Vai ēteriskās eļļas var palīdzēt mazināt neiropātijas simptomus?

Ja meklējat dabisku veidu, kā atvieglot neiropātijas simptomus, iespējams, vēlēsities izmēģināt ēteriskās eļļas. Šie spēcīgie augu ekstrakti ir izmantoti gadsimtiem ilgi, lai veicinātu relaksāciju un labsajūtu. Ir daži zinātniski pierādījumi, kas atbalsta ēterisko eļļu izmantošanu neiropātijas ārstēšanai. Viens pētījums atklāja, ka piparmētru eļļa efektīvi mazināja sāpes un nogurumu cilvēkiem ar nervu bojājumiem. Lai izmantotu ēteriskās eļļas neiropātijai, varat tās lietot lokāli vai ieelpot. Vietējai lietošanai sajauciet dažus pilienus eļļas ar nesējvielu, piemēram, jojobas vai kokosriekstu eļļu, un iemasējiet to skartajā zonā. Varat arī pievienot dažus pilienus eļļas difuzoram vai mitrinātājam, lai ieelpotu tvaikus. Ja esat iesācējs ēterisko eļļu lietošanā, sāciet ar nelielu daudzumu un pakāpeniski palieliniet to pēc vajadzības. Noteikti izvēlieties augstas kvalitātes eļļas no cienījama avota. Pirms ēterisko eļļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, īpaši, ja jums ir veselības traucējumi.

Pārskats

Neiropatija attiecas uz nervu bojājumiem, kas izpaužas kā nervu sāpes un diskomforts.

Perifērā neiropātija ietekmē perifērās nervu sistēmas (PNS) nervus.

PNS sastāv no nerviem ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm un savieno mūsu ekstremitātes un orgānus ar smadzenēm caur muguras smadzenēm.

Neiropātijas simptomi ir kniedes un adatu sajūta, ekstremitāšu nejutīgums, sāpes un diskomforts.

Smagos gadījumos var būt gremošanas problēmas, traucēts urīnpūslis un neregulāra sirdsdarbība.

Neiropatijas sāpju cēloņi var ietvert traumas, ievainojumus, ģenētiskos variantus, toksīnu iedarbību, vielmaiņas nelīdzsvarotību, sēžas nerva bojājumus, jostas rozi un infekcijas.

Viens no biežākajiem neiropātijas cēloņiem ir diabēts.

Hroniski augsts cukura līmenis asinīs var bojāt perifēros nervus, izraisot diabētisku neiropātiju galvenokārt kājās un pēdās.

Dzīvošana ar neiropātiskiem simptomiem var nopietni ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti.

Droša ēterisko eļļu lietošana var palīdzēt mazināt dažus simptomus, kas saistīti ar neiropātiju (un išiass), un tādējādi uzlabot dzīves kvalitāti.

baby food toxins list

Ēteriskās eļļas kā dabisks līdzeklis

Ēteriskās eļļas (EO) ir ļoti koncentrēti augu ekstrakti, kas iegūti no dažādām koku daļām, augiem, ziediem un pat augļiem.

Tie satur vairākus aktīvus savienojumus, kas saistīti ar vairākām ārstnieciskām īpašībām.

Aromterapija ir papildinoša un alternatīva medicīnas prakse, kas ietver EO terapeitisku pielietojumu.

Daži EO piedāvā īpašus ieguvumus, kas palīdz mazināt neiropātijas simptomus:

• Pretiekaisuma īpašības
• Neiropātiskspretsāpju(pretsāpju īpašības)
• Imūnsistēmas atbalsts
• Spazmolītiskas īpašības (lai mazinātu muskuļu spazmas)

Pētījumi liecina, ka EO var būt noderīgi arī:

• Stresa un trauksmes mazināšana
• Miega uzlabošana
• Nomierinošsekzēmaun citi ādas stāvokļi
• Ārstējotsaaukstēšanās,klepus,sinusa infekcijas, uniekaisusi rīkle
• Alerģijas simptomu novēršana
• Nomierina galvassāpes un migrēnas
• Atbalstotsvara zudums
• Kārpu ārstēšana
• Dziedinošie kukaiņu kodumi
• Hemoroīdu ārstēšana
• Nomierina artrīta simptomus(locītavu sāpes), muguras sāpes un muskuļu sāpes
• Palīdzotsaules apdegumiunādas apdegumus
• Nodrošinotaizcietējuma atvieglošana
• Garastāvokļa uzlabošana unGarīgā veselība

4 labākās ēteriskās eļļas neiropātijas simptomiem

Piparmētru eļļa

Piparmētra ir pretiekaisuma un spazmolītiska.

Mentols, aktīvs savienojums piparmētru ēteriskajā eļļā, ir labi zināms pretsāpju un anestēzijas līdzeklis.

ghetto girl name

Lietas ziņojums, kas publicētsSāpju klīniskais žurnālspiemin 76 gadus vecu sievieti ar neiralģiju (nervu sāpēm), kura bija izturīga pret standarta sāpju terapiju. (1)

Viņa uzklāja piparmētru eļļu, kas satur 10% mentolu, tieši skartajā zonā, kā rezultātā gandrīz nekavējoties samazinājās sāpes, kas ilga 4-6 stundas pēc lokālas lietošanas.

Piparmētru eļļa ir efektīva arī tādu gremošanas traucējumu ārstēšanā kāIBS(kairinātu zarnu sindroms), kas ir īpaši labvēlīgs smagiem neiropātijas gadījumiem, kas saistīti ar kuņģa-zarnu trakta komplikācijām.

Bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī tiem, kamaugsts asinsspiediensvajadzētu izvairīties no šīs ēteriskās eļļas.

Eikalipta eļļa

Eikalipta ēteriskā eļļa ir bagāts ar 1,8 cineolu, aktīvo savienojumu, kas palīdz mazināt sāpes, mazina spazmas un cīnās ar iekaisumu.(2)

2010. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā BMC Complementary Medicine & Therapies, konstatēts, ka maisījums, kas satur eikaliptu, ģerānijas, bergamotes, tējas koka un lavandas ēterisko eļļu, ievērojami mazināja neiropātiskās sāpes. (3)

Sešdesmit dalībnieki ar perifēro neiropātiju tika sadalīti divās grupās.

Vienai grupai tika ievadīts placebo, bet otrai grupai reizi nedēļā tika ievadīts EO maisījums.

EO maisījums izraisīja ievērojami lielāku sāpju samazināšanos nekā placebo.

Svētā bazilika (Tulsi) eļļa

Šis EO ir pretiekaisuma līdzeklis, kas atbalsta nervu sistēmu, kas arī palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs.

Ja jūs ciešat no diabētiskās neiropātijas, šī ir viena no eļļām, ko varat izmantot.

2015. gada pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka svētais baziliks ievērojami samazina traumu izraisītas neiropātiskas sāpes un oksidatīvo stresu žurkām. (4)

Romas kumelīšu eļļa

Kumelīšu eļļa ir labi pazīstama pretsāpju, nomierinoša, pretkrampju un pretiekaisuma līdzeklis.

Tas ir bagāts ar savienojumu, ko sauc par borneolu.

2015. gadā publicēts pētījums ar dzīvniekiemEiropas Farmakoloģijas žurnālsnorāda, ka Borneols var mazināt hronisku iekaisumu un neiropātiskas sāpes pelēm.

Tomēr ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumu, lai apstiprinātu tā efektivitāti uz cilvēka nerviem. (5)

Citi EO, kas var palīdzēt mazināt neiropātiskās sāpes un diskomfortu, ir:

• Vīraka ēteriskā eļļa
• Ingvera ēteriskā eļļa
• rozmarīns
• Helichrysum
• Majorāns
• Lavandas eļļa

Drošības apsvērumi

Ja tos lieto droši un adekvāti, EO parasti rada nelielu blakusparādību vai nekādu blakusparādību.

Lietojot lokāli kā dabisku līdzekli pret neiropātiskām sāpēm, EO vienmēr jāatšķaida a nesējeļļa lai novērstu ādas kairinājums un reakcijas.

Ieteicams veikt plākstera pārbaudi neskartai ādas zonai un pagaidīt 24 stundas, lai pārliecinātos, ka nav alerģiskas reakcijas.

Ja kādai eļļai rodas jebkādas nevēlamas reakcijas, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Ņemiet vērā katras izmantotās eļļas kontrindikācijas, jo daži EO nav piemēroti bērniem, grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Vienmēr izvēlieties augstas kvalitātes, sertificētus bioloģiskās un terapeitiskās kvalitātes produktus, lai izvairītos no partiju atšķaidīšanas un potenciāli kaitīgu ķīmisku vielu pievienošanas.

FDA (Food and Drug Administration) neregulē EO, tāpēc ir svarīgi medicīniskiem nolūkiem izmantot tikai augstākās kvalitātes produktus.

Kā lietot EO neiropātijai

Kā minēts, vienmēr atšķaidiet EO nesējeļļā, piemēram, kokosriekstu eļļā vai jojobas eļļā.

Uz vienu tējkaroti nesējeļļas pievienojiet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas.

Varat to izmantot kā masāžas eļļu un viegli berzēt skarto zonu.

greek princess names

Varat arī pievienot EO un Epsom sāļus savā vannā terapeitiskai mērcēšanai.

Varat sajaukt eļļas kopā, lai izveidotu ēterisko eļļu maisījumus, jo tas var pastiprināt efektu.

Dalieties Ar Draugiem: