Trimurti: jogas princips, kas māca mums pārveidot pieķeršanos un bailes no zaudējuma
Trimurti ir spēcīgs jogas princips, kas var palīdzēt mums pārveidot mūsu pieķeršanos un bailes no zaudējuma. Šis princips mums māca, ka katrai pieredzei ir trīs aspekti: ķermenis, prāts un gars. Izprotot šos trīs aspektus un strādājot ar tiem, mēs varam iemācīties atbrīvoties no pieķeršanās lietām un cilvēkiem un dzīvot pašreizējā brīdī. Trimurti var palīdzēt mums atrast iekšējo mieru un būt līdzjūtīgākiem un mīlošākiem pret sevi un citiem.
Atjaunināts 2021. gada 13. oktobrī 7 minūtes lasīšana
Visas nosacītās lietas ir nepastāvīgas.
Kad cilvēks to redz ar gudrību, viņš novēršas no ciešanām.
– Buda
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka pārmaiņas ir vienīgā nemainīgā, un tomēr tik daudzi no mums cīnās ar pārmaiņām.
Mēs cīnāmies, lai atlaistu.
Mēs cīnāmies, lai pieņemtu.
Mēs cīnāmies, lai pielāgotos.
Dažreiz pieķerieties cilvēkiem un pieturieties pie attiecībām un dinamikas, lai gan dziļi sevī zinām, ka ir pienācis laiks ļauties.
Vai arī mēs pretojamies virzībai uz priekšu un jaunu sadaļu uzsākšanai.
Vai arī mēs varam spītīgi turēties pie vecām idejām un cerībām un kā trijstūra tapas kvadrātveida caurumā mēs cenšamies un cenšamies to pielāgot.
Un tā mēs galu galā esam izsmelti, izdeguši, noguruši, uzvarēti, aizkaitināti un vīlušies…
Jo tā vietā, lai plūstu līdzi dzīves cikliem, mēs cīnāmies un pretojamies.
Tā vietā, lai mazinātos un plūstu, mēs noliedzam to, kas ir, jo mūsu prātā ir priekšstats par to, kā, mūsuprāt, tam vajadzētu būt.
TheJogas ceļšmāca mums, ka mēs paši radām savas ciešanas un mēs varam arī to pārveidot .
Padziļinot jogas praksi, mēs varam pārvarēt neapmierinātību, aizkaitinājumu, nogurumu un vilšanos.
elecare jr recall numbers
Mūsu prakses padziļināšana nozīmē jogas pacelšanu no paklāja un ārpus pozām un iekšējā pasaulē, kur sākas patiesa joga.
Lai kļūtu par patiesībuJogas karotājsun uzsākt ( sadhaka ) mums vispirms ir jābūt gataviem iedziļināties un pārbaudīt savu uztveri un atbrīvoties no visa, kas ierobežo mūsu iekšējo redzējumu.
Jogas tradīcijā Sadhaka ir skolēns, kurš seko noteiktai sādhanai (prakse, dzīvesveids), kas ir izstrādāta, lai palīdzētu jumsattīstīt mierīga līdzsvara kvalitātiun askaidrs unintuitīvsprāts.
Pozas un pozas, ko parasti dēvē par jogu, ir tikai aisberga redzamā daļa.
Kā iniciators ( sadhaka ), jums jāiet tālāk par pozām un jāpraktizē joga reālajā dzīvē ar sirsnīgu nodomu, dziļu iekšējo fokusu, izšķirtspēju, inteliģenci un līdzsvarotu uztveri.
Spēcīgs rīks, kas var palīdzēt sasniegt lielāku izšķirtspēju un līdzsvarotu uztveri, ir jēdziens, ko sauc par Trimurti…
Trimurti: jogas un hinduistu trīsvienība
Jogas filozofijā un hinduistu mitoloģijā Trimurti ir trīsvienības jēdziens, ko izmanto, lai ilustrētu dabiskās (un kosmiskās) dzīves cikla funkcijas:
- Radīšana(izaugsme, paplašināšanās)
- Saglabāšana(bilance)
- Iznīcināšana(sabrukšana, kontrakcijas)
Trimurti* nozīmētrīs formassanskritā un ir trīs hinduistu dievu kulminācija:
- Brahmadzīvības Radītājs
- Višnudzīvības saglabātājs/ uzturētājs/ uzturētājs
- Šivadzīvības iznīcinātājs (aka Šiva)
Šī dievu triāde, kas apvienota kā viens, pārstāv kosmosa augstāko dievu/dievišķo spēku.
Izveidot – uzturēt – iznīcināt ciklus savā ķermenī:
Mēs varam dzīvot pēc šī principa, saprotot, ka mūsu dzīve nepārtraukti virzās cauri šīm trim fāzēm.
Jebkurā brīdī kaut kas tiek radīts, kaut kas mirst (pārvēršas), un kaut kas tiek saglabāts.
Kad notiek iznīcība, radīšana sākas no jauna.
Šis ir nebeidzams, nebeidzams cikls.
Ja mēs apzināmies trīs fāzes, būs vieglāk noteikt, kur mēs atrodamies jebkurā ciklā.
Tas var sniegt mierinājumu un pieņemšanu, kā arī palīdzēt mums atbrīvoties un atdalīties.
Katra kaut kā nāve izraisa citas lietas dzimšanu.
Mēs varam redzēt šo principu darbībā ar kāpuru, kas kokona iekšpusē nonāk savā iznīcināšanas procesā, pēc kura tas atkal parādās kā jauna būtne,tauriņš.
Mēs varam redzēt šos ciklus arī mūsu pašu bioloģijā un mūsu pašu ķermenī.
Katru dienu jūsu šūnas mirst un pārstrādā sevi procesos, kas pazīstami kā apoptoze un autofagija.
Katru dienu jūsu ķermenis rada jaunas šūnas, jaunus audus.
Pēc 7 gadiem jūs burtiski vairs neesat tas pats cilvēks, jo tik daudzi jūsu orgāni un audi ir atdzimuši.
Jūsu ķermenis ir gudrs un inteliģents, un tam ir noteikti mehānismi, kas nodrošina dinamiska līdzsvara saglabāšanu un saglabāšanu, lai jūs varētu attīstīties.
Tas ir pazīstams kāhomeostāzebioloģijā.
Saskaņā ar Zinātnes muzeja Lielbritānijas datiem:
Jūsu ķermenis nepārtraukti aizvieto vecās šūnas ar jaunām ar ātrumu miljoniem sekundē.
Kamēr jūs pabeigsit lasīt šo teikumu, 50 miljoni jūsu šūnu būs miruši un to vietā būs citas.
Daži tiek zaudēti “nolietojuma” dēļ, daži vienkārši sasniedz savas dzīves beigas, bet citi apzināti pašiznīcina sevi.
Katras šūnas dzīves cikls tiek rūpīgi kontrolēts, tāpēc jums vienmēr ir jābūt pareizajam katra veida šūnu skaitam. (1)
Saskaņā ar HowStuffWorks datiem ādas šūnas veido aptuveni 16% no mūsu ķermeņa svara. (2)
No miljardiem ādas šūnu 30 000–40 000 no tām nokrīt no mūsu ķermeņa ik pēc 60 minūtēm.
Jūs zaudējat gandrīz 1 miljonu ādas šūnu ik pēc 24 stundām. (3)
Ja mūsu šūnas tiek pastāvīgi radītas, uzturētas un iznīcinātas, lai tās atkal radītu, tad mēs varam izmantot Trimurti koncepciju, lai atcerētos, ka, saskaroties ar noteiktu diagnozi vai jebkāda veida apstiprinājumu.slimība.
Dzīve ir un vienmēr plūst saskaņā ar šīm trim fāzēm.
Jūs nevarat kaut ko radīt, ja kaut kas nemirst; jūs nevarat kaut ko iznīcināt bez citas lietas radīšanas.
Izveidot – uzturēt – iznīcināt cikli jūsu attiecību dinamikā:
Šo principu var redzēt arīattiecības.
Jūs varētu būt iznīcināšanas fāzē un jūs varat pretoties šīm pārmaiņām un pieķerties tam, kas bija.
Tas rada daudz berzes un ciešanu.
Ja vērojam Trimurti jēdzienu, tad mierinājumu varam rast faktā, ka, lai gan attiecību dinamika ar mīļotājiem, ģimeni un draugiem var mainīties, tā ir daļa no dabiska evolūcijas cikla.
Galu galā medusmēneša periods izgaist.
Kādā brīdī jums, iespējams, būs jāatsakās no noteiktām draudzības un dinamikas.
Tas sāp, ir neērti un var būt skumji.
Un tas viss ir daļa no cilvēka pieredzes.
Trimurti mums atgādina, ka iznīcināšana ir vienāda ar transformāciju un ka katrai lietai, cilvēkam vai pieredzei, kas tiek iznīcināta, vietā nāks kaut kas jauns.
Vai esat kādreiz dzirdējuši par frāzi 'dabai riebjas vakuums'?
Tas izriet no tā, ka tukši tukšumi un nepiepildītas telpas ir pretrunā ar dabas un fizikas likumiem.
Tukšie tukšumi galu galā tiek aizpildīti ar jauniem darbiem dažādās formās.
Tas attiecas uz attiecībām, dzīves nodaļām, karjeru utt.
doterra oil for diarrhea
Iespējams, jums būs patiešām jāapstājas un jāpaskatās un jāatklāj, kas ir jaunā forma, jo bieži vien mēs esam tik ļoti iestrēguši tajā, kā šobrīd izskatās, ka mums pietrūkst jaunās formas.
(Padoms: es zinu, ka tad, kad esmu izbeidzis attiecības pagātnē, skaidrās jaunās attiecības, kas radušās, ir attiecības ar mani pašu. Pēc katras šķiršanās es atklāju jaunu, dziļāku attiecību veidu ar sevi.)
unique girls names 2022
Kā joga palīdz mums pārveidot pieķeršanos un bailes no zaudējuma:
Atdalītībā slēpjas nenoteiktības gudrība.
Nenoteiktības gudrībā slēpjas brīvība no mūsu pagātnes, no zināmā, kas ir pagātnes nosacījumu cietums.
Un savā gatavībā ieiet nezināmajā, visu iespēju laukā, mēs nododamies radošajam prātam, kas orķestrē Visuma deju.
– Dīpaks Čopra
Dzīvošana pēc Trimurti principa palīdz atvieglot mūsu satraukto dzīves satvērienu; tas palīdz mums saprast, kā un kur mēs esam pieķērušies un baidāmies no zaudējuma.
Pieķeršanās un bailes no zaudējuma rada spriedzi un nelīdzsvarotību ķermenī un prātā.
Kad mēs pieķeramies kādam vai kaut kam, mēs saraujam savu būtni un savu fizisko ķermeni.
Mēs darbojamies no sava zemākā prāta, kas ir balstīts uz bailēm un ir vienpusīgs.
Pieķeršanās neļauj mums pacelties 8 jogas ekstremitātēs.
Jogas ceļojuma kulminācija (aka 8 limbed path) tiek saukta par kulminācijuSamadhi.
Samadhi ir mierīga līdzsvara, svētlaimes, sirsnīgas pilnības stāvoklispateicībuun atzinību, un dziļu iekšējo apziņu.
Varat arī domāt, ka Samadhi aptver katru no dzīves cikla Izveidot-uzturēt-iznīcināt fāzēm.
Kad jūs savienojat Trimurti ievērošanu ar jogas praksiAparigrahajūs varat sākt pārveidot savu pieķeršanos un bailes no zaudējuma.
Aparigraha nozīmē nepieķeršanos.
Tas ir pretlīdzeklis pieķeršanās un pieķeršanās, ko jogā sauc par Ragu.
Raga (pieķeršanās) ir galvenais nevajadzīgo ciešanu cēlonis.
Raga ir daļa no 5Kleshas(ciešanas) vai 5 šķēršļi, lai sasniegtu Samadhi:
1- Avidja (nezināšana)
2- Asmita (egoisms)
3- Raga (pielikums)
4- Dvesa (riebums vai naids)
5 - Abinivesah (turēšanās pie dzīvības un bailes no nāves)
Atdalītības praktizēšana mūsu ego nav viegls uzdevums, jo tam patīk kontrolēt, cik vien spēj.
Bet, veicot nelielus soļus, lai praktizētu radikālu pieņemšanu, mēs laika gaitā varam lēnām iedarbināt atdalīšanās muskuļus.
Vienkārši atcerieties, ka Trimurti ciklu ievērošana savā dzīvē un ikdienas nepieķeršanās praktizēšana var atvērt jūsu uztveri, apziņu un apziņu kā tūkstoš ziedlapu lotosa zieds, kas tik skaisti simbolizē Samadhi un pašrealizācijuJoga.
Lotosa zieds aug tumsā – zem ūdens ar saknēm noenkurojoties dubļos.
Pieķeršanās, pretestība un pieķeršanās ir dubļi, kas neļauj jums iestrēgt tumsā.
Trimurti un aparigraha ir spēki, kas palīdz jums virzīties uz augšu, lai galu galā paceltos virs ūdens, lai peldētos apziņas saules gaismā.
Kā izmantot hinduistu dievības kā iemiesojumus jēgpilnākai dzīvei:
Hinduisms un jogas tradīcija ir bagāta ar mitoloģiskiem dieviem, kas pārstāv jēdzienus, metaforas un idejas.
male names meaning
Mēs varam izmantot šos mītus, lai palīdzētu mumsceļojumspiesaucot un iemiesojot īpašības, ko šie mītiskie iemiesojumi pārstāv.
Devair termins, ko lieto, lai apzīmētu vīrišķo dievības enerģiju (dievu) unDeviattiecas uz sievišķo dievības enerģiju (dievieti).
Gan Devi, gan Deva nozīmē debesu, dievišķu, izcilību.
Šis ir saraksts ar populārām dievībām, kuras varat izmantot kā iemiesojumus savā dzīvē:
Krišna -
Uzskata par visspēcīgāko Višnu uzturētāja iemiesojumu, Krišna tiek uzskatīta arī par Līdzjūtības Kungu.
Lūdziet viņu pēc iztikas, spēka un maiguma.
Ganeša -
Pazīstams kā šķēršļu likvidētājs un aizsardzības un spēka pavēlnieks.
Piezvaniet viņam, kad jūtaties izaicinājums,satraukts, bail, un iestrēdzis.
Šakti -
Pazīstams kā Šivas, vīrišķā pārveidotāja un iznīcinātāja, sieviešu papildinājums.
Kopā viņi veido dievišķo apziņas savienību.
Viņa pārstāv sievišķo radošo spēku.
Viņu dažreiz sauc par Dievišķo Māti.
Zvaniet viņai, kad vēlaties atmodināt savu radošo unintuitīvās spējas.
Vai arī tad, kad vēlaties izsaukt iekšējo māti un audzinātāju sevī.
Laiks -
Lielākoties pazīstama kā ļauno spēku iznīcinātāja dieviete, Kali tiek uzskatīta par spēcīgāko Šakti formu.
Viņa ir nāves un iznīcības dieviete, vienlaikus tiek uzskatīta par spēcīgu mātes enerģiju un sīvas mātes mīlestības simbolu.
Šī iemesla dēļ viņa tiek uzskatīta par Visuma māti un aizstāvi.
Piezvaniet viņai, kad vēlaties piesaukt savu nikno sievišķo enerģiju.
Vai arī tad, kad jums ir grūti aptvert un pieņemt iznīcināšanas posmu jebkurā savas dzīves jomā.
Sarasvati -
Viņa ir gudrības, mācīšanās, runas un mākslas dieviete.
Sazinieties ar viņu, kad vēlaties izmantot intuīciju, gudrību, izšķirtspēju un efektīvāku saziņu.
Lakšmi -
Viņa ir pārpilnības, labklājības, bagātības un veiksmes dieviete.
Piezvaniet viņai, kad vēlaties stiprināt savu magnētismu, lai gūtu pārpilnību, labklājību, veiksmi, svētības un jebkura veida bagātību.
Parvati -
Parvati ir mīlestības, auglības un ziedošanās dieviete.
Aiciniet viņu stiprināt jūsu attiecības vai uzlabot ne tikai īstu mazuļu, bet arī citu radījumu, piemēram, ideju, uzņēmumu un projektu, auglību un ieņemšanu.
* Pats Trimurti jēdziens ir minēts Vēdās un citos senos Vēdu zināšanu tekstos, piemēram, Purānās, Upanišadās un Mahābhāratā.
Dievības tiek sauktas par Kungu Brahma, Kungu Višnu un Kungu Šivu.
Dalieties Ar Draugiem:
