celebs-networth.com

Sieva, Vīrs, Ģimenes, Statuss, Wikipedia

Kas ir vēdera kartēšana un kā jūs to darāt? Uzziniet, kur atrodas jūsu mazais zemesrieksts

Grūtniecība
Lieliska, sieviete, ar, mazulis, painted, dzeršana uz vietas, grūtniece, vēders

Getty

Kad tu esi stāvoklī , ir viegli pārliecināt sevi, ka tev jābūt gaidot trīnīšus (pat ja jūs zināt citādi) - vai, piemēram, astoņkājis. Tie, šķiet, ir vienīgie iespējamie skaidrojumi tam, ka jūsu mazulis jūtas tāds, kāds viņš ir visur vēderā. Tā kā viņi pārvietojas Visur jūs nevarat atšķirt viņu mazo mazo uzgali no pirkstiem. Pats par sevi saprotams, ka jūs labprāt uzzinātu sava mazuļa stāvokli dzemdē ... ja ne cita iemesla dēļ, bet tikai tāpēc, lai dotu sev labākas iespējas paredzēt iegurņa sāpes kas nāk ar mazuļa asiem sitieniem jūsu krampjveida urīnpūslis . Nu, ir pienācis laiks jums iepazīties ar vēdera kartēšanu.

Tas var izklausīties nedaudz New Age-y, bet tas tehnika ir bijis vismaz kopš 70. gadiem. Turklāt tam ir daudz praktiskas vērtības, jo augļa pozicionēšana var ļoti ietekmēt mammas komforta līmeni gan grūtniecības, gan dzemdību laikā. Apskatīsim tuvāk, kas ir vēdera kartēšana un visu pārējo, kas par to jāzina.

Kas ir vēdera kartēšana?

Šī raksta beigās mēs jums sniegsim izsmeļošu atbildi uz šo jautājumu. Bet būtībā vēdera kartēšana palīdz noteikt mazuļa stāvokli dzemdē. Nozīme, ja jūs domājat, kā pateikt, kādā stāvoklī bērns atrodas vai kā viņu ievietot pareizā pozīcija dzimšanas brīdī jūs nonācāt īstajā vietā.

Vecmāte Geila Tullija, uzņēmuma dibinātāja SpinningBabies.com , saņem kredītu par vēdera kartēšanas termina izveidi. Saskaņā ar viņas tīmekļa vietni tas tiek definēts kā trīspakāpju process, lai noteiktu bērna stāvokli pēdējos grūtniecības mēnešos.

female one syllable names

Kad jūs varat sākt vēdera kartēšanu?

Lai gan katra sieviete un katra grūtniecība ir atšķirīga, vispārējais īkšķis ir tāds, ka labākais laiks vēdera kartēšanai ir pēc 30 nedēļām (vai septiņi līdz astoņi grūtniecības mēneši ).

Kas ir vērpšanas mazuļi?

Zīdaiņu vērpšana ir metode, ko izmanto, lai palīdzētu jūsu mazulim atrasties vislabākajā stāvoklī. Šis paņēmiens tiek izmantots, lai nodrošinātu mazuļa pareizu augļa stāvokli drošai dzemdībām. Ir daudz vērpšanas vingrinājumu, kurus varat izmantot, lai jūsu mazulis nokļūtu tur, kur jums nepieciešams. Tas arī pārspēj invazīvu procedūru, lai pagrieztu bērnu.

Veicot zemāk uzskaitītos vingrinājumus, jūs varat panākt mazuļa pareizo stāvokli. Pirms piedalāties šajās aktivitātēs, pārliecinieties, ka esat saņēmis savu ārstu.

  • Ātri staigājiet vienu līdz trīs jūdzes dienā.
  • Veiciet gūžas atvēršanas jogu un stiepjas.
  • Vai tilta poza. Ir arī noderīgi veikt citus uz priekšu vērstus inversijas vingrinājumus, kas izskatās kā ceļu nolikšana uz dīvāna un roku un galvas balstīšana uz grīdas. Tas stiprina jūsu saites un dzemdes kaklu, kas ļauj mazuļa galvai viegli iekļūt dzemdību kanālā. Jūs varat arī pārvērst savu vēderu par mazuļa šūpuļtīklu. Vienkārši pārliecinieties, ka esat drošībā un izmantojat izturīgas pamatnes, piemēram, dīvānu, smagu krēslu vai savu partneri. Arī muguras lejasdaļas turēšana uz priekšu, stāvot vai ejot, labi noder mazuļa vērpšanai.
  • Sēžot krēslā, saspiediet bumbu starp ceļgaliem un pēc tam augšstilbiem. Katra slēdža laikā dziļi elpojiet un saspiediet.
  • Pareiza ēšana palīdzēs arī vieglāk piegādāt, tāpēc pārliecinieties, ka dienā izdzerat apmēram divus litrus ūdens, sekojot līdzi olbaltumvielām un vērojot sāls uzņemšanu. Svaigi lapu zaļumi arī ir obligāti, un tiem vajadzētu būt jūsu diētas sastāvdaļai.
  • Ja jūs vēlaties griezt mazuli miegā, var palīdzēt pieturēties pie vienas gulēšanas pozas. Arī gulēšana uz sāniem ir noderīga. Pārliecinieties, ka starp kājām ir spilvens, un mēģiniet visu spilgtā kājā. Šāda rīcība palīdzēs pacelt bērnu no iegurņa, lai viņš varētu pagriezties.

Kādās pozīcijās mazulis varētu atrasties?

Ir trīs galvenās pozīcijas, kuras zīdainis ieņem dzemdē (ko dēvē arī par augļa prezentāciju): galvassāpes, bridža un šķērsvirziena. Bet atkarībā no tā, kā precīzi atrodas bērns, ir sešas kopīgas augļa pozīcijas:

  • Cephalic - occipito-anterior: Tas ir sava veida zelta standarts, kad runa ir par augļa prezentāciju. Tas ir vispiemērotākais dzemdības ! Būtībā zīdainis ir apgriezts ar muguru pret muguru, ļaujot viņiem ielikt zodu krūtīs.
  • Cephalic - pakauša aizmugure: Šajā augļa attēlā mazulis ir apgriezts otrādi, bet vērsts uz priekšu ar muguru pret tevi. Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka to sauc par saulainu pusi uz augšu. Tā kā bērns šajā stāvoklī nevar iebāzt galvu zodā, tas padara mazāk vienveidīgu pāreju pa iegurni. Lai no tā izvairītos, jūsu veselības aprūpes sniedzējs darba laikā var mēģināt manuāli pagriezt bērnu.
  • Bridžs - atklāti: Ja jūsu mazulis ir bikses , tas nozīmē, ka viņu galva ir vērsta uz augšu (atšķirībā no optimālā, uz leju). Ar atklātu biksīti mazuļa kājas ir vērstas uz augšu, un viņu dibens ir vistuvāk dzemdību kanālam.
  • Bridžs - kājām: Ar šo prezentāciju viena vai abas mazuļa kājas ir vērstas uz leju, padarot tās vistuvāk dzemdību kanālam.
  • Bikses - pilnīgas: šeit mazuļa dibens ir vistuvāk dzemdību kanālam, bet viņu ceļgali ir saliekti. Tas ir gandrīz kā viņi sēž krustveida ābolu mērcē.
  • Šķērsvirziens: ja jūsu bērna augļa izskats ir šķērsvirziens, tas nozīmē, ka viņi dzemdē atrodas horizontāli vai sāniski. Šeit viņu plecs, visticamāk, iznāks pirmais, lai gan reti bērni paliek šajā stāvoklī līdz dzimšanai.

    Pazīmē, ka mazuļa galva ir nolaista

  • Jūs varat sajust mazuļa dibenu vai kājas virs vēdera pogas.
  • Jūs varat arī sajust zemu spiedienu vēderā.
  • Jūs zināt, ka mazā kājas ir augstākas par krūtīm, ja dzirdat viņu sirdsdarbību vēdera lejasdaļas virzienā. To var pārbaudīt, izmantojot fetoskopu.
  • Jūs varat sajust mazuļa dibenu vai kājas jūsu ribās.
  • Jūs varat sajust mazākas kustības dziļi iegurnī. Parasti tās ir jūsu mazuļa rokas vai elkoņi.

Kā tiek veikta vēdera kartēšana?

Vai vēlaties uzzināt sava mazā vistas tīrradņa augļa prezentāciju? Lūk, kas jums jādara, ja vēlaties dot vēdera kartēšanu:

  • Iegūstiet savus krājumus : Lai gulētu, jums ir nepieciešama ērta, bet samērā stingra līdzena virsma, piemēram, gulta vai dīvāns. Jums būs nepieciešama arī papīra lapa un kaut kas zīmējams. Vai arī jūs varat izmantot krāsu vai netoksisku marķieri un doodle tieši uz vēdera.
  • Atrodiet mazuļa galvu : Guļot plakaniski uz muguras vai daļēji noliecoties, ļoti maigi izdariet spiedienu uz iegurņa augšdaļu. Vai jūtat kaut ko grūtu un apaļu? Jūs droši vien esat atradis mazuļa galvu. Pārmaiņus, ja jūs nospiežat kaut ko apaļu un stingru (tas nebūs tik grūti kā galva), kas varētu būt mazuļa mazuļu tusi. Ja mazulis pārvietojas, pievērsiet uzmanību tam, kā viņš jūtas. Vai jums šķiet, ka jūs saņemat spēcīgus sitienus ar savu urīnpūsli? Šīs mazās kājas, iespējams, ir nolaistas. Ja kustības jūtas vairāk plandošas, iespējams, tur jūtat mazuļa rokas vai pirkstus.
  • Atrodiet mazuļa muguru : Kad atrodat mazuļa galvu, pavirziet rokas no tās uz augšu. Vai jūtat vienmērīgu, stingru masu? Tā ir mazuļa mugura! Ja jūs nejūtat neko atbilstošu šim aprakstam, mazulis, iespējams, atrodas aizmugurējā stāvoklī (jeb ar muguru vērstu pret muguru), tāpēc jums ir grūti sajust muguru.
  • Atzīmējiet pozīciju : Kad esat atradis mazuļa galvu un sajutis, kur atrodas mugura, dodieties uz priekšu un uz papīra vai vēdera uzzīmējiet lielu apli, kas sadalīts četros kvadrantos. Atzīmējiet, kur, jūsuprāt, atrodas gan galva, gan mugura. Ja jums ir ērta mazuļa lelle, varat to izmantot, lai vizualizētu no galvas un aizmugures pozīcijas, kur varētu atrasties mazuļa rokas un kājas. Tad jūs varat arī tos uzzīmēt.

Vai bērna stāvoklis dzemdē var mainīties?

Tas var ne tikai mainīties, bet arī, visticamāk, bieži - it īpaši pirmajos divos trimestros. Gaidīšana līdz 30. nedēļai dod jums lielākas izredzes uz vēdera kartēšanu, kad mazulis tiek iespiests vairāk, lai gan arī tajā brīdī viņi joprojām var mainīt pozīcijas paši. Ja jums ir kādi jautājumi par vēdera kartēšanas rezultātiem, varat jautājiet savam OB lai apstiprinātu (vai varbūt noraidītu) savus secinājumus nākamajā tikšanās reizē.

Kas ir bērna žagas dzemdē?

Kamēr mēs runājam par mazuļa aktivitāti vēderā, parunāsim par žagām. Tāpat kā spārdīšana, jūs varat sajust mazuļa žagas sevī. Augļa žagas jūtas daudz kā raustīšanās vai muskuļu spazmas. Jūs varat tos sagaidīt apmēram otrajā vai trešajā trimestrī. Daži ārsti uzskata, ka tā ir jūsu bērna plaušu attīstības pazīme. Kaut arī daži bērni žagas dažas reizes dienā, citi to var nedarīt. Pēc 32. nedēļas parasti neparasti izjūt augļa žagas, tādēļ, ja jūs to darāt, zvaniet savam ārstam, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.

Dalieties Ar Draugiem: