Pieķeršanās audzināšana: plusi un mīnusi, 8 principi un 7 mazuļu bērni

Runājot par pieķeršanās audzināšanu, ir jāņem vērā daudzi plusi un mīnusi. Tomēr ir astoņi principi, kurus parasti pieņem tie, kas piekopj šo audzināšanas stilu. Turklāt ir septiņi mazuļu uzvedības veidi, kas bieži ir saistīti ar pieķeršanos vecākiem. Astoņi pieķeršanās audzināšanas principi ir: atsaucība, konsekvence, emocionāla pieejamība, fiziska tuvība, pozitīvs pieskāriens, līdzsvars un cieņa pret bērna temperamentu. Šie principi palīdz veidot drošu saikni starp vecāku un bērnu. Septiņas mazuļa uzvedības izpausmes, kas saistītas ar pieķeršanās audzināšanu, ir: raudāšana, gulēšana, barošana, izslēgšana, komforta meklēšana, svešinieka trauksme un atdalīšanas trauksme. Šāda uzvedība bieži tiek uzskatīta par pazīmēm, ka bērns ir droši piesaistīts vecākiem. Kopumā pieķeršanās audzināšana var būt lielisks veids, kā veidot spēcīgu saikni ar savu bērnu. Tomēr ir svarīgi apsvērt gan priekšrocības, gan mīnusus, pirms izlemjat, vai šis audzināšanas stils jums ir piemērots.

Atjaunināts 2023. gada 26. janvārī 8 minūtes lasīšana

Kas ir pieķeršanās audzināšana?

Pediatrs Viljams Sērss un Marta Sērsa (reģistrēta medmāsa) radīja terminu piesaistes audzināšana kā vecāku pieeju, pamatojoties uz:

• Pieķeršanās teorija psiholoģijā
• Viņu pediatrijas prakse
• Viņu pieredze kā astoņu bērnu vecākiem

Viņi rakstīja par šo vecāku stiluPiesaistes audzināšanas grāmata : A Veselais saprāts Ceļvedis izpratnei un Jūsu mazuļa audzināšana .(1)

Šī mūsdienu audzināšanas filozofija balstās uz zinātnisku koncepciju, ka vecāku reakcija uz mazuļa vajadzībām var ietekmēt mazuļa nākotni visa mūža garumā:

• Emocionālā veselība
• Garīgā veselība
• Attiecības

Pieķeršanās audzināšana nav paredzēta tikai mammām. Jūsu mazuļa stiprinājuma figūrās var būt arī:

• Tēti
• Līdzvecāki
• Vecvecāki
• Aukles un primārie aprūpētāji
• Vecākie brāļi un māsas

Zīdaiņi var izveidot drošu pieķeršanos, kad viņi izjūt siltumu un mīlestību un jūt, ka šīs citas figūras ir emocionāli pieejamas.

Viņi var justies brīvi atklāti paust savas jūtas, gan pozitīvas, gan negatīvas, neattīstot aizsardzību.

Kāds ir pieķeršanās audzināšanas piemērs?

• Bieža bērna nēsāšana (bērna nēsāšana uz priekšu vērstā siksnā dienas laikā)
• Uztveriet negatīvos darbus (dusmu lēkmes, sitienus utt.) kā komunikācijas veidus, nevis uzvedības problēmas
• Stingra soda vietā pozitīvs pastiprinājums
• Atšķirt no zīdīšanas tikai tad, kad jūsu bērns ir gatavs (pat pēc pirmā gada)

Kādi ir astoņi pieķeršanās audzināšanas principi?

Šie ir astoņi API (Attachment Parenting International) principi:

Sagatavošanās grūtniecībai, dzemdībām un audzināšanai

Pat laikāgrūtniecība, ir svarīgi likvidēt negatīvās domas un jūtas, lai būtu gatava emocionāli un fiziski smagajam mammas darbam.

Tas ir loģiski, jo īpaši tāpēcpēcdzemdību depresija, nemiers,niknums, un citus garastāvokļa traucējumus vai garīgās veselības problēmas ietekmēstressunnogurumsno mātes stāvokļa izmaiņām, lai apmierinātu jūsu bērna vajadzības.

Barošana ar mīlestību un cieņu

Barošana ar krūti veicina drošu pieķeršanos un māca mazuļiem, ka viņu mammas klausās viņu norādījumus, lai apmierinātu viņu vajadzības.

Turklāt jūs un jūsu mazulis varat izbaudīt otru zīdīšanas priekšrocības kamēr jūs savienojat.

Zīdīšanas ieguvumi bērnu veselībai: (2)

warrior female names

• Veicina labsajūtu
• Spēcīgāka imūnsistēma
• Labāka smadzeņu attīstība un nobriešana
• Mazāk pakļauti tādām slimībām kācaureja, pneimonija unausu infekcija
• Mazāk gadījumuastma,alerģijas, unekzēma(iekaisīgs ādas stāvoklis)
• Samazināts zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risks

Ieguvumi mammām: (2)

• Veicina ātrāksvara zudums(jozīdīšana sadedzina kalorijas)
• Var samazināt pēcdzemdību depresijas un citu garastāvokļa traucējumu risku
• Var samazināt risku,pēcdzemdību asiņošana(jo tas stimulē dzemdes kontrakcijas)

Audzinošs pieskāriens

Maksimālais kontakts ar ādu var palīdzēt audzināt mazuli.

Šī audzināšanas pieeja ietver mazuļa nēsāšanu un locītavu vannošanu.

Reaģējot ar jūtīgumu

Visas emociju izpausmes, tostarp atkārtotas dusmu lēkmes, tiek uzskatītas par reāliem komunikācijas centieniem pieķeršanās audzināšanā.

Tāpēc tie ir jāuztver nopietni un jāsaprot, nevis jāatlaiž vai jāsoda.

Pastāvīgas un mīlošas aprūpes nodrošināšana

Svarīga ir pastāvīga vecāku klātbūtne un bērnu aprūpes iesaistīšana.

Nakts audzināšana

Kopā gulēšana (mazulis guļ blakus jums vienā istabā, var būt vai nebūt vienā gultā) ļauj viegli pabarot vai nomierināt mazuli nakts laikā.

Daži vecāki praktizē arī gultu koplietošanu (mazuļi un vecāki guļ vienā gultā).

SVARĪGI: Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) neiesaka gultu koplietošana ar zīdaiņiem pirmais gads jo tas var palielināt risku SIDS .(3)

Pozitīva disciplīna

Pieķeršanās audzināšanā vecāki tiek mudināti saprast, ko bērna negatīvā uzvedība patiesībā rada.

Tā vietā, lai viņus sodītu, varat strādāt kopā ar savu bērnu, kopīgi meklējot risinājumu.

Personīgās un ģimenes dzīves līdzsvars

Pašaprūpeir svarīgi. Vecāki tiek mudināti dzīvot aveselīgs dzīvesveidsun izveidot aatbalsta tīklslai novērstu vecāku izdegšanu.

Mazuļu lasīšana: kādi ir septiņi mazuļu B pieķeršanās audzināšanai?

Sears un Sears savā grāmatā aprakstīja šādus mazuļus B: (1)

Dzimšanas saistīšana

Sērss skaidro, ka mūsdienās dzimušie vecāki nav vienīgie jaunie vecāki. Tātad, lai gan dzimšanas saites ir svarīgas, tas nav vienīgais veids, kā mazuļiem veidot veselīgas attiecības.

To var piedzīvot arī audžubērni, adoptēti bērni un mazuļi, kas atrodas intensīvajā aprūpē.

Barošana ar krūti

Barošana ar krūti nav tikai jūsu bērnu vajadzību apmierināšana: saiknes un labas pašsajūtas hormoni prolaktīns un oksitocīns (kas tiek ražoti barošanas laikā) var sniegt labumu jums un jūsu mazulim.

Zīdaiņu nēsāšana

Zīdaiņu nēsāšana palīdz veicināt pieķeršanos. Bieža ādas saskare ar mazuli var palielināt jūsu jutību pret viņu norādēm.

Ticība mazuļa raudiem un tā valodas vērtībai

Sears aicina reaģēt uz jūsu mazuļu saucieniem un mēģināt saprast, ko tie nozīmē, nevis ļaut viņiem vienkārši raudāt.

similac vs enfamil price

Gultasveļa Jūsu mazuļa tuvumā

Sears audzināšanas praksē vecākiem tiek ieteikts gulēt tuvu saviem mazuļiem, taču viņš arī atzīst vecāku nepieciešamību labi izgulēties.

Uzmanieties no bērnu trenažieriem

Sears neatbalsta mazuļu trenažieri kā ērtas audzināšanas prakses, kas vecāku ērtības izvirza augstāk par zīdaiņa vajadzībām un barošanas norādēm.

Piemēri var ietvert:

• Vecāku plānota barošana
• Miega apmācība (mazu bērnu ievietošana gultiņā un iziešana no istabas, tikai laiku pa laikam atgriežoties, bet ļaujot viņiem gulēt vienam)

Līdzsvars

Sears iesaka vecākiem līdzsvarot vecāku audzināšanu ar laulību, savu veselību un emocionālajām vajadzībām, lai pieķeršanās audzināšana darbotos.

Četri dažādi piestiprināšanas stili

• Drošs – bērns jūtas mīlēts un aizsargāts
• Izvairīgs (nedrošs) – izstāšanās no attiecībām, baidoties no atraidījuma
• Izturīgs (nedrošs) – bērns signalizē par satraukumu, bet aprūpētājs nevar saprast signālus
• Neorganizēta pieķeršanās (nedroša) – bērnam ir grūtības izveidot drošas saites, jo aprūpētāji atkārtoti nespēj saprast viņu norādījumus.

Drošas piestiprināšanas nozīme

Pētījumi liecina, ka droša pieķeršanās maziem bērniem var radīt labāku neatkarību vēlākā dzīvē, savukārt bērni, kuriem ir nedroša pieķeršanās, var kļūt atkarīgāki. (4)

Piesaiste var ietekmēt arī: (4)

• Pašvērtējums
• Pašpārvalde
• Skolas sasniegumi un izglītības sasniegumi
• Sociālās attiecības nopirmsskolaspēlēt partnerus pieaugušo romantiskām attiecībām

Drošs pielikums: vēsture un zinātniskais skatījums

Pieķeršanās teorija

Pieķeršanās vecāku audzināšana ir brīvi balstīta uz divu slavenu psihologu pieķeršanās teorijām:

• Džons Boulbijs – psihologs, psihiatrs un psihoanalītiķis, pazīstams ar savu darbu bērnu attīstībā un pieķeršanās teorijas pionieris
• Mērija Ainsvorta – ir pazīstama ar pieķeršanās teorijas attīstīšanu, kas publicēta savā grāmatā,Piestiprināšanas modeļi(5)

Pieķeršanās zinātne un jūsu bērna optimālā attīstība

Smadzeņu attīstība sociālajā un emocionālajā jomā notiek pirmajos 18 dzīves mēnešos. Tā kā mazuļi vēl nezina, kā runāt, viņi mācās sazināties, izmantojot savas emocijas. (6)

Jūsu bērna primāro attiecību ieguldījums ir svarīgs, veidojot smadzeņu savienojumus un konkrētus modeļus. (6)

Šajā posmā zīdaiņi arī mācās par stresu un atrod veidus, kā to regulēt atkarībā no vides ietekmes vai to, kā viņu vecāki reaģē uz viņu norādēm. (7)

Aprūpētāja konsekventa un nomierinoša reakcija uz bērna emocijām pārvēršas par pieķeršanos šai personai (parasti mātei, bet var būt arī cita primārā aprūpētāja). (6)

Šī drošā pieķeršanās ir bērna drošības pamats. Tas arī attīsta pašcieņu, emocionālo regulējumu un paškontroles prasmes. (6)

Vecāki cenšas izprast sava mazuļa norādījumus, lai apmierinātu viņu vajadzības saistībā ar pieķeršanās audzināšanu. Tomēr daži pētījumi liecina, ka vecāki aptuveni 70% gadījumu var palaist garām vai nepareizi interpretēt mazuļa norādījumus. (7)

strong black male names

Kāda ir droša piesaiste

Dzimšana

• Fiziskā saikne un ādas kontakts starp jums un jūsu mazuli tūlīt pēc piedzimšanas
• Bieži turiet savu bērnu rokās (attiecas arī uz tētiem)
• Sāciet barot bērnu ar krūti pēc piedzimšanas vai pēc iespējas ātrāk
• Barojiet ar krūti pēc pieprasījuma, nevis uzspiediet savu barošanas grafiku
• Uzskatiet mazuļa raudas kā signālus un mācieties no šiem signāliem, lai apmierinātu viņa vajadzības neatkarīgi no tā, vai tas ir mierinājums, ēdiens vai citas lietas.
• Izvairieties piedāvāt knupīšus

0-12 mēneši

• Nēsājams mazulim (vērsts uz priekšu) ar drošu bērnu nēsātāju
• Turpiniet ļaut mazulim vadīt savu barošanu (barojot bērnu ar krūti unmazuļa vadīta atšķiršana no māteskad viņi irgatavs cietai pārtikai)
• Ātri un iejūtīgi pievērsieties mazuļa kliedzieniem
• Izpētiet sava mazuļa sejas izteiksmes, uzvedību un modeļus, lai jūs varētu veidot intuitīvas zināšanas par viņa vajadzībām, veselību un temperamentu
• Kopīga gulēšana vai kopīga gulta -Ņemiet vērā, ka AAP to attur, jo SIDS riskus(3)
• Centieties izprast mazuļa uzliesmojumus un negatīvās emocijas, nevis sodīt viņu par uzvedības problēmām
• Turpiniet izvairīties no knupjiem

Mazi bērni

• Jūs varat turpināt zīdīšanu pat pēc pirmā gada
• Atradiniet lēnām, sekojot bērna norādēm
• Reaģējiet uz bērna vajadzībām ar empātiju
• Apstipriniet (nenorādiet un nesaudzējiet) bērna negatīvās emocijas (dusmas, bailes vai neapmierinātību), kuras var saistīt ar to, ko citi varētu uzskatīt par sliktu uzvedību (dusmu lēkmes, raudāšana, sitieni, mešana utt.).
• Turpiniet gulēt kopā, līdz jūsu bērns ir gatavs patstāvīgai gulēšanai
• Turpiniet valkāt bērnu, glāstīt un fiziski tuvoties ādai
• Veiciniet neatkarību, ļaujot bērnam pieņemt lēmumus (ja vien tas ir droši un piemēroti)
• Pozitīvas disciplīnas formas ar maigu vadību un pozitīvu pastiprināšanu barga vai stingra soda vietā

Pieķeršanās audzināšana: mentalitāte (tā nav metode)

Šī vecāku pieeja veicina emocionālu saikni ar jūsu mazajiem bērniem, taču prakse joprojām ir interpretējama.

Vai pieķeršanās audzināšanā ir piemērota barošana ar pudelīti?

Jā. Lai gan pieķeršanās audzināšana atbalsta zīdīšanu, ir pareizi arī barot bērnu ar pudelīti, ja vien to darāt, reaģējot uz mazuļa norādījumiem.

Padomi barošanai ar pudelēm:

• Barojieties pēc norādes, nevis uzspiediet grafiku, kas neatbilst viņu izsalkumam
• Turiet mazuli cieši, izmantojot viena elkoņa līkumu, kamēr pudelīte atrodas blakus krūtīm
• Uzturiet acu kontaktu un maigi runājiet ar savu mazuli
• Laiku pa laikam pārslēdzieties uz otru pusi, līdzīgi kā jūs darāt zīdīšanas laikā

Vecāku iestāde

Bērni ir pirmajā vietā, un dusmu lēkmes vai negatīvas darbības tiek uzskatītas par komunikācijas centieniem, nevis uzvedības problēmām. Bet jūs joprojām varat praktizēt autoritatīvu audzināšanu, izmantojot pozitīvu disciplīnu.

Plusi mīnusi

Plusi: pieķeršanās audzināšanas priekšrocības

Mazuļi

Iespējamie ieguvumi zīdaiņiem: (6) (7) (8)

• Optimāla izaugsme un attīstība
• Veicina smadzeņu attīstību
• Labsajūta
• Vairāk uzticēties
• Veicina veselīgu neatkarību
• Jūtas pārliecinātāks un kompetentāks
• Jūtas pareizi un rīkojas pareizi
• Laba garīgā veselība
• Izturība
• Iemācās runāt vieglāk
• Mācās saņemt un dot mīlestību
• Mazāk biežuma riskanta pusaudžu uzvedība un veselības problēmas vēlākā dzīvē

Vecāki

• Jutīgāks pret mazuļa norādēm
• Spēj intuitīvi reaģēt uz mazuļa vajadzībām
• Izstrādāt pozitīvas disciplīnas metodi
• Vairāk pārliecināts par vecāku prasmēm
• Plūst ar mazuļa temperamentu
• Kļūstiet par dedzīgiem novērotājiem
• Izprot mazuļa vēlmes un kompetences
• Mācās atšifrēt, kuru padomu ņemt vai neņemt vērā

Vecāku un bērnu attiecības

Ieguvumi, kas ietekmē attiecības ar jūsu bērnu: (9)

• Savstarpēja došana
• Savstarpēja jutība
• Labāks savienojums
• Lielāka elastība
• Dzīvāka mijiedarbība
• Savstarpējās uzvedības veidošana
• Abpusēja uzticība
• Izceliet viens otrā labāko

Mīnusi: kritika un pretrunas

Kas vainas pieķeršanās audzināšanā?

Kritika var ietvert:

• AAP neatbalsta kopā guļot (mazulis guļ kopā ar vecākiem), bet ļoti mudina koplietot istabu, jo pastāv risks, ka SIDS vai zīdaiņa nāve .(3)
• Pieķeršanās audzināšana nav nepieciešama. Pētījumi liecina, ka bērni var veidot veselīgas attiecības, pamatojoties uz citiem faktoriem, tostarp viņupirmsskolas vai agras bērnības pieredze, attiecības skolā un pat vienaudžu spiediens. (10)
• Kritiķi apgalvo, ka pieķeršanās teorija aizsākās pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados, kad mātēm bija jāpaliek mājās, lai rūpētos par saviem bērniem. Taču mūsdienās zīdaiņiem var būt vairāki primārie aprūpētāji, kas var apgrūtināt pieķeršanās audzināšanu. (11)
• Tā kā negatīva uzvedība tiek uzskatīta par saziņas problēmu, kuru nevajadzētu ignorēt vai sodīt, kritiķi uzskata, ka tas var radīt disciplināras problēmas (piemēram, bērni kontrolē savus vecākus, iebiedējot citus bērnus vai pastāvīgi dusmu lēkmes un prasības).

Pretrunas

• Laiksžurnāla vāka bilde un raksts par 4 gadus vecu bērnu, kurš joprojām baro bērnu ar krūti – daudzi uzskata, ka bērns ir pārāk vecs, lai barotu ar krūti (12)
• Pilnīgas mātes kultūra — mammas varētu uzskatīt, ka viņām pastāvīgi jārūpējas par savu bērnu vajadzībām, pat ja tās ir tikai kaprīzes, lai iegūtu ideālu bērnu (13)
• Vecāku ciltis vai vienkārši iedoma (14)
• Daži kritiķi uzskata, ka šī bērnu audzināšanas prakse vai dzīvesveida izvēle ir intensīva, obsesīva mātes audzināšana (14)

Citas vecāku audzināšanas formas

Kas ir helikoptera audzināšana?

Helikopteru audzināšana tiek izmantota pārāk uzmācīgiem vecākiem, kuri pastāvīgi virza kursoru virs saviem bērniem un, iespējams, iejaucas viņu akadēmiskajās studijās, sociālajās attiecībās un lēmumu pieņemšanā. (15)

Helikopteru audzināšana vs. Pieķeršanās audzināšana

Helikopteru audzināšana virzās virs jūsu bērna, cenšoties nodrošināt, lai viņa dzīve atbilstu jūsu ideāliem, savukārt pieķeršanās audzināšana ir drošas saiknes veidošana ar bērniem agrīnā dzīves posmā.

Kas ir pūķa vecāks?

Tas ir kāds, parasti mamma, kurš sēro par mirušu vai neārstējami slimu bērnu, būdams nikns un lojāls. Viņi dzīvo šim brīdim.

Dalieties Ar Draugiem: