels saka, ka šis posms mums piedāvā:
… Atbrīvošanās potenciāls mūsos visos un ko ikviens var sasniegt ar varoņdarba palīdzību.
Šī ir dāvana, kas rodas, stājoties pretī saviem izaicinājumiem un drosmīgi pārvietojoties pa tumšiem un dubļainiem ūdeņiem – mēs kļūstam par lotosa ziedu.
Tāpat kā lotoss, mēs vienmēr esam paplašināti un nomodā.
Mēs spējam saglabāt mierīga līdzsvara kvalitāti neatkarīgi no ārējiem apstākļiem.
Šis ir veids, kāJoga karavīrsun patiesā Bodhisatvas ceļš – tas, kurš pamodina sevi, lai palīdzētu atmodināt pasauli.
10 – Ceļš atpakaļ parastajā pasaulē
Šis posms ir atgriešanās slieksnis, kurā tagad uzlabotais un pārdzīvotais varonis gatavojas atgriezties mājās parastajā pasaulē ar patiesības eliksīru, lai dalītos ar citiem.
Šis eliksīrs ir metafora visam, kas varonim iriemācījušiesceļojumā.
Tagad ir laiks atdot un būt vērtīgam un kalpot citiem.
Kvests ir mainījis varoni, un viņš/viņa ir pāraudzis savu veco patību.
unusual badass girl names
Lietas nekad nav vienādas.
Beigas.
Vai drīzāk sākums.
Arī šī pēdējā daļa ir pieejama mums visiem.
Jūs varat būt tas jaunais jūs, skatoties atpakaļ uz nobraukto reljefu un atgriežoties pie savas vecās dzīves ar iegūtajām mācībām, izmaiņām un gudrību.
Viena lieta, kas parādās mītos, ir tāda, ka bezdibeņa apakšā atskan pestīšanas balss.
Melnais brīdis ir brīdis, kad nāks īstais transformācijas vēstījums.
Tumšākajā brīdī nāk gaisma.
- Džozefs Kempbels
Jums ir divas iespējas, kā rīkoties arlikstasTavā dzīvē:
- Jūs varat atteikties no aicinājuma un palikt tur, kur esat.
- Jūs varat klausīties aicinājumu un uzsākt savus meklējumus.
Jūs varat izvēlēties skatīt pārbaudījumus un likstas kā daļu no jūsu Quest – un tādējādi jūs to arī sniedzatnozīmē.
Kempbels mūsu bailes un mūsu vides toksiskos elementus dēvē par pūķiem.
Mums jāsastopas ar saviem pūķiem, lai pietuvotos pietiekami tuvu, lai tos nogalinātu.
Tātad, ko jūs darīsit ar šo episko iespēju, kas jums ir dota?
Dalieties Ar Draugiem:
